Author: Η τροφή μας το φάρμακό μας

pos-diavitis-ypertasi-pahysarkia-apeiloun-gia-kardiaki-aneparkeia 0

Πως διαβήτης, υπέρταση, παχυσαρκία, απειλούν για καρδιακή ανεπάρκεια

Τρεις κίνδυνοι για καρδιακή ανεπάρκεια: Διαβήτης, υπέρταση, παχυσαρκία Οι μεσήλικες που έχουν αποφύγει τον διαβήτη, την παχυσαρκία και την υψηλή αρτηριακή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακή ανεπάρκεια τα επόμενα χρόνια της ζωής τους,...

pos-hrisimopoiountai-ta-threptikotata-kinoa-amaranthos-linarosporos-kehri-fagopyro-pligouri 0

Πως χρησιμοποιούνται τα θρεπτικότατα Κινόα, Αμάρανθος, Λιναρόσπορος, Κεχρί, Φαγόπυρο, Πλιγούρι

Ωφέλιμοι άγνωστοι και γνωστοί σπόροι και πώς να τους χρησιμοποιήσετε! Κινόα, αμάρανθος, λιναρόσπορος, κεχρί και μαυροσίταρο ή φαγόπυρο. Οι άγνωστοι στους περισσότερους από εμάς σπόροι, είναι πλέον σημείο αναφοράς για τους κύκλους της υγιεινής διατροφής, ενώ...

apistefto-kalliergiste-tin-agapimeni-sas-triantafyllia-se-molis-mia-evdomada 0

Απίστευτο! Καλλιεργήσετε την αγαπημένη σας τριανταφυλλιά σε μόλις μία εβδομάδα

Βάλτε ένα κλαδί τριανταφυλλιάς σε μια πατάτα και φυτέψτε τα όλα μαζί στο χώμα. 7 ημέρες αργότερα δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας!! (ΒΙΝΤΕΟ) Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους αγαπούν τα τριαντάφυλλα και είναι σίγουρα...

ena-paidi-den-ehei-anagki-apo-teleious-goneis-alla-apo-goneis-pou-to-agapoun-kai-to-apodehontai 0

Ένα παιδί δεν έχει ανάγκη από τέλειους γονείς, αλλά από γονείς που το αγαπούν και το ΑΠΟΔΈΧΟΝΤΑΙ

«Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός». Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία – κι ο,τι αυτή προϋποθέτει ή συνεπάγεται- του να είναι...

ypertasi-aities-kai-enallaktikoi-tropoi-katapolemisis 0

Υπέρταση, αιτίες και εναλλακτικοί τρόποι καταπολέμησης

Η υπέρταση (υψηλή πίεση του αίματος) αποτελεί ένα πολύ κοινό πρόβλημα που απασχολεί περίπου έναν στους επτά ενηλίκους και αν και συνήθως δεν προκαλεί ιδιαιτέρα συμπτώματα, αυξάνει ουσιαστικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όπως για...

loupina-ta-ofelima-fasolia-ton-arhaion-ellinon 0

Λούπινα, τα ωφέλιμα… φασόλια των αρχαίων Ελλήνων

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Lupinus albus (λούπινος ο λευκός) και ανήκει στην οικογένεια των Χερδοπών. Είναι φυτό ποώδες, μονοετές, πολύβλαστο, με μικρά φύλλα αυγοειδή, άνθη κίτρινα ή λευκά και ρίζα πασσαλώδη. Το...

nevriko-systima-eleghei-ti-leitourgia-kai-to-syntonismo-tou-organismou 0

Νευρικό σύστημα: Ελέγχει τη λειτουργία και το συντονισμό του οργανισμού

Νευρικό σύστημα. Όσα πρέπει να γνωρίζουμε. Όσο και αν μοιάζει για αρκετούς να μην αποτελεί ένα από τα πιο βασικά συστήματα για την λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος και οργανισμού, σας διαβεβαιώνω ότι ανήκει στην...

monahos-agapios-kai-geoponikon-palaia-gnosi-pou-axizei-na-sothei 0

Μοναχός Αγάπιος και «ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΝ»: Παλαιά γνώση που αξίζει να σωθεί

1899 – Πρακτικές συνταγές για παθήσεις, του Μοναχού Αγαπίου του Κρητός  Μητέρα της παραδοσιακής φαρμακευτικής είναι η πατροπαράδοτη φαρμακοβοτανική, η οποία ανδρώθηκε και διαδόθηκε με τη λαϊκή φροντίδα, παρατήρηση, μνήμη, εμπειρία, προφορική μετάδοση και...

enallaktiki-antimetopisi-tou-stres-gia-veltiosi-tis-ygeias-mas 0

Εναλλακτική αντιμετώπιση του στρες για βελτίωση της υγείας μας

Το Στρες μας επηρεάζει όλους. Οι επιζήμιες επιδράσεις του υπερβολικού στρες έχουν τεκμηριωθεί καλά σε ένα μεγάλο φάσμα ιατρικών δημοσιεύσεων. Χιλιάδες ερευνητικά άρθρα, μελέτες και βιβλία αποδεικνύουν, χωρίς κανένα ίχνος αμφιβολίας, ότι το στρες...

giati-oi-ntomates-einai-agefstes-ta-teleftaia-hronia 0

Γιατί οι ντομάτες είναι άγευστες τα τελευταία χρόνια;

Θα μπορούσε κάποιος να ισχυριστεί ότι φταίει το γεγονός ότι συλλέγονται πράσινες και, κατόπιν, ταξιδεύουν σε μεγάλες αποστάσεις. Ή το ότι η παραμονή τους σε ψυγεία καταστρέφει τη γεύση τους. Δείτε Γιατί να μην βάζετε...