Category: Πρόληψις

karkinos-ti-einai-ti-ton-prokalei-symptomata-kai-prolipsi 0

Καρκίνος: Τι είναι, τι τον προκαλεί, συμπτώματα και πρόληψη

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου η 4η Φεβρουαρίου και αποτελεί την ιδανική αφορμή για να θυμηθούμε ή να μάθουμε τα πάντα γύρω από τη σύγχρονη αυτή μάστιγα. Ο Καρκίνος αποτελεί την δεύτερη αιτία θανάτου...

an-kopsete-to-kapnisma-se-poso-kairo-katharizoun-oi-pnevmones 0

Αν κόψετε το κάπνισμα, σε πόσο καιρό καθαρίζουν οι πνεύμονες

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας;...

vasikos-odigos-prolipsis-kai-antimetopisis-olon-ton-astheneion 0

Βασικός οδηγός πρόληψης και αντιμετώπισης ΌΛΩΝ των ασθενειών

Εμείς είμαστε οι οδηγοί των παιδιών μας στο μονοπάτι της ψυχοσωματικής και πνευματικής υγείας. Ας γίνουμε παραδείγματα προς μίμηση!! Για να αλλάξουμε την διατροφή και τον τρόπο ζωής των παιδιών μας χρειάζεται πρώτα να...

i-sosti-anapnoi-to-kleidi-gia-ygeia-ki-evexia 0

Η σωστή αναπνοή το κλειδί για υγεία κι ευεξία

Ο ρυθμός της αναπνοής σας ελέγχει την συναισθηματική κρίση, το φόβο και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Η καλή αναπνοή είναι το κλειδί για υγεία κι ευεξία! Μάθετε να αναπνέετε σωστά… Ο αέρας είναι απαραίτητος για τη...

ti-lene-ta-nyhia-gia-tin-ygeia-sas- 0

Τι «λένε» τα νύχια για την υγεία σας

Ο καθρέφτης της υγείας μας Τα νύχια έχουν χαρακτηριστεί καθρέφτης της υγείας μας, αφού μπορούν να αποτελέσουν μέσο για τη διάγνωση ακόμα και σοβαρών νοσημάτων. Παθήσεις των νεφρών, της καρδιάς, του ήπατος κλπ., όπως...

i-thromvosi-prepei-na-theoreitai-os-proeidopoiitiko-simadi-karkinou 0

Η θρόμβωση πρέπει να θεωρείται ως προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου;

Οι άνθρωποι με θρόμβους στο αίμα είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση με το γενικό πληθυσμό. Στον καρκίνο του εγκεφάλου, του παγκρέατος, του ήπατος και των ωοθηκών υπάρχει μεγάλη πιθανότητα για...

votana-pou-prostatevoun-kai-anazoogonoun-aima-kai-kykloforiko 0

Βότανα που προστατεύουν και αναζωογονούν αίμα και κυκλοφορικό

Προστατέψτε και αναζωογονήστε το κυκλοφορικό σας με βότανα Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει πολλά εκατομμύρια κύτταρα, τα οποία περιβάλλονται από υγρά ώστε να γίνεται μεταφορά των θρεπτικών ουσιών και αποβολή των άχρηστων. Σ’αυτή την πολυσήμαντη διαδικασία πρώτιστο...

enzyma-kai-proviotika-aparaitita-gia-tin-kali-pepsi 0

Ένζυμα και Προβιοτικά: Απαραίτητα για την καλή Πέψη

Ένζυμα. Από τις πρώτες κιόλας ώρες της ζωής μας το σώμα μας αποτελείται από πολλά εκατομμύρια κύτταρα που απαρτίζουν το δέρμα μας, την καρδιά μας, τα νεφρά μας, το σκελετό μας, το πεπτικό μας...

kardia-kardiako-syndromo-kai-periodos-eorton 0

Καρδιά, Καρδιακό σύνδρομο και περίοδος εορτών

Καρδιά και περίοδος εορτών. Μοιάζει να είναι δυο θέματα τελείως άσχετα μεταξύ τους, που όμως τελικά έχουν στενή σχέση. Κάτι η υπέρβαση στις εορταστικές λιχουδιές, κάτι το αλκοόλ που ρέει άφθονο κατά τις παραδόσεις,...

stomahika-provlimata-logo-eorton-pos-na-ta-antimetopisete 0

Στομαχικά προβλήματα λόγω εορτών; Πώς να τα αντιμετωπίσετε

Στομαχικές διαταραχές λόγω…γιορτών: Πώς αντιμετωπίζονται; Οι γιορτινές μέρες ενδείκνυνται για ευχάριστες οικογενειακές στιγμές αλλά και για… διατροφικές υπερβολικές, τις οποίες όλοι καλούνται να αντιμετωπίσουν αργά η γρήγορα. Το πιο συχνό φαινόμενο δε, είναι αυτό...