108 Αποτελέσματα αναζήτησης

Για την λέξη "ιώδιο".
iodio-poso-hreiazomai-ofeli-piges-epiptoseis-kai-allilepidraseis 0

Ιώδιο: Πόσο χρειάζομαι, Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις και Αλληλεπιδράσεις

Τι σημαίνει το ιώδιο για το ανθρώπινο σώμα Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό στοιχείο που χρησιμοποιεί ο θυρεοειδής αδένας για να παράγει ορμόνες. Η ανεπάρκειά του μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του θυρεοειδή αδένα ή...

thyroid-thireoeidis-iodio-kai-ormones 2

Θυρεοειδής, Ιώδιο και ορμόνες

Οι Ορμόνες του θυρεοειδούς είναι το “γκάζι” του μεταβολισμού μας. Όταν λειτουργεί λιγότερο από – το βέλτιστο επίπεδο, το σύνολο των φυσιολογικών λειτουργιών αρχίζει να επιβραδύνετε. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νιώθετε αδύναμοι, κουρασμένοι, και...

ti-einai-ypofysi-kai-poies-ormones-ekkrinei 0

Τι είναι η υπόφυση και ποιες ορμόνες εκκρίνει

Σύμφωνα με τον ενδοκρινολόγο – Διαβητολόγο Δημήτριο Η. Στεφανόπουλος MD, MSc, PhD(c), Η Υπόφυση («Pituitary gland») είναι ένας από τους πιο σημαντικούς ενδοκρινείς αδένες του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται τοποθετημένη στη βάση του εγκεφάλου, πίσω...

moringa-i-moringka-to-dentro-thavma-gia-tin-ygeia 0

Moringa ή Μορίνγκα: Το δέντρο θαύμα για την υγεία

Moringa: Το απόλυτο φυτό επιβίωσης! Ανακαλύψτε τα πολλαπλά του οφέλη για την υγεία. Συχνά αναφέρεται ως το «δέντρο θαύμα», λόγω της μοναδικά διαφορετικής σειράς διατροφής, τις φαρμακευτικές, και τις ιδιότητες καθαρισμού, το Moringa oleifera...

fykia-afa-i-pliresteri-kai-pleon-isorropimeni-trofi-ston-kosmo 0

Φύκια A.F.A: Η πληρέστερη και πλέον ισορροπημένη τροφή στον κόσμο

Η πληρέστερη και πλέον ισορροπημένη τροφή στον κόσμο. Τα Άγρια Γαλαζοπράσινα Φύκια (AFA) (Επιστημονική ονομασία: Aphanizomenon flos-aquae) της λίμνης Κλάμαθ του Όρεγκον είναι διαφορετικά και υπερέχουν σε σύγκριση με τα περισσότερα είδη φυκιών. Τα...

kritamo-crithmum-maritimum-me-diahroniki-axia-sti-mesogeiaki-diatrofi 0

Κρίταμο (Crithmum maritimum): Με διαχρονική αξία στη μεσογειακή διατροφή

Κρίταμο ή Crithmum maritimum Πολυετές παχύφυτο που φυτρώνει σε βραχώδεις ακτές της Μεσογείου και του Ευρωπαϊκού Ατλαντικού. Στην Ελλάδα φυτρώνει σε παραθαλάσσια και αμμουδερά μέρη, σε πετρώδεις και βραχώδεις παραθαλάσσιες περιοχές, στα κοιλώματα των...

thyreoeidis-rythmistis-tou-metabolismou-giati-nosei-ti-mporoumena-kannoume 0

Θυρεοειδής: Ρυθμιστής του Μεταβολισμού. Γιατί νοσεί, τι μπορούμε να κάνουμε

Πηγή: Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
 Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Ένας στους δύο από εμάς είναι πιθανό να έχει κάποιο πρόβλημα με το...

10-super-lipodialytikoi-diatrofikoi-syndyasmoi 0

10 σούπερ λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αυγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα...

avga-i-ypsili-diatrofiki-tous-aksia-ta-kathista-ypertrofi 0

Αυγά: Η υψηλή διατροφική τους αξία τα καθιστά υπερτροφή

Αυγά: Θρεπτικά συστατικά και ο ρόλος τους στην υγεία Από τη Δήμητρα Ξενάκη Τα αυγά είναι ένα τρόφιμο εύγευστο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Σήμερα, όταν αναφερόμαστε στα αυγά, υπονοούμε τα αυγά της κότας,...

simantikoi-logoi-gia-na-trote-kathimerina-elies 0

Σημαντικοί λόγοι για να τρώτε καθημερινά ελιές

Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε...