289 Search results

For the term "λίπη".
bretanos-kardiologos-sygklonizei-paradehetai-oti-ta-lipi-einai-ofelima 0

Βρετανός καρδιολόγος συγκλονίζει: Παραδέχεται ότι τα λίπη είναι ωφέλιμα

Βρετανός καρδιολόγος συγκλόνισε τον κόσμο δηλώνοντας: Τα λίπη είναι ωφέλιμα για εσάς, άλλος είναι ο λόγος των καρδιακών και που παίρνετε βάρος! Πάντα ακούμε πώς τα λίπη είναι επικίνδυνα για την υγεία μας, επειδή...

nero-kai-mavro-piperi-kaiei-lipi-kai-prolamvanei-astheneies 0

Συνταγή με Μαύρο Πιπέρι: Καίει Λίπη και Προλαμβάνει ασθένειες

Συνταγή με Πιπέρι και Νερό: Καταναλώστε το, διότι θα σας θεραπεύσει και εν τω μεταξύ θα χάσετε και βάρος! Αυτό το φυσικό σπιτικό ποτό είναι εκπληκτικό, διότι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία...

pepsi-kai-igia-meros-b-proteines-kai-lipi 0

Πέψη & Υγεία – Μέρος Β: Πρωτεΐνες & Λίπη.

Αυτά που έπρεπε να μαθαίνουμε από το σχολείο: Πόσο σημαντικό είναι να ξέρουμε τι συμβαίνει από την στιγμή που θα βάλουμε κάτι στο στόμα μας. Έτσι θα προσέχαμε και θα μαθαίναμε τι ακριβώς πρέπει...

ola-osa-prepi-na-gnorizete-gia-ta-lipi-ke-ta-elea 0

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα λίπη και τα έλαια!

Τα λίπη είναι στερεά σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, ενώ τα έλαια υγρά. Η παρουσία τους στην ημερήσια διατροφή είναι απαραίτητη και οι ανάγκες ενός μέσου ατόμου καλύπτονται όταν το 25-30% των ημερήσιων θερμίδων λαμβάνονται στη...

amygdala-diatrofiki-axia-ofeli-kai-hriseis 0

Αμύγδαλα: Διατροφική αξία, Οφέλη και Χρήσεις

Από τους πιο γευστικούς και ωφέλιμους για την υγεία ξηρούς καρπούς, τα αμύγδαλα αξίζουν την προσοχή μας και θα πρέπει να έχουν μια σημαντική θέση στη διατροφή μας. Γνωρίζετε πόσο ευεργετικά για την υγεία...

ta-ofeli-ton-thalasinon-kai-pos-na-dialexete-ta-kalytera 0

Τα οφέλη των θαλασσινών και πως να διαλέξετε τα καλύτερα

Θαλασσινά. Παραδοσιακά κατέχουν την 1η θέση την καθαρά Δευτέρα. Εκτός από τον τάραμα, την λαγάνα και τον χαλβά, ή καθαρά Δευτέρα θέλει και τα θαλασσινά της. Κυδώνια, μύδια, στρείδια, γυαλιστερές, ναι μεν αλλά και...

piperi-ti-na-protimiso-mavro-kokkino-prasino-i-lefko 0

Πιπέρι: Τι να προτιμήσω, Μαύρο, Κόκκινο, Πράσινο ή Λευκό;

Ένα μπαχαρικό γεμάτο αρώματα και χρώματα που χρησιμοποιούμε σχεδόν σε όλα τα φαγητά. Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στα πιπέρια και πως προκύπτουν τα χρώματα; Αν και το μαύρο πιπέρι είναι ένα από τα...

amaranthos-to-louloudi-pou-den-marainetai-pote-idiotites-kai-hriseis 0

Αμάρανθος το λουλούδι που δεν μαραίνεται ποτέ! Ιδιότητες και χρήσεις

Ο Αμάρανθος και τα οφέλη του για την υγεία Tα τελευταία χρόνια υπάρχει μία στροφή σε προϊόντα, τα οποία ενώ ήταν γνωστά εδώ και αιώνες, αρχίζουν να κερδίζουν έδαφος στην προτίμηση των καταναλωτών. Ο αμάρανθος...

trofes-kai-synitheies-pou-katastrefoun-to-sykoti-ti-na-kanete 0

Τροφές και συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι σου.

Τι μπορεί να βλάψει το συκώτι σας; Ποτέ δεν γνωρίζουμε αρκετά για αυτά τα θέματα. Το συκώτι είναι ένα ουσιαστικό όργανο του σώματός σας. Οι λειτουργίες που εκτελεί είναι ουσιαστικές για την υγεία και...

tahini-mia-statheri-axia-stin-ygieini-diatrofi 0

Ταχίνι, μια σταθερή αξία στην υγιεινή διατροφή

Ένα από τα τρόφιμα που λαμβάνει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή μας την περίοδο της νηστείας είναι το ταχίνι. Παράγεται με ειδική επεξεργασία από τους σπόρους σουσαμιού και η διατροφική του αξία είναι βαρυσήμαντη. Η...