113 Search results

For the term "κουρκουμίνη".
kourkoumini-prostasia-apo-flegmones-kai-dilithiriasi-apo-molyvdo 0

Κουρκουμίνη: Προστασία από φλεγμονές και δηλητηρίαση από μόλυβδο

Δηλητηρίαση από μόλυβδο: Η προστατευτική δράση της κουρκουμίνης Ο μόλυβδος είναι ένα βαρύ μέταλλο για το οποίο παρ’ ότι έχουν θεσπιστεί ανώτατα όρια ύπαρξης σε βιολογικά υγρά, στην πραγματικότητα το όριο είναι το μηδέν....

pos-na-enisxysete-tin-aporrofisi-tis-kourkouminis-gia-extra-ofeli 0

Πως να βελτιώσετε την απορρόφηση κουρκουμίνης για σούπερ ενισχυμένα οφέλη

Όταν μιλάμε σχετικά με το να καταναλώνουμε τρόφιμα για τα ειδικά οφέλη που προσφέρουν, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πως το να τρώνε απλά το φαγητό τους είναι αρκετό. Για παράδειγμα, αν πάσχετε από τη φλεγμονώδη...

i-trofi-einai-farmako-kai-harizei-ygeia 0

Η τροφή είναι φάρμακο και χαρίζει υγεία

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Τα μαλλιά σας σπάνε εύκολα; Το δέρμα σας είναι θαμπό; Πριν επισκεφτείτε το φαρμακείο της γειτονίας, περάστε μια βόλτα από την κουζίνα του σπιτιού σας! Η τροφή είναι φάρμακο και...

10-votana-pou-mporoun-na-nikoun-tis-flegmones 0

10 βότανα που μπορούν να νικούν τις φλεγμονές

Η καταπολέμηση των φλεγμονών ήταν από την αρχαιότητα μία από τις βασικές προτεραιότητες των γιατρών. Η δημιουργία φλεγμονής είναι απόλυτα φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού. Η δημιουργία της σηματοδοτεί και την πρώτη απόπειρα του ανοσοποιητικού...

piperi-ti-na-protimiso-mavro-kokkino-prasino-i-lefko 0

Πιπέρι: Τι να προτιμήσω, Μαύρο, Κόκκινο, Πράσινο ή Λευκό;

Ένα μπαχαρικό γεμάτο αρώματα και χρώματα που χρησιμοποιούμε σχεδόν σε όλα τα φαγητά. Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στα πιπέρια και πως προκύπτουν τα χρώματα; Αν και το μαύρο πιπέρι είναι ένα από τα...

an-kopsete-to-kapnisma-se-poso-kairo-katharizoun-oi-pnevmones 0

Αν κόψετε το κάπνισμα, σε πόσο καιρό καθαρίζουν οι πνεύμονες

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας;...

fysiki-afxisi-ntopaminis-gia-apomakrynsi-tis-apatheias-aghous-kai-katathlipsis 0

Φυσική αύξηση ντοπαμίνης για απομάκρυνση της απάθειας, άγχους και κατάθλιψης

8 Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης του εγκεφάλου σας, ώστε να είστε παραγωγικοί σε όλα τα επίπεδα  Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ο εγκέφαλός μας παράγει για να μας...

poia-votana-voithoun-tin-anapnoi-kai-katharizoun-ta-pnevmonia 0

Ποια βότανα βοηθούν την αναπνοή και καθαρίζουν τα πνευμόνια

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της ρύπανσης...

ta-7-polytima-ofeli-tou-mavrou-piperiou-stin-ygeia 0

Τα πολύτιμα οφέλη του μαύρου πιπεριού στην υγεία

Δεν δίνει μόνο γεύση! Τα 7 ευεργετικά οφέλη του μαύρου πιπεριού στην υγεία σου! Αποτελεί ένα από τα βασικότερα συστατικά μαγειρέματος, και όχι τυχαία, αφού το πιπέρι, όπως και το αλάτι, κατέχει εξέχουσα θέση...

Polyfainoles-poies-katapolemoun-perissotero-ti-hronia-flegmoni 0

Πολυφαινόλες: Ποιες καταπολεμούν περισσότερο τη χρόνια φλεγμονή

Ορισμένα τρόφιμα όπως τα μήλα, τα σταφύλια και το κάρυ είναι πλούσια σε πολυφαινόλες οι οποίες καταπολεμούν την χρόνια φλεγμονή του σώματος και μας προφυλάσσουν από ασθένειες. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μελέτης που...