298 Search results

For the term "λίπη".
bretanos-kardiologos-sygklonizei-paradehetai-oti-ta-lipi-einai-ofelima 0

Βρετανός καρδιολόγος συγκλονίζει: Παραδέχεται ότι τα λίπη είναι ωφέλιμα

Βρετανός καρδιολόγος συγκλόνισε τον κόσμο δηλώνοντας: Τα λίπη είναι ωφέλιμα για εσάς, άλλος είναι ο λόγος των καρδιακών και που παίρνετε βάρος! Πάντα ακούμε πώς τα λίπη είναι επικίνδυνα για την υγεία μας, επειδή...

nero-kai-mavro-piperi-kaiei-lipi-kai-prolamvanei-astheneies 0

Συνταγή με Μαύρο Πιπέρι: Καίει Λίπη και Προλαμβάνει ασθένειες

Συνταγή με Πιπέρι και Νερό: Καταναλώστε το, διότι θα σας θεραπεύσει και εν τω μεταξύ θα χάσετε και βάρος! Αυτό το φυσικό σπιτικό ποτό είναι εκπληκτικό, διότι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία...

pepsi-kai-igia-meros-b-proteines-kai-lipi 0

Πέψη & Υγεία – Μέρος Β: Πρωτεΐνες & Λίπη.

Αυτά που έπρεπε να μαθαίνουμε από το σχολείο: Πόσο σημαντικό είναι να ξέρουμε τι συμβαίνει από την στιγμή που θα βάλουμε κάτι στο στόμα μας. Έτσι θα προσέχαμε και θα μαθαίναμε τι ακριβώς πρέπει...

ola-osa-prepi-na-gnorizete-gia-ta-lipi-ke-ta-elea 0

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα λίπη και τα έλαια!

Τα λίπη είναι στερεά σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, ενώ τα έλαια υγρά. Η παρουσία τους στην ημερήσια διατροφή είναι απαραίτητη και οι ανάγκες ενός μέσου ατόμου καλύπτονται όταν το 25-30% των ημερήσιων θερμίδων λαμβάνονται στη...

ftiaxte-ladi-mentas-apallassei-apo-ethismous-zaharis-kai-proheirou-fagitou 0

Φτιάξτε λάδι μέντας: Απαλλάσσει από εθισμούς, ζάχαρης και πρόχειρου φαγητού

Πώς να φτιάξετε λάδι μέντας, το οποίο θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να καταναλώνετε πρόχειρο φαγητό και ζάχαρη, ενώ θα συμβάλλει στο να απαλλαγείτε από τις επιπλέον θερμίδες Η ζάχαρη είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά...

lekithini-idiotites-ofeli-hriseis-kai-parenergeies 0

Λεκιθίνη: Ιδιότητες, Οφέλη, Χρήσεις και Παρενέργειες

Η λεκιθίνη είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται από το συκώτι και συντίθεται από χολίνη και είναι το κυρίαρχο φωσφολιπίδιο στα κύτταρα των θηλαστικών, με ποσοστό πάνω από 50%. Τα φωσφολιπίδια είναι κατηγορία λιπιδίων...

hromio-idiotites-ofeli-piges-allilepidraseis-kai-antendeixeis 0

Χρώμιο: Ιδιότητες, Οφέλη, Πηγές, Αλληλεπιδράσεις και Αντενδείξεις

Στη λειτουργία του σώματος Το χρώμιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο, το οποίο ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης και επηρεάζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Είναι παρόν σ’ όλη την οργανική...

molysmena-psaria-sto-piato-mas-ti-na-kanoume 0

Μολυσμένα ψάρια στο πιάτο μας. Τι να κάνουμε

Μολυσμένα ψάρια στο πιάτο μας «Τρώγω ψάρι ιχθυοτροφείου. Άρα είμαι σίγουρος ότι είναι καθαρό για μένα και για τα παιδιά μου», λέμε πολλές φορές… Αλλά ξεχνάνε μάλλον πως ζούμε στην Ελλάδα. Μια χώρα, δηλαδή,...

avga-i-ypsili-diatrofiki-tous-aksia-ta-kathista-ypertrofi 0

Αυγά: Η υψηλή διατροφική τους αξία τα καθιστά υπερτροφή

Αυγά: Θρεπτικά συστατικά και ο ρόλος τους στην υγεία Από τη Δήμητρα Ξενάκη Τα αυγά είναι ένα τρόφιμο εύγευστο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Σήμερα, όταν αναφερόμαστε στα αυγά, υπονοούμε τα αυγά της κότας,...

mana-miloxydou-ti-einai-kai-giati-einai-ahristo-horis-afti 0

«Μάνα» Μηλόξυδου: Τι είναι και γιατί είναι άχρηστο χωρίς αυτή

Τι είναι η «μάνα» στο μηλόξυδο και γιατί είναι άχρηστο χωρίς αυτή Ιστορικά αρχεία αποδεικνύουν ότι ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το μηλόξυδο σε θεραπείες του κάπου γύρω στο 400 π.κ.χ. Χρησιμοποιούσε φυσικό, ακατέργαστο ξύδι μήλου...