38 Search results

For the term "ντοπαμινη".
fysiki-afxisi-ntopaminis-gia-apomakrynsi-tis-apatheias-aghous-kai-katathlipsis 0

Φυσική αύξηση ντοπαμίνης για απομάκρυνση της απάθειας, άγχους και κατάθλιψης

8 Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης του εγκεφάλου σας, ώστε να είστε παραγωγικοί σε όλα τα επίπεδα  Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ο εγκέφαλός μας παράγει για να μας...

sto-myalo-yparhei-ena-koumpi-diagrafis-pata-delete-tora 0

Στο Μυαλό Υπάρχει Ένα Κουμπί Διαγραφής! Πάτα Delete Τώρα

Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής! Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς και Πάτα Τώρα το Delete! Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους». Αυτό σημαίνει ότι...

prosarmogona-votana-gia-exisorropisi-kai-tonosi-tou-oranismou 0

Προσαρμογόνα βότανα για εξισορρόπηση και τόνωση του οργανισμού

Αν και πολλές φορές έχω αναφερθεί στα σπουδαία προσαρμογόνα βότανα, δεν έτυχε να παρουσιάσω, έστω και επιγραμματικά, τα σημαντικότερα αυτών. Στο σύνολο τους δεν ξεπερνούν τα 200 με 250, αλλά από αυτά λίγα είναι...

energopoioume-tous-tesseris-nevrodiavivastes-tou-egkefalou-pou-epireazoun-tin-eftyhia 0

Ενεργοποιούμε τους τέσσερις νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που επηρεάζουν την ευτυχία

πως μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τους τέσσερις κύριους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου μας που επηρεάζουν την ευτυχία μας Τα όμορφα αισθήματά σας ξεκινούν από αυτούς τους τέσσερις νευροδιαβιβαστές: ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες. Όλα τα αισθήματα...

karpoi-kakao-i-cacao-beans-gematoi-antioxeidotika-kai-evergetikes-idiotites 0

Καρποί κακάο ή cacao beans, γεμάτοι αντιοξειδωτικά και ευεργετικές ιδιότητες

Σήμερα θα δοκιμάσουμε cacao beans και θα μιλήσουμε για τις υπέροχες ιδιότητές τους. Η ονομασία τους δόθηκε από τον Σουηδό βοτανολόγο, Λίνναιο και μεταφράζεται, από τα αρχαία ελληνικά και το συνδυασμό των λέξεων «Θεός»και...

htapodia-kalamaria-soupies-kratiste-to-melani-kai-den-tha-hasete 0

Χταπόδια, Καλαμάρια, Σουπιές: Κρατήστε το μελάνι και δεν θα χάσετε

Γιατί πρέπει να μαγειρεύετε τα χταπόδια, τα καλαμάρια και τις σουπιές με το μελάνι τους… Το μελάνι των κεφαλόποδων είναι υγιεινό  To μελάνι είναι μια σκοτεινή χρωστική ουσία που απελευθερώνεται στο νερό από τα...

krokos-kozanis-katapolema-ohra-kilida-katathlipsi-altshaimer-kai-anoia 0

Κρόκος Κοζάνης: Καταπολεμά ωχρά κηλίδα, κατάθλιψη, Αλτσχάιμερ και άνοια

Ευεργετική επίδραση στα άτομα που πάσχουν από εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, κατάθλιψη αλλά και από άνοια ή Αλτσχάιμερ φαίνεται ότι έχει ένα φυσικό προϊόν, ο κρόκος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών που έγιναν...

giati-oi-epexergasmenes-trofes-diatarassoun-tin-ygeia 0

Γιατί οι επεξεργασμένες τροφές διαταράσσουν την υγεία

Ενδεχομένως να μην σας είναι εύκολο να αποφεύγετε τις επεξεργασμένες τροφές, όπως ένα αναψυκτικό ή τα πατατάκια, κ.α., ειδικά αν είναι μέρος της καθημερινής διατροφής σας. Αλλά, αν καταλάβετε πως αυτά τα εθιστικά και επεξεργασμένα τρόφιμα διαταράσσουν...

i-serotonini-epireazei-kathoristika-eftyhia-ki-epityhia 0

Η σεροτονίνη επηρεάζει καθοριστικά ευτυχία κι επιτυχία

Η Σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης εμπλέκονται στην εμφάνιση κατάθλιψης. Η σεροτονίνη είναι η χημική ουσία που ηρεμεί το σώμα μας. Σημαντικές ποσότητες σεροτονίνης ανευρίσκονται στο ανώτερο εγκεφαλικό στέλεχος...

8-votana-pou-droun-kata-tis-melagholias 0

8 βότανα που δρουν κατά της μελαγχολίας

Πολλοί είναι εκείνοι που καταφεύγουν στον βελονισμό, στην ομοιοπαθητική και την αρωματοθεραπεία, ενώ ιδιαίτερα αποτελεσματικά θεωρούνται τα βότανα. Πολλά από αυτά έχουν τη δυνατότητα να απομακρύνουν τη μελαγχολία, να τονώσουν το άτομο και να...