17 Search results

For the term "φαγόπυρο".
pos-hrisimopoiountai-ta-threptikotata-kinoa-amaranthos-linarosporos-kehri-fagopyro-pligouri 0

Πως χρησιμοποιούνται τα θρεπτικότατα Κινόα, Αμάρανθος, Λιναρόσπορος, Κεχρί, Φαγόπυρο, Πλιγούρι

Ωφέλιμοι άγνωστοι και γνωστοί σπόροι και πώς να τους χρησιμοποιήσετε! Κινόα, αμάρανθος, λιναρόσπορος, κεχρί και μαυροσίταρο ή φαγόπυρο. Οι άγνωστοι στους περισσότερους από εμάς σπόροι, είναι πλέον σημείο αναφοράς για τους κύκλους της υγιεινής διατροφής, ενώ...

fagopyro-imavrositaro-o-mavros-thisavros 0

Φαγόπυρο ή μαυροσίταρο: Ο «μαύρος» θησαυρός

Βάσω Παπασούλη Μπορεί να μην είναι και τόσο διαδεδομένη τροφή, όμως οι θαυματουργές της ιδιότητες στον οργανισμό μας είναι πολλές και σίγουρα αξίζει να έχει μια θέση στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Με προέλευση από...

kehri-parexigimeno-alla-ofelimo 0

Κεχρί: Ωφέλιμο, αλλά παρεξηγημένο

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το Κεχρί.. Στην Ελλάδα οι περισσότερο το ξέρουν απλά ως «τροφή των πουλιών».  Στην πραγματικότητα το κεχρί είναι ένα τρόφιμο γεμάτο πολύτιμα συστατικά, το οποίο για αιώνες έθρεψε...

ypertasi-aities-kai-enallaktikoi-tropoi-katapolemisis 0

Υπέρταση, αιτίες και εναλλακτικοί τρόποι καταπολέμησης

Η υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος) αποτελεί ένα πολύ κοινό πρόβλημα που απασχολεί περίπου έναν στους επτά ενηλίκους και αν και συνήθως δεν προκαλεί ιδιαιτέρα συμπτώματα, αυξάνει ουσιαστικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όπως για...

amaranthos-to-louloudi-pou-den-marainetai-pote-idiotites-kai-hriseis 0

Αμάρανθος το λουλούδι που δεν μαραίνεται ποτέ! Ιδιότητες και χρήσεις

Ο Αμάρανθος και τα οφέλη του για την υγεία Tα τελευταία χρόνια υπάρχει μία στροφή σε προϊόντα, τα οποία ενώ ήταν γνωστά εδώ και αιώνες, αρχίζουν να κερδίζουν έδαφος στην προτίμηση των καταναλωτών. Ο αμάρανθος...

threpste-to-aima-veltionontas-to-beltionetai-kai-i-ygeia 0

Θρέψτε το αίμα: Βελτιώνοντας το, βελτιώνεται και η υγεία

Τροφή για το αίμα Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά Η υγεία, η ευεξία και η ζωντάνια μας εξαρτάται από το αίμα μας. Το αίμα τροφοδοτεί τους ιστούς και τα όργανα με τα απαραίτητα...

i-antiflegmonodis-diatrofiki-pyramida-tou-dr-weil 0

Η αντιφλεγμονώδης Διατροφική Πυραμίδα του Δρ Weil

η αντιφλεγμονώδης διατροφή βοηθάει στην αντιμετώπιση της χρόνιας φλεγμονής, η οποία αποτελεί την βασική αιτία πολλών σοβαρών ασθενειών,συμπεριλαμβανομένων εκείνων οι οποίες γίνονται όλο και πιό συχνές καθώς τα χρόνια περνούν… η επιλογή και η...

antimetopisi-kirson-flevitidas-me-fysikous-tropous 0

Αντιμετώπιση κιρσών – φλεβίτιδας με φυσικούς τρόπους

Η διατροφή και τα βότανα μπορούν να ενδυναμώσουν τις αδύναμες φλέβες και να σας βοηθήσουν να αγαπήσετε ξανά την εμφάνιση των ποδιών σας. Λαμβάνοντας υπόψη όλους τους πιθανούς συνδυασμούς παραγόντων, ακόμη και τα πιο...

yparhoun-kai-oi-ofelimoi-ydatanthrakes-deite-tous 0

Υπάρχουν και οι ωφέλιμοι υδατάνθρακες. Δείτε τους

Οι υδατάνθρακες έχουν κατηγορηθεί άδικα για την πρόκληση της επιδημίας της παχυσαρκίας. Η αλήθεια είναι ότι όλοι οι υδατάνθρακες δεν είναι ίσοι όπως και τα έλαια ή οι πρωτεϊνες. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα «σκουπίδια» με...

ta-mistika-tis-ippokrateias-diatrofis 0

Τα μυστικά της ιπποκράτειας διατροφής

Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα από τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας». Μετά από χίλια επτακόσια περίπου...