52 Search results

For the term "Αστράγαλο".
diastremma-astragalou-epiptoseis-prolipsi-kai-ena-apotelesmatiko-giatrosofi 0

Διάστρεμμα αστραγάλου: Επιπτώσεις, πρόληψη και ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι

Ποιοι κινδυνεύουν από ένα διάστρεμμα και ποιες είναι οι καλύτερες μέθοδοι προστασίας Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι παγκοσμίως ένας από τους συχνότερους τραυματισμούς, με δεκάδες χιλιάδες κρούσματα ημερησίως σε όλες τις κοινωνικές...

astragalos-o-memvranodis-astragalus-membranaceus-idiotites

Αστράγαλος ο μεμβρανώδης – astragalus membranaceus – Ιδιότητες

Ο Αστράγαλος φύεται κυρίως στην Κίνα. Η ρίζα του είναι αυτή που χρησιμοποιείται θεραπευτικά. Κατά κύριο λόγο χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, για την πρόληψη κρυολογημάτων και λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού, καρκίνο ακόμα και...

prosarmogona-votana-gia-exisorropisi-kai-tonosi-tou-oranismou 0

Προσαρμογόνα βότανα για εξισορρόπηση και τόνωση του οργανισμού

Αν και πολλές φορές έχω αναφερθεί στα σπουδαία προσαρμογόνα βότανα, δεν έτυχε να παρουσιάσω, έστω και επιγραμματικά, τα σημαντικότερα αυτών. Στο σύνολο τους δεν ξεπερνούν τα 200 με 250, αλλά από αυτά λίγα είναι...

to-simeio-pou-ponate-apokalyptei-to-synaisthimatiko-sas-mplokarisma 0

Το σημείο που πονάτε αποκαλύπτει το συναισθηματικό σας μπλοκάρισμα

Δείτε τι φανερώνει το είδος του πόνου που βιώνετε για τη συναισθηματική σας υγεία. Πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του σώματος και του μυαλού, καθώς και μεταξύ των συναισθημάτων...

kardia-kardiako-syndromo-kai-periodos-eorton 0

Καρδιά, Καρδιακό σύνδρομο και περίοδος εορτών

Καρδιά και περίοδος εορτών. Μοιάζει να είναι δυο θέματα τελείως άσχετα μεταξύ τους, που όμως τελικά έχουν στενή σχέση. Κάτι η υπέρβαση στις εορταστικές λιχουδιές, κάτι το αλκοόλ που ρέει άφθονο κατά τις παραδόσεις,...

osteoarthritida-ta-fysika-opla-antimetopisis 0

Οστεοαρθρίτιδα: Τα Φυσικά όπλα αντιμετώπισης

Τι πρέπει να κάνετε για να μη φθάσετε στο σημείο να οδηγηθείτε στο χειρουργείο από πόνο ή δυσκαμψία.  Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία χρόνια εκφυλιστική νόσος. Φυσιολογικά οι επιφάνειες των οστών που έρχονται σε επαφή...

ti-tha-hreiasteis-gia-na-ftiaxeis-sapouni 0

Τι θα χρειαστείς για να φτιάξεις σαπούνι

Ξεκινώντας το νέο σας χόμπι θα χρειαστείτε μερικές προμήθειες, πέρα από τα συστατικά υλικά που θα περιέχει το σαπούνι σας. Είναι σημαντικό τόσο το να μη σας «πιάσουν κότσο», πουλώντας σας ‘ειδικό’ εξοπλισμό για...

krya-akra-kai-kaki-kykloforia-pos-na-tin-veltiosete 0

Κρύα άκρα και κακή κυκλοφορία; Πως να την βελτιώσετε

Είναι τα χέρια και τα πόδια σας πάντα κρύα; Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι η κύρια αιτία και εδώ θα δείτε πώς μπορείτε να θεραπεύσετε αυτό το πρόβλημα. Ένα κακό κυκλοφορικό είναι εύκολο...

tehnikes-pou-tha-boithisoun-na-viosete-ta-thavmata-tou-ypnou 0

Τεχνικές που θα βοηθήσουν να βιώσετε τα θαύματα του ύπνου

Απόσπασμα από το βιβλίου του Dr Joseph Murphy «Η Δύναμη του Υποσυνείδητου», Εκδόσεις Διόπτρα Πώς λειτουργούσε το υποσυνείδητο ενός συγγραφέα στη διάρκεια του ύπνου του Ο Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον σε ένα από τα βιβλία...

giogka-oi-antikatathlitikes-asanes 0

Γιόγκα: Οι αντικαταθλιπτικές ασάνες

Η ηρεμία και η γαλήνη που χαρίζουν οι ασάνες της γιόγκα επιδρούν ευεργετικά στο σώμα και τη διάθεση Οι περισσότεροι συνδέουμε τις ασάνες της γιόγκα με περίπλοκες ασκήσεις που μας… δένουν κόμπο. Η αλήθεια...