153 Αποτελέσματα αναζήτησης

Για την λέξη "μούρα".
golden-berries-ta-hrysa-moura-o-hamenos-thisavros-ton-inkas 0

Golden Berries: Τα Χρυσά Μούρα, ο χαμένος θησαυρός των Ίνκας

Αυτό το μικρό φρούτο είναι ένας πραγματικός θησαυρός: Θεραπεύει τον προστάτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και ενισχύει την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου και του παχέος εντέρου! Τι είναι τα Χρυσά Μούρα των Ίνκας; Πρόκειται...

ofelima-moura-pou-prepei-na-trome-kathe-mera 0

Ωφέλιμα μούρα που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Μούρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά! Σμέουρα, μύρτιλλα, γκότζι, acai και φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος. Χάρη σε αυτά τα χαρακτηριστικά τους,...

moura-polihromos-treptikos-thisavros-idiotites-kai-hriseis 0

Μούρα – Πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός – Ιδιότητες και χρήσεις

Δεν έχουν μόνο αρωματική γεύση. Είναι και γεμάτα βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Απολαύστε τα, λοιπόν, και κερδίστε διπλά. Βατόμουρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλλα, φράουλες, όλα...

poia-votana-sas-apallassoun-apo-tis-ouroloimoxeis 0

Ποια βότανα σας απαλλάσσουν από τις ουρολοιμώξεις

οι λοιμώξεις αποτελούν ένδειξη ότι η ικανότητα αντίστασης του οργανισμού έχει εξασθενίσει, ιδιαίτερα όταν διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή υποτροπιάζουν. οι ελάσσονος σημασίας λοιμώξεις στα νεφρά και στο ουροποιητικό σύστημα είναι συνήθεις και...

prosarmogona-votana-gia-exisorropisi-kai-tonosi-tou-oranismou 0

Προσαρμογόνα βότανα για εξισορρόπηση και τόνωση του οργανισμού

Αν και πολλές φορές έχω αναφερθεί στα σπουδαία προσαρμογόνα βότανα, δεν έτυχε να παρουσιάσω, έστω και επιγραμματικά, τα σημαντικότερα αυτών. Στο σύνολο τους δεν ξεπερνούν τα 200 με 250, αλλά από αυτά λίγα είναι...

diatrofi-tis-anoixis-ora-gia-ananeosi 0

Η διατροφή της Άνοιξης. Ώρα για ανανέωση

Διατροφή της άνοιξης. Ώρα για αναγέννηση! Πως θα καταφέρετε να δώσετε μία ανοιξιάτικη νότα στη διατροφή σας; Ακολουθώντας μικρές και απλές συμβουλές τροποποίησης της διατροφής σας, με την αξιοποίηση των τροφών που μας προσφέρει...

arapiko-fystiki-threptiki-axia-kai-ofeli 0

Αράπικο φυστίκι: Θρεπτική αξία και οφέλη

Θρεπτική Αξία Αράπικου Φυστικιού Τα φιστίκια είναι για πολλούς, ένας από τους μεγαλύτερους πειρασμούς. Είναι γνωστό ότι όταν αρχίζουμε να τρώμε φιστίκια, δύσκολα μπορούμε να σταματήσουμε. Τα φιστίκια κατά τις τελευταίες δεκαετίες δεν απέκτησαν...

melatonini-eleghei-biorythmo-diathesi-anaparagogi-varos-akomi-kai-ton-karkino 0

Μελατονίνη: Ελέγχει βιορυθμό, διάθεση, αναπαραγωγή, βάρος, ακόμη και τον καρκίνο

Η μελατονίνη ελέγχει τον βιορυθμό μας, τη διάθεση, την αναπαραγωγή, το βάρος, ακόμη και τον καρκίνο. Η μελατονίνη είναι μια θαυματουργή ορμόνη που είναι πάρα πολύ υποτιμημένη από την άποψη της δυναμικής και των...

gnoriste-oles-tis-vitamines-kai-ta-ofeli-tous-stin-ygieia 0

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και τα οφέλη τους στην υγεία

Οι βιταμίνες Είναι ουσίες που δρουν, σε ελάχιστες ποσότητες μέσα στον οργανισμό μας, ως καταλύτες διαφόρων βιοχημικών αντιδράσεων και είναι γι αυτό το λόγο απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού (εάν δεν...