Category: Πρόληψις

votana-pou-prostatevoun-kai-anazoogonoun-aima-kai-kykloforiko 0

Βότανα που προστατεύουν και αναζωογονούν αίμα και κυκλοφορικό

Προστατέψτε και αναζωογονήστε το κυκλοφορικό σας με βότανα Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει πολλά εκατομμύρια κύτταρα, τα οποία περιβάλλονται από υγρά ώστε να γίνεται μεταφορά των θρεπτικών ουσιών και αποβολή των άχρηστων. Σ’αυτή την πολυσήμαντη διαδικασία πρώτιστο...

enzyma-kai-proviotika-aparaitita-gia-tin-kali-pepsi 0

Ένζυμα και Προβιοτικά: Απαραίτητα για την καλή Πέψη

Ένζυμα. Από τις πρώτες κιόλας ώρες της ζωής μας το σώμα μας αποτελείται από πολλά εκατομμύρια κύτταρα που απαρτίζουν το δέρμα μας, την καρδιά μας, τα νεφρά μας, το σκελετό μας, το πεπτικό μας...

kardia-kardiako-syndromo-kai-periodos-eorton 0

Καρδιά, Καρδιακό σύνδρομο και περίοδος εορτών

Καρδιά και περίοδος εορτών. Μοιάζει να είναι δυο θέματα τελείως άσχετα μεταξύ τους, που όμως τελικά έχουν στενή σχέση. Κάτι η υπέρβαση στις εορταστικές λιχουδιές, κάτι το αλκοόλ που ρέει άφθονο κατά τις παραδόσεις,...

stomahika-provlimata-logo-eorton-pos-na-ta-antimetopisete 0

Στομαχικά προβλήματα λόγω εορτών; Πώς να τα αντιμετωπίσετε

Στομαχικές διαταραχές λόγω…γιορτών: Πώς αντιμετωπίζονται; Οι γιορτινές μέρες ενδείκνυνται για ευχάριστες οικογενειακές στιγμές αλλά και για… διατροφικές υπερβολικές, τις οποίες όλοι καλούνται να αντιμετωπίσουν αργά η γρήγορα. Το πιο συχνό φαινόμενο δε, είναι αυτό...

anosopoiitiko-kai-flegmoni-ti-einai-kai-pos-epidroun-stin-ygieia 0

Ανοσοποιητικό και Φλεγμονή: Τι είναι και πως επιδρούν στην υγιεία

Τι είναι η Ανοσολογία και τι η φλεγμονή. Σίγουρα όλοι τους έχουμε ακούσει κάποια στιγμή σαν όρους που αναφέρονται στην υγεία του ανθρώπου. Τι ακριβώς όμως είναι ξέρουμε; Επειδή αναφέρομαι συχνά στα δημοσιεύματα μου...

mila-kai-ahladia-periorizoun-ton-kindyno-kardiakou-egkefalikou-kata-50 0

Μήλα & αχλάδια περιορίζουν τον κίνδυνο καρδιακού-εγκεφαλικού κατά 50%

Ένα μήλο ή ένα αχλάδι την ημέρα περιορίζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 50%, σύμφωνα με νέα ολλανδική μελέτη. Τα ευχάριστα νέα για τα ζουμερά φρούτα έρχονται από τους ειδικούς του Πανεπιστημίου...

se-poies-periptoseis-prokalei-parenergeies-to-miloxydo 0

Σε ποιές περιπτώσεις προκαλεί παρενέργειες το μηλόξυδο

Προσοχή: Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μηλόξυδο Όλοι γνωρίζουμε ότι το μηλόξυδο προσδίδει πολλά οφέλη στην υγεία. Έτσι οι άνθρωποι το έχουν χρησιμοποιήσει από την αρχαιότητα, τόσο για τρόφιμο στην κουζίνα, όσο...

molis-3-imeres-nisteias-mporoun-na-anagennisoun-to-anosopoiitiko 0

Μόλις 3 ημέρες νηστείας μπορούν να αναγεννήσουν το ανοσοποιητικό

Νέα απίστευτη μελέτη: Η νηστεία για τρεις ημέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα. Ποιά νέα μελέτη; Ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε την τριήμερη νηστεία με νερό πριν 2.000 χρόνια και… όχι μόνο αυτό είχε και...

prosohi-ti-simainoun-ta-aftokollita-se-frouta-kai-orismena-lahanika 0

Προσοχή: Τι σημαίνουν τα αυτοκόλλητα σε φρούτα και ορισμένα λαχανικά

Σίγουρα όλοι μας έχουμε πολλές φορές δει κάποια μικρά αυτοκόλλητα σε μήλα, λεμόνια, ντομάτες, μπανάνες που εμείς ίσως φανταζόμαστε πως ο καλός παραγωγός με αυτόν τον τρόπο διαφημίζει την σορδιά του. Είναι όμως έτσι για...

thrombos-mia-sovari-apeili-tis-ygieias-aities-kai-profylaxi 0

Θρόμβος: Μια σοβαρή απειλή της υγιείας. Αιτίες και προφύλαξη

Μπορεί να μοιάζει σε πολλούς ως ένα άνευ σημασίας θέμα, όμως εντούτοις ένας θρόμβος που αποσπάται από την θέση που δημιουργήθηκε και μπαίνει ανεξέλικτα στην κυκλοφορία του αίματος είναι μία εν δυνάμει ωρολογιακή βόμβα...