508 Search results

For the term "άγχο".
proviotika-psihoviotika-apallassoun-apo-aghos-katathlipsi-kai-stres 0

Προβιοτικά-Ψυχοβιοτικά, Απαλλάσσουν από άγχος, κατάθλιψη και στρες

Το άγχος και η κατάθλιψη θεραπεύονται με προβιοτικά Τα προβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται από όσους έχουν άγχος και κατάθλιψη Τα εντερικά βακτήρια παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην πρόκληση και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Τα...

mantzourana-gia-pnevmatiki-diavgeia-kata-ponokefalon-nevrikotitas-kai-aghous 0

Μαντζουράνα για πνευματική διαύγεια, κατά πονοκεφάλων, νευρικότητας και άγχους

η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του στρες… έχουμε πονοκεφάλους; άγχος; νευρικότητα; χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια; θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας;...

8-votana-pou-droun-kata-tis-melagholias 0

8 βότανα που δρουν κατά της μελαγχολίας

Πολλοί είναι εκείνοι που καταφεύγουν στον βελονισμό, στην ομοιοπαθητική και την αρωματοθεραπεία, ενώ ιδιαίτερα αποτελεσματικά θεωρούνται τα βότανα. Πολλά από αυτά έχουν τη δυνατότητα να απομακρύνουν τη μελαγχολία, να τονώσουν το άτομο και να...

fysiki-afxisi-ntopaminis-gia-apomakrynsi-tis-apatheias-aghous-kai-katathlipsis 0

Φυσική αύξηση ντοπαμίνης για απομάκρυνση της απάθειας, άγχους και κατάθλιψης

8 Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης του εγκεφάλου σας, ώστε να είστε παραγωγικοί σε όλα τα επίπεδα  Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ο εγκέφαλός μας παράγει για να μας...

koliandros-agholitikos-apovalei-karkinogona-himika-kai-barea-metalla 1

Κολίανδρος: Αγχολυτικός, Αποβάλει Καρκινογόνα Χημικά & Βαρέα Μέταλλα

Κορίανδρος ή Κόλιαντρος ή Κολίανδρος ή Coriandrum sativum  Συνήθως στους ανθρώπους δεν αρέσει το κόλιανδρο, επειδή έχει μια πολύ περίεργη γεύση και οσμή. Υπεύθυνη είναι η αλδεΰδη που περιέχει και που δίνει σε αυτό...

paidiki-kakopoiisi-kai-agxos-os-enilikes 0

Παιδική Κακοποίηση και Άγχος ως Ενήλικες

Αν υποφέρετε από κάποια αγχώδη διαταραχή είναι πολύ πιθανόν ότι έχετε υποστεί κάποια μορφή κακοποίησης κατά την παιδική σας ηλικία. Οι περισσότεροι ειδικοί της ψυχικής υγιείας ήδη γνωρίζουν εδώ και πολλά χρόνια από την...

stress-kai-aghos-prokaloun-ponous 0

Στρες και άγχος προκαλούν πόνους

Το συνεχές στρες για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει φυσική δυσανεξία στο στομάχι ή στα έντερα και πόνους στην πλάτη, άσθμα, ερεθισμούς στο δέρμα και πονοκεφάλους, ανακοίνωσε η επαγγελματική ένωση Γερμανών ψυχιάτρων. Εάν δεν υπάρχει κάποια νοσογόνος...

rologia-pasiflora-to-agxolitiko-tis-fisis-Passion- flower 0

Πασιφλόρα: Το αγχολυτικό της φύσης

Πρόκειται για ένα φανταστικό φυτό, με εξωτική προέλευση και μεγάλη δόση μυθολογίας γύρω από το όνομα του. Χρησιμοποιήθηκε στην παραδοσιακή ιατρική πολλών λαών για την αντιμετώπιση του άγχους και της αϋπνίας, αλλά και λόγω των...

reflexologia-pos-astheneies-kai-aghos-fainontai-sta-pelmata-mas1 2

Ρεφλεξολογία: Πώς ασθένειες και άγχος φαίνονται στα πέλματά μας

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται αυξημένο ενδιαφέρον για τις ήπιες, φυσικές και συμπληρωματικές μεθόδους φροντίδας της υγείας. Μια από τις μεθόδους αυτές είναι και η Ρεφλεξολογία. Η Ρεφλεξολογία είναι η επιστήμη η οποία ασχολείται με...

ta-agholitika-votana-Bonali Giuseppe 4 0

Τα αγχολυτικά βότανα

κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από αρνητικές ειδήσεις…. γύρω μας υπάρχει ανασφάλεια… αλλοτρίωση…. χάος….. όλα αυτά μας δημιουργούν άγχος…. στρες…. κατάθλιψη….. και αποτελούν ένα μεγάλο ψυχολογικό βάρος για τον καθέναν μας…. Δείτε: Ποιες σωματικές ασθένειες προκαλεί το...