Author: Η τροφή μας το φάρμακό μας

pos-na-ftiaxete-pastilies-propolis-gia-ton-laimo 0

Πως να φτιάξετε παστίλιες πρόπολης για τον λαιμό

Προσπάθησα να φτιάξω παστίλιες πρόπολης για να αντιμετωπίσουμε μια ίωση με συμπτώματα φαρυγγίτιδας που μας ταλαιπώρησε οικογενειακώς το τελευταίο διάστημα. Δείτε Ποιες τροφές μας προστατεύουν από τις ιώσεις; και Φαρυγγίτιδα: Αίτια, πρόληψη και αντιμετώπιση Δίνω...

symvoules-gia-gera-kai-ygii-dontia-kai-oula 0

Συμβουλές για γερά & υγιή δόντια και ούλα

Η σωστή διατροφή και το κατάλληλο βούρτσισμα επηρεάζουν θετικά την κατάσταση των δοντιών και κατά συνέπεια και ολόκληρη την υγιεία! Η φροντίδα του στόματός σου και των δοντιών σου είναι από τα πιο σημαντικά...

oso-ki-an-to-kynigas-defteri-zoi-den-ehei 0

Όσο κι αν το κυνηγάς, δεύτερη ζωή δεν έχει

Αναρωτιέμαι μερικές φορές: Είμαι εγώ που σκέφτομαι καθημερινά, πως η ζωή μου είναι μία; Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν; Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι άλλες, πολλές ζωές, για να κερδίσουν τον χρόνο που...

golden-berries-ta-hrysa-moura-o-hamenos-thisavros-ton-inkas 0

Golden Berries: Τα Χρυσά Μούρα, ο χαμένος θησαυρός των Ίνκας

Αυτό το μικρό φρούτο είναι ένας πραγματικός θησαυρός: Θεραπεύει τον προστάτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και ενισχύει την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου και του παχέος εντέρου! Τι είναι τα Χρυσά Μούρα των Ίνκας; Πρόκειται...

to-asvestio-kai-i-aporrofisi-tou 0

Το ασβέστιο και η απορρόφησή του

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος – Επιστήμων τροφίμων Πρόκειται για ένα μακρομέταλλο ή μακροστοιχείο ή μακροορυκτό ή ανόργανο στοιχείο. Το ασβέστιο αντιπροσωπεύει το 2% του σωματικού βάρους. Το 99% εν του οποίου βρίσκεται στα...

votana-pou-prostatevoun-kai-anazoogonoun-aima-kai-kykloforiko 0

Βότανα που προστατεύουν και αναζωογονούν αίμα και κυκλοφορικό

Προστατέψτε και αναζωογονήστε το κυκλοφορικό σας με βότανα Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει πολλά εκατομμύρια κύτταρα, τα οποία περιβάλλονται από υγρά ώστε να γίνεται μεταφορά των θρεπτικών ουσιών και αποβολή των άχρηστων. Σ’αυτή την πολυσήμαντη διαδικασία πρώτιστο...

elliniki-mythologia-i-proti-katagegrammeni-istoria-tou-anthropou 0

Ελληνική μυθολογία, η πρώτη καταγεγραμμένη ιστορία του ανθρώπου

Πόσο αληθινοί είναι οι αρχαίοι ελληνικοί μύθοι; Οι περιγραφές του Ομήρου στην «Ηλιάδα» και την «Οδύσσεια» και του Ησίοδου στη «Θεογονία» και στα Έργα και Ημέραι», είναι απλά και μόνο αποκυήματα της ζωηρής φαντασίας...

to-nero-leitourgei-therapeftika-epiptoseis-tis-afydatosis 0

Το νερό λειτουργεί θεραπευτικά – Επιπτώσεις της αφυδάτωσης

ας μιλήσουμε λίγο για το νερό «αν υπάρχει μαγεία σε αυτόν τον πλανήτη, τότε βρίσκεται στο νερό» είχε πει ο διάσημος ανθρωπολόγος, φιλόσοφος, παιδαγωγός και φυσικός επιστήμονας Loren Eiseley και αυτό είναι κάτι που...

alhimilli-ena-ishyro-votano-sto-plevro-tis-gynaikas 0

Αλχημίλλη, ένα ισχυρό βότανο στο πλευρό της γυναίκας

Αλχημίλλη βότανο και ιδιότητες! Η Αλχημίλλη είναι ένα εντυπωσιακό μικρό φυτό με πανέμορφο φύλλωμα. Μπορεί να φτάσει τα 30 εκατοστά ύψος και έχει μικρά κίτρινο-πράσινα ανθάκια που το άρωμα τους θυμίζει μέλι. Αυτό το...

poia-votana-voithoun-tin-anapnoi-kai-katharizoun-ta-pnevmonia 0

Ποια βότανα βοηθούν την αναπνοή και καθαρίζουν τα πνευμόνια

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της ρύπανσης...