516 Search results

For the term "σίδηρο".
sidiropeniki-anaimia-diatrofi-kai-votana 0

Σιδηροπενική αναιμία: Διατροφή και Βότανα

Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί ένα πρόβλημα της εποχής μας και είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους αλλά οι κυριότεροι είναι απώλεια αίματος λόγω εμμήνου ρήσεως (μεγάλη αιμορραγία και για...

elleipsi-sidirou-aities-symptomata-epiptoseis 0

Έλλειψη Σιδήρου: Αιτίες, Συμπτώματα, Επιπτώσεις

Εάν είχατε σοβαρές κεφαλαλγίες, αισθάνεστε ανήσυχοι, καταπονημένοι, πέφτουν τα μαλλιά σας, έχετε κρύα χέρια και πόδια, ή έχετε δυσκολία στην αναπνοή όταν κάνετε καθημερινές εργασίες, είναι πολύ πιθανό τα επίπεδα σιδήρου σας να είναι...

sidiro-ke-i-aporrofisi-tou 0

Σίδηρο και η απορρόφησή του!

Ο σίδηρος, από τα πλέον άφθονα μέταλλα στη γη, είναι ένα από τα σημαντικότερα ανόργανα συστατικά που ανήκει στα ιχνοστοιχεία. Είναι απαραίτητος για τις περισσότερες μορφές ζωής και στον άνθρωπο…  Παρόλα αυτά όμως, η έλλειψη σιδήρου...

sidiros-i-sindiasmi-pou-kerdizoun 0

Σίδηρος: Οι συνδυασμοί που κερδίζουν!

Όταν ήταν μικρή, η φίλη μου η Πηνελόπη καθόταν μπροστά στο πιάτο με τις δυναμωτικές και γεμάτες σίδηρο φακές, όπως της είχε εξηγήσει η μαμά της, και γύριζε γύρω-γύρω το κουτάλι πριν αποφασίσει να...

telika-ti-simveni-me-to-spanaki-ehei-i-den-ehei-sidiro 0

Τελικά τι συμβαίνει με το σπανάκι, έχει ή δεν έχει σίδηρο;

«γιατί ο Popeye τρώει σπανάκι; -για το σίδηρο «δείξτε μου αποδείξεις» φυσικά όλοι γνωρίζουμε τον Ποπάυ το ναύτη το cartoon που  γίνεται πολύ-πολύ δυνατός όταν τρώει σπανάκι έχουμε άραγε δίκιο να πιστεύουμε κάτι τέτοιο...

antimetopisi-tis-sidiropenikis-anemias-trofes-me-sidiro-o-rolos-tis-vitaminis-c 0

Αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας. Τροφές με σίδηρο. Ο ρόλος της βιταμίνης C.

Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Για την σιδηροπενική αναιμία, οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε είναι:  O σίδηρος ορού,  Η φερριτίνη ορού,  Γενική αίματος  Και η σιδηροδεσμευτική ικανότητα.  Αυτές οι εξετάσεις αφορούν την διάγνωση...

i-trofi-einai-farmako-kai-harizei-ygeia 0

Η τροφή είναι φάρμακο και χαρίζει υγεία

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Τα μαλλιά σας σπάνε εύκολα; Το δέρμα σας είναι θαμπό; Πριν επισκεφτείτε το φαρμακείο της γειτονίας, περάστε μια βόλτα από την κουζίνα του σπιτιού σας! Η τροφή είναι φάρμακο και...

aftoanosa-nosimata-telika-ti-ta-prokalei 0

Αυτοάνοσα νοσήματα. Τελικά τι τα προκαλεί;

Αλήθεια πόσο τυχαίο είναι να συναντάμε πολύ πιο συχνά τα αυτοάνοσα νοσήματα σε προηγμένες χώρες από ότι στις υποανάπτυκτες; Μάλιστα πολύ περισσότερο τα συναντάμε σε χώρες παράδειγμα προς μίμηση διαβίωσης όπως είναι η Ολλανδία,...

melasa-mia-apo-tis-9-threptikoteres-trofes-tou-planiti 0

Μελάσα: Μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη

Η Μελάσα συγκαταλέγεται μέσα στις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη. Εξάγεται κατά την διαδικασία της παραγωγής ζάχαρης απο το ζαχαροκάλαμο, κατά την οποία όλα τα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά του ζαχαροκάλαμου συγκεντρώνονται στην μελάσα. Μελάσα:...

stellaria-ena-polytimo-votano-kai-os-trofi-sto-horafi-mas1 0

Στελλάρια: Ένα πολύτιμο βότανο ΚΑΙ ως τροφή στο χωράφι μας

Στελλάρια η φαρμακευτική – Ιδιότητες, Χρήσεις, Προφυλάξεις Περιγραφή Η Στελλάρια είναι πολυετές φυτό που βρίσκεται σ’ όλο τον κόσμο, εκτείνεται άτακτα και φτάνει σε ύψος τα 15 εκατ. Έχει χνουδωτούς μίσχους, οβάλ φύλλα, βλαστούς...