330 Search results

For the term "ολικής".
Δημητριακά ολικής άλεσης: Προασπίζουν την υγιεία μας 0

Δημητριακά ολικής άλεσης: Προασπίζουν την υγιεία μας

Σύμφωνα με τις προσταγές της μεσογειακής διατροφής, τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια ομάδα τροφίμων η οποία πρέπει να περιλαμβάνονται επί καθημερινής βάσης στη διατροφή μας. Παρόλα αυτά πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 95%...

trofes-olikis-aleseos-5-logi-na-tis-agapisis 0

Τροφές Ολικής Αλέσεως: 5 λόγοι να τις αγαπήσεις!

Οι επιστήμονες συνιστούν: οι τροφές ολικής αλέσεως προστατεύουν την υγεία σου αποτελεσματικά. Εάν προσπαθείς να μειώσεις τις θερμίδες που λαμβάνεις καθημερινά & ταυτόχρονα να ωφελήσεις την υγεία σου, δες τι πρέπει να ξέρεις για...

i-trofi-einai-farmako-kai-harizei-ygeia 0

Η τροφή είναι φάρμακο και χαρίζει υγεία

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Τα μαλλιά σας σπάνε εύκολα; Το δέρμα σας είναι θαμπό; Πριν επισκεφτείτε το φαρμακείο της γειτονίας, περάστε μια βόλτα από την κουζίνα του σπιτιού σας! Η τροφή είναι φάρμακο και...

lemoni-kai-ananas-epanaferoun-to-ph-mas-se-fysiologika-epipeda 0

Λεμόνι και Ανανάς επαναφέρουν το pH μας σε φυσιολογικά επίπεδα

λεμόνι και ανανάς επαναφέρουν το pH του σώματός μας στα φυσιολογικά του επίπεδα όσοι από μας καταφέρνουν να καταναλώνουν τρόφιμα που δεν διαταράσσουν το pH του οργανισμού τους ακολουθούν τις βασικές αρχές της υγιεινής...

fykia-afa-i-pliresteri-kai-pleon-isorropimeni-trofi-ston-kosmo 0

Φύκια A.F.A: Η πληρέστερη και πλέον ισορροπημένη τροφή στον κόσμο

Η πληρέστερη και πλέον ισορροπημένη τροφή στον κόσμο. Τα Άγρια Γαλαζοπράσινα Φύκια (AFA) (Επιστημονική ονομασία: Aphanizomenon flos-aquae) της λίμνης Κλάμαθ του Όρεγκον είναι διαφορετικά και υπερέχουν σε σύγκριση με τα περισσότερα είδη φυκιών. Τα...

oxyouriasi-skoulikia-sto-entero-symptomata-prolipsi-antimetopisi 0

Οξυουρίαση: Σκουλήκια στο έντερο, Συμπτώματα, Πρόληψη, Αντιμετώπιση

Σκουλήκια στο έντερο και στα κόπρανα (οξυουρίαση), αιτία φαγούρας στον πρωκτό και πόνου στην κοιλιά της Κατερίνας Ζερβού, παιδιάτρου Η οξυουρίαση οφείλεται στον οξύουρο Enterobius vermicularis  ένα μικρό, λευκό παθογόνο νηματέλμινθα του εντέρου. Είναι σκώληκας...

hromio-idiotites-ofeli-piges-allilepidraseis-kai-antendeixeis 0

Χρώμιο: Ιδιότητες, Οφέλη, Πηγές, Αλληλεπιδράσεις και Αντενδείξεις

Στη λειτουργία του σώματος Το χρώμιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο, το οποίο ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης και επηρεάζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Είναι παρόν σ’ όλη την οργανική...

vitamines-b-i-drasi-kai-pou-vriskoume-tin-kathe-mia 0

Βιταμίνες Β: Η δράση και που βρίσκουμε την κάθε μία

Τροφές με Βιταμίνη Β Το σύμπλεγμα βιταμινών Β είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του οργανισμού μας γιατί ανεβάζει τα επίπεδα ενέργειάς μας. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, στο σύμπλεγμα βιταμινών Β δεν υπάρχει ένα...

ydrastis-gia-loimoxeis-tou-anapnefstikou-faryggitida-amygdalitida-viha-kai-igmoritida 0

Υδραστίς για λοιμώξεις του αναπνευστικού, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βήχα και ιγμορίτιδα

Η φαρμακευτική της ονομασία είναι Hydrastis Canadensis (Υδραστίς η Καναδική), ενώ η αγγλική του ονομασία Golden Seal αναφέρεται προφανώς στο κίτρινο χρώμα της ρίζας του φυτού. Είναι παραδοσιακό θεραπευτικό βότανο των ιθαγενών της Αμερικής....

ti-einai-pos-mas-epireazoun-kai-pos-katharizontai-ta-tsakra 0

Τι είναι, πως μας επηρεάζουν και πώς «καθαρίζονται» τα τσάκρα

Ανακαλύψτε τα τσάκρα και ξεκλειδώστε την ενέργειά σας Ψάχνετε τρόπους να βελτιώσετε τη ζωή και την υγεία σας; Μάθετε τι είναι το αρχαίο ινδικό σύστημα των τσάκρα και πώς μπορεί να ενισχύσει την πνευματική,...