343 Search results

For the term "ψάρι".
simantiko-mathe-na-anagnorizeis-pou-aliefthikan-ta-psaria-pou-agorazeis 0

Σημαντικό! Μάθε να αναγνωρίζεις που αλιεύθηκαν τα ψάρια που αγοράζεις

Ξέρετε από που προέρχονται τα ψάρια που αγοράζετε; Γνωρίζετε από πού προέρχεται το ψάρι που καταναλώνουμε; Ή με άλλα λόγια, ξέρετε να διαβάζετε τη σήμανση των ψαριών για την περιοχή αλίευσης; Δεν είναι δύσκολο!...

prosohi-perissotera-plastika-skoupidia-apo-psaria-se-liga-hronia 0

ΠΡΟΣΟΧΗ: Περισσότερα πλαστικά σκουπίδια από ψάρια σε λίγα χρόνια

Οι ωκεανοί θα έχουν περισσότερα πλαστικά παρά ψάρια μέχρι το 2050 Μέχρι το 2050 τα πλαστικά σκουπίδια θα έχουν ξεπεράσει σε αριθμό τα ψάρια στους ωκεανούς εκτός κι αν η παγκόσμια κοινότητα λάβει δραστικά...

pos-na-xehorisete-ta-freska-apo-ta-mpagiatika-psaria-kai-symboules 0

Πως να ξεχωρίζετε τα φρέσκα από τα μπαγιάτικα ψάρια και συμβουλές

Πόσο επικίνδυνα μπορεί να είναι τα ψάρια; Τα ψάρια έχουν υψηλότατη θρεπτική αξία και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο ασφαλή και κάποια ίσως να κρύβουν κινδύνους, τους οποίους πρέπει...

9-logoi-gia-na-aporripsete-ta-psaria-ton-ihthiotrofeion 0

9 λόγοι για να απορρίψετε τα ψάρια των ιχθυοτροφείων

Εάν τρώτε θαλασσινά, εκτός αν τα πιάνετε μόνοι σας ή κάνετε τις σωστές ερωτήσεις, οι πιθανότητες είναι πολύ μεγάλες να προέρχονται από εκτροφεία ψαριών. Η βιομηχανία υδατοκαλλιέργειας αυξάνεται περισσότερο από κάθε άλλη εκτροφή ζώων...

Ποια ψάρια πρέπει να τρώμε ανά εποχή 0

Ποια ψάρια πρέπει να τρώμε ανά εποχή

Κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο… λέει η γνωστή λαϊκή παροιμία. Η εποχικότητα κάθε τροφής τείνει να αλλοιωθεί με την εντατική καλλιέργεια ανεξαρτήτως εποχής, καθώς η ζήτηση για όλες τις...

psaria-igia 0

Ψάρια και υγιεία

Το ψάρι είναι πολύ θρεπτική τροφή και θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται ανεπιφύλακτα στο διαιτολόγιό μας, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Η αξία του βρίσκεται στην υψηλή περιεκτικότητα του σε πολλές ευεργετικές ουσίες για τον...

htapodia-kalamaria-soupies-kratiste-to-melani-kai-den-tha-hasete 0

Χταπόδια, Καλαμάρια, Σουπιές: Κρατήστε το μελάνι και δεν θα χάσετε

Γιατί πρέπει να μαγειρεύετε τα χταπόδια, τα καλαμάρια και τις σουπιές με το μελάνι τους… Το μελάνι των κεφαλόποδων είναι υγιεινό  To μελάνι είναι μια σκοτεινή χρωστική ουσία που απελευθερώνεται στο νερό από τα...

piperi-ti-na-protimiso-mavro-kokkino-prasino-i-lefko 0

Πιπέρι: Τι να προτιμήσω, Μαύρο, Κόκκινο, Πράσινο ή Λευκό;

Ένα μπαχαρικό γεμάτο αρώματα και χρώματα που χρησιμοποιούμε σχεδόν σε όλα τα φαγητά. Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στα πιπέρια και πως προκύπτουν τα χρώματα; Αν και το μαύρο πιπέρι είναι ένα από τα...

i-aneparkeia-vitaminis-d-to-kindyno-gia-karkino-tou-mastou 0

Ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει το κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι η ανεπάρκεια Βιταμίνης D αποτελεί ενοχοποιητικό παράγοντα για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού. Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από μία ομάδα επιστημόνων από...

trofes-kai-synitheies-pou-katastrefoun-to-sykoti-ti-na-kanete 0

Τροφές και συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι σου.

Τι μπορεί να βλάψει το συκώτι σας; Ποτέ δεν γνωρίζουμε αρκετά για αυτά τα θέματα. Το συκώτι είναι ένα ουσιαστικό όργανο του σώματός σας. Οι λειτουργίες που εκτελεί είναι ουσιαστικές για την υγεία και...