Ας καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες με βότανα, φρούτα και λαχανικά!

as-katapolemisoume-tis-ritides-me-votana-frouta-ke-lachanika

~~~~~~~~~
έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως
επιλέγοντας βότανα
φρούτα και…
λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες
διατηρούμε την νεανικότητα του δέρματός μας και
καταπολεμούμε τις ρυτίδες της επιδερμίδας μας από μέσα…
Γάλλοι επιστήμονες
διαπίστωσαν ότι
γυναίκες που έπαιρναν τρόφιμα πλούσια σε:
βιταμίνη C 
βιταμίνη Ε και
σε βήτα-καροτίνη είχαν 23% λιγότερες νέες ρυτίδες ενώ
η μείωση των ήδη υπαρχόντων ήταν 8%….
επιπλέον οι αντιοξειδωτικές ουσίες των βοτάνων-φρούτων και λαχανικών
α) σταματούν την καταστροφή του κολλαγόνου και της ελαστίνης
β) προλαμβάνουν και
γ) επιβραδύνουν την οξείδωση άλλων μορίων του σώματος από τις καταστροφικές και επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες
Δείτε: Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις 
Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά!

επίσης
τα βότανα…
τα φρούτα…. και…
τα λαχανικά έχουν υψηλότατα επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών και…
επιβάλλεται να
τα εντάξουμε στην διατροφή μας αν θέλουμε να διατηρήσουμε νεανικό ολόκληρο τον οργανισμό μας και
κατ΄επέκταση να έχουμε
όμορφη…
λαμπερή
νεανική χωρίς
ρυτίδες επιδερμίδα….
ας δούμε κάποια από αυτά που πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας: 

όπως βλέπουμε ο κατάλογος είναι τόσο μακρύς που…
αποκλείεται να μην μπορούμε να έχουμε μέχρι τέσσερα ή πέντε από αυτά καθημερινά στο τραπέζι μας…
ας το εφαρμόσουμε!!!!

Δείτε επίσης: Τροφές που ομορφαίνουν: Βάλτε τις στο πιάτο σας και δείτε τη διαφορά. 

10 + 5 αντιγηραντικές τροφές και βότανα και το…μυστικό της μακροζωίας!

Ρυτίδες: μια ματιά στον καθρέφτη δείχνει σε ποιες βιταμίνες έχουμε έλλειψη.

Συνταγή νεότητας από το Θιβέτ! 

Ρυτίδες; 6 τροφές που τις… εξαφανίζουν!

Αντιοξειδωτική Διατροφή: Ελιξίριο Νεότητας και Μακροζωίας!

Στην ενότητα μας «φτιάχνω μόνος – περιποίησις» μπορείτε για να διατηρήσετε νεανική εμφάνιση γεμάτη υγιεία, να βρείτε φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές λύσεις για την φροντίδα των μαλλιών και του σώματος γενικότερα!

thalia: botanologia.blogspot.gr

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

You may also like...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *