30 Search results

For the term "κινόα".
pos-hrisimopoiountai-ta-threptikotata-kinoa-amaranthos-linarosporos-kehri-fagopyro-pligouri 0

Πως χρησιμοποιούνται τα θρεπτικότατα Κινόα, Αμάρανθος, Λιναρόσπορος, Κεχρί, Φαγόπυρο, Πλιγούρι

Ωφέλιμοι άγνωστοι και γνωστοί σπόροι και πώς να τους χρησιμοποιήσετε! Κινόα, αμάρανθος, λιναρόσπορος, κεχρί και μαυροσίταρο ή φαγόπυρο. Οι άγνωστοι στους περισσότερους από εμάς σπόροι, είναι πλέον σημείο αναφοράς για τους κύκλους της υγιεινής διατροφής, ενώ...

kinoa-i-trofi-pou-prostatevei-apo-kardiaka-diaviti-kai-asthma 0

Κινόα: Η τροφή που προστατεύει από καρδιακά, διαβήτη και άσθμα

Αν υπάρχει μία τροφή που πρέπει οπωσδήποτε να προμηθευτείτε τότε επιλέξτε αυτή και καμία άλλη. Σπάνια συναντάμε στην φύση μια τροφή που να είναι τόσο ισχυρή και τόσο ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η...

diatrofi-tis-anoixis-ora-gia-ananeosi 0

Η διατροφή της Άνοιξης. Ώρα για ανανέωση

Διατροφή της άνοιξης. Ώρα για αναγέννηση! Πως θα καταφέρετε να δώσετε μία ανοιξιάτικη νότα στη διατροφή σας; Ακολουθώντας μικρές και απλές συμβουλές τροποποίησης της διατροφής σας, με την αξιοποίηση των τροφών που μας προσφέρει...

kehri-parexigimeno-alla-ofelimo 0

Κεχρί: Ωφέλιμο, αλλά παρεξηγημένο

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το Κεχρί.. Στην Ελλάδα οι περισσότερο το ξέρουν απλά ως «τροφή των πουλιών».  Στην πραγματικότητα το κεχρί είναι ένα τρόφιμο γεμάτο πολύτιμα συστατικά, το οποίο για αιώνες έθρεψε...

amaranthos-to-louloudi-pou-den-marainetai-pote-idiotites-kai-hriseis 0

Αμάρανθος το λουλούδι που δεν μαραίνεται ποτέ! Ιδιότητες και χρήσεις

Ο Αμάρανθος και τα οφέλη του για την υγεία Tα τελευταία χρόνια υπάρχει μία στροφή σε προϊόντα, τα οποία ενώ ήταν γνωστά εδώ και αιώνες, αρχίζουν να κερδίζουν έδαφος στην προτίμηση των καταναλωτών. Ο αμάρανθος...

o-thetikos-rolos-tou-kolokythosporou-i-pasatempo-sti-diathesi 0

Ο θετικός ρόλος του κολοκυθόσπορου ή πασατέμπο στη διάθεση

Κολοκυθόσπορος ή Πασατέμπος για καλή διάθεση Έχετε πεσμένη διάθεση; Φάτε μια χούφτα πασατέμπο και βρείτε ξανά το κέφι σας, λένε οι επιστήμονες. Στην Ελλάδα, εκτός από τη δική μας λέξη «κολοκυθόσπορος», χρησιμοποιούμε και τη...

threpste-to-aima-veltionontas-to-beltionetai-kai-i-ygeia 0

Θρέψτε το αίμα: Βελτιώνοντας το, βελτιώνεται και η υγεία

Τροφή για το αίμα Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά Η υγεία, η ευεξία και η ζωντάνια μας εξαρτάται από το αίμα μας. Το αίμα τροφοδοτεί τους ιστούς και τα όργανα με τα απαραίτητα...

os-30-kila-apovlita-dhlhthriazoun-to-pahy-entero-apotoxinoste-to 0

Ως 30 κιλά απόβλητα δηλητηριάζουν το παχύ έντερο. Αποτοξινώστε το

Το κόλον διαδραματίζει ένα σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Διατηρεί την ισορροπία του νερού στο σώμα, ελέγχει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πεπτική διαδικασία. Το έντερο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σωστής λειτουργίας και...

kapste-lipos-kai-aporrofiste-mises-thermides-mageirevontas-etsi-to-ryzi 0

Κάψτε λίπος και απορροφήστε μισές θερμίδες μαγειρεύοντας έτσι το ρύζι

Είναι ευρέως γνωστό το γεγονός ότι οι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες τρώνε πάρα πολύ. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι ο μέσος πολίτης των ΗΠΑ προσλαμβάνει καθημερινά 500 περισσότερες θερμίδες απ΄ ό, τι πραγματικά χρειάζεται, έτσι οι...

syntages-kai-hriseis-gia-na-veltiosete-tin-ygieia-sas-me-kourkouma 2

Συνταγές και χρήσεις για να βελτιώσετε την υγιεία σας με κουρκουμά

14 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσθέσετε την αντιφλεγμονώδη ρίζα του κουρκουμά στη ζωή σας Τα Ινδικά τρόφιμα, όπως οι περισσότεροι από εσάς γνωρίζετε, είναι γεμάτα από φαρμακευτικά μπαχαρικά που περιέχουν αντικαρκινικές ουσίες,...