Category: Υγεία

energopoioume-tous-tesseris-nevrodiavivastes-tou-egkefalou-pou-epireazoun-tin-eftyhia 0

Ενεργοποιούμε τους τέσσερις νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που επηρεάζουν την ευτυχία

πως μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τους τέσσερις κύριους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου μας που επηρεάζουν την ευτυχία μας Τα όμορφα αισθήματά σας ξεκινούν από αυτούς τους τέσσερις νευροδιαβιβαστές: ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες. Όλα τα αισθήματα...

mythoi-kai-alitheies-gia-ti-glouteni 0

Μύθοι και αλήθειες για τη γλουτένη

Τελευταία έχει υπάρξει ένα κύμα παραφιλολογίας σχετικά με το θέμα γλουτένη, με αποτέλεσμα αρκετοί να έχουν την εντύπωση ότι είναι γενικά κάτι βλαβερό για την υγεία γι’ αυτό και πρέπει να την αποφεύγουν. Σε...

glyka-pikra-almyra-xina-proseggizontas-tin-4-gefseon-ippokrateia-theoria 4

Γλυκά, Πικρά, Αλμυρά, Ξινά: Προσεγγίζοντας την, 4 γεύσεων, Ιπποκράτεια θεωρία

Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την «Ιπποκρατική Συλλογή», μια κληρονομιά 59 τόμων, που ακόμα και σήμερα μελετάται από επιστήμονες και...

i-polytimi-melissa-kai-ta-thavmatourga-proionta-tis 0

Η πολύτιμη μέλισσα και τα θαυματουργά προϊόντα της

Η γνώση και η χρήση των προϊόντων της μέλισσας ανάγονται στην αρχαία Ελλάδα και αποτελούν αναμφισβήτητα τμήμα παλαιότερων μέσων, που χρησιμοποιήθηκαν στο πλαίσιο της πρακτικής θεραπευτικής: Αν και η μαρτυρία αυτή έχει αμφισβητηθεί από...

ainigma-i-synomosia-i-therapeia-tou-karkinou 0

Αίνιγμα ή Συνωμοσία η θεραπεία του καρκίνου;

Του Δρ Ν.Κότσανη Ο κ. Νάκος Κότσανης είναι Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Πατρών – ειδικός στην Περιβαλλοντική Καρκινογένεση-Περιβαλλοντικές Επιστήμες-Υδρόβια Ογκολογία Το άρθρο αυτό σκοπό έχει να προβληματίσει αυτούς που ξέρουν και να ενημερώσει αυτούς που...

nevriko-systima-eleghei-ti-leitourgia-kai-to-syntonismo-tou-organismou 0

Νευρικό σύστημα: Ελέγχει τη λειτουργία και το συντονισμό του οργανισμού

Νευρικό σύστημα. Όσα πρέπει να γνωρίζουμε. Όσο και αν μοιάζει για αρκετούς να μην αποτελεί ένα από τα πιο βασικά συστήματα για την λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος και οργανισμού, σας διαβεβαιώνω ότι ανήκει στην...

metavoliko-syndromo-mia-syghroni-mastiga 0

Μεταβολικό σύνδρομο: Μια σύγχρονη μάστιγα

Tο μεταβολικό σύνδρομο, είναι ένα επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών, οι οποίες συχνά υποτιμούνται από τους πάσχοντες ασθενείς. Συγκεκριμένα στο μεταβολικό σύνδρομο υπάρχουν ταυτόχρονα τρεις ή περισσότερες από...

simantiko-mathe-na-anagnorizeis-pou-aliefthikan-ta-psaria-pou-agorazeis 0

Σημαντικό! Μάθε να αναγνωρίζεις που αλιεύθηκαν τα ψάρια που αγοράζεις

Ξέρετε από που προέρχονται τα ψάρια που αγοράζετε; Γνωρίζετε από πού προέρχεται το ψάρι που καταναλώνουμε; Ή με άλλα λόγια, ξέρετε να διαβάζετε τη σήμανση των ψαριών για την περιοχή αλίευσης; Δεν είναι δύσκολο!...

melatonini-eleghei-biorythmo-diathesi-anaparagogi-varos-akomi-kai-ton-karkino 0

Μελατονίνη: Ελέγχει βιορυθμό, διάθεση, αναπαραγωγή, βάρος, ακόμη και τον καρκίνο

Η μελατονίνη ελέγχει τον βιορυθμό μας, τη διάθεση, την αναπαραγωγή, το βάρος, ακόμη και τον καρκίνο. Η μελατονίνη είναι μια θαυματουργή ορμόνη που είναι πάρα πολύ υποτιμημένη από την άποψη της δυναμικής και των...

lemfiko-systima-symvallei-stin-amyna-tou-organismou-tin-epidiorthosi-iston-kai-tin-apomakrynsi-toxinon 0

Λεμφικό σύστημα: Συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, την επιδιόρθωση ιστών και την απομάκρυνση τοξινών

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το λεμφικό σύστημα...