MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΔιατροφήΔεν είστε χοντροί, απλώς πρησμένοι~Αιτίες και πώς να απαλλαχτείτε

Δεν είστε χοντροί, απλώς πρησμένοι~Αιτίες και πώς να απαλλαχτείτε

Δεν είστε χοντροί, απλώς πρησμένοι~Αιτίες και πώς να απαλλαχτείτε

Δεν είστε χοντροί, απλώς πρησμένοι~Αιτίες και πώς να απαλλαχτείτε

Σύμφωνα με πολλούς ανθρώπους, ο τυμπανισμός είναι αλόγιστη παράγωγη εντερικών αερίων η κενώσεων καθώς αισθάνονται πλήρεις και το στομάχι τους έχει το μέγεθος μιας μπάλας. Δεν είστε χοντροί, απλώς πρησμένοι~Αιτίες και πώς να απαλλαχτείτε 
Αυτό είναι κάτι το οποίο εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα βαρύ γεύμα, αλλά υπάρχουν και μερικοί άνθρωποι που αισθάνονται αυτό το φούσκωμα όλη την ώρα.

Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό μπορεί να είναι οι εξής:

Δεν πίνετε αρκετό νερό.

Πολλά προβλήματα υγείας εμφανίζονται λόγω του ότι το σώμα σας συχνά δεν είναι αρκετά ενυδατωμένο. Αυτό προκαλείται από τον καφέ ή και το αλκοόλ και αν τα πίνετε συχνά ή σε μεγάλες ποσότητες, θα πρέπει ταυτόχρονα να καταναλώνετε και 6-8 ποτήρια νερό οπωσδήποτε. Όταν το σώμα σας στερείται από νερό, αφυδατώνεται και ξεκινά χρησιμοποιώντας τα υγρά που μπορεί να βρει και που υπάρχουν ήδη στο σώμα. Έτσι το φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από την κατακράτηση υγρών που πραγματοποιείται από τον οργανισμό. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε άφθονο ΚΑΘΑΡΌ νερό.
Δείτε Μήπως είστε Αφυδατωμένοι; Κοινά Νοσήματα και Συμπτώματα που οφείλονται στη Χρόνια Αφυδάτωση.
Και το καταπληκτικό Νερό: Το Πλέον Απαραίτητο & Ανεξήγητο Στοιχείο πάνω στον Πλανήτη!

Δυσκοιλιότητα.

Πάντα αισθάνεστε καλύτερα, όταν αδειάσει το έντερό σας. Το πρόβλημα ξεκινά όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να προσθέσετε φυτικές ίνες στη διατροφή σας, τα οποία θα σας διευκολύνουν και θα αποβάλλουν και τα αέρια που παγιδεύονται πίσω από τα περιττώματα και σας φουσκώνουν. Η κατανάλωση των φυτικών ινών θα πρέπει να γίνει σταδιακά και όχι μεμιάς αλλαγή των διατροφικών συνήθειών σας, διότι μπορεί να επιδεινωθεί το πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε ψωμί ολικής αλέσεως αντί για λευκό, να πίνετε πολλά smoothies και να τρώνε περισσότερα μούρα.
Δείτε Αυξήστε τις φυτικές ίνες με 10 τροφές.
και Βότανα και τροφές για την σωστή λειτουργία του εντέρου, κατά της δυσκοιλιότητας!

Έχετε πάρα πολύ άγχος

Μερικές μελέτες λένε ότι το φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από το πάρα πολύ άγχος, καθώς όταν το σύστημα στρεσάρεται, ο εγκέφαλος εμποδίζει το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει σωστά. Επίσης, μπορεί εκτός από φούσκωμα να δημιουργηθεί και δυσκοιλιότητα, αλλά και πόνος στο στομάχι. Μόλις αποβάλλετε το μεγαλύτερο μέρος των λόγων που νιώθετε στρες, θα λύσετε και το πρόβλημα με το φούσκωμα.
Το άγχος και το στρες ευθύνονται για πάρα πολλά ακόμη εκτός από το πρήξιμο: Ποιες σωματικές ασθένειες προκαλεί το άγχος;
και Το στρες δημιουργεί ασθένειες – Τι πρέπει να αποφεύγουμε

Μπορεί τρώνε πάρα πολύ γρήγορα

Όταν μασάτε γρήγορα το φαγητό και το σώμα σας το επεξεργάζεται έτσι και αλλιώς πιο αργά, μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα. Καλό είναι λοιπόν, να τρώτε αργά και επίσης, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε σε μικρές μπουκιές.
Δείτε και Πώς πρέπει να τρώμε…:
Πάνω από 80% του πληθυσμού δεν μασάει καλά την τροφή του! Δείτε τις συνέπειες.

Υδατάνθρακες.

Τέλος φούσκωμα μπορεί να εμφανιστεί στην περίπτωση που τρώτε πάρα πολλούς υδατάνθρακες, αλλά μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα αποφεύγοντας τα τρόφιμα που τους περιέχουν. Επίσης, αντικαταστήστε τη ζάχαρη και το αλκοόλ με λαχανικά και φρούτα.
Δείτε και Πέψη & Υγεία – Μέρος Α: Γενικά η Πέψη & Πληροφορίες για τους Υδατάνθρακες.
Επιβεβαιώνεται με στοιχεία η συνωμοσία για τη ζάχαρη
Όλη η αλήθεια για το αλκοόλ και τις επιπτώσεις του 

«Τροφή»: Υπάρχει μία λύση για όλα μαζί τα παραπάνω θέματα υγιείας και οτιδήποτε μας απασχολεί στο πεπτικό μας σύστημα, αρχής γενομένης από το στόμα, οισοφάγο, στομάχι, έντερο, ακόμη και συκώτι-χολή και πρόκειται για την μία και μοναδική Μαστίχα της Χίου!!!

Εμπιστευτείτε την είτε πρόκειται για στοματίτιδα, περιοδοντίτιδα, αμυγδαλίτιδα, οισοφαγίτιδα, όλες οι στομαχικές διαταραχές, όπως: Καούρες, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μετεωρισμός, τυμπανισμός, αέρια, έλκος, ελικοβακτηριδίο του πυλωρού και εντερικές διαταραχές, όπως: Διάφορες κολίτιδες, βελτιώνει την υγιεία των εντέρων και δρα μέχρι και εναντίων των αιμορροΐδων!! 

Η Μαστίχα Χίου είναι γνωστή και για την αντικαρκινική της δράση, λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει…
Μην ξεχνάμε άλλωστε πως επιτέλους Η μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε και επισήμως ως φυσικό φάρμακο  

Έτσι έχω φροντίσει και έχω εξασφαλίσει για όσους την χρειάζονται και ψάχνουν να βρουν ΕΓΓΥΗΜΈΝΑ ΚΑΘΑΡΗ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ μαστίχα Χίου.

Για να την αποκτήσετε επικοινωνήστε στο μέιλ life@proionta-tis-fisis.com

Δείτε ακόμη: Παχυσαρκία: Τρως για να ζήσεις ή ζεις για να τρως;

Πηγή: DailyHealthGen
Τυχόν αναδημοσίευση, παρακαλώ να συνοδεύεται από:
Επιμέλεια/Απόδοσή: proionta-tis-fisis.com


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια