Γλυκά, Πικρά, Αλμυρά, Ξινά: Προσεγγίζοντας την, 4 γεύσεων, Ιπποκράτεια θεωρία

glyka-pikra-almyra-xina-proseggizontas-tin-4-gefseon-ippokrateia-theoria

Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη.
Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την «Ιπποκρατική Συλλογή», μια κληρονομιά 59 τόμων, που ακόμα και σήμερα μελετάται από επιστήμονες και χρησιμοποιείται σαν πολύτιμο βοήθημα στην σύγχρονη ιατρική και διατροφολογία. Αναφέρεται τόσο στην πρόληψη και θεραπεία, όσο και στο περιβάλλον και την διατροφή. Π.χ. στα έργα του «Περί τροφής» και «Περί Διαίτης» θα δούμε ότι προτείνει ό, τι ακριβώς μας προτείνουν και οι σύγχρονοι διατροφολόγοι.
«Τροφή»: Αυτό θα μου επιτρέψετε, όχι απλώς να μην το πιστεύω, αλλά να το καταρρίψω κιόλας, με το επόμενο άρθρο, καθώς θα πω τα πρώτα πιο απλά πράγματα που μου έρχονται στο μυαλό,
1ον, ο Ιπποκράτης αποκλείεται να μετρούσε θερμίδες,
2ον, αποκλείεται να συμβούλευε την κατανάλωση… λάιτ προϊόντων και τέλος,
ούτε μία στο εκατομμύριο δεν θα έδινε συμβουλές αδυνατίσματος, στις οποίες φαίνεται να «ειδικεύονται» οι σημερινοί τάχα διατροφολόγοι, χωρίς ταυτόχρονα να υπάρχει και ανάλογη προσοχή στην ΥΓΕΊΑ του ενδιαφερομένου!!

Συγκεκριμένα, η Ιπποκράτειος Διατροφή μας λέει ότι η Φύση είναι ο καλύτερος γιατρός. Μεταξύ των άλλων, υποστηρίζει την ισορροπία που πρέπει να έχουμε στις γεύσεις μας. Δεν αποκλείουμε από την διατροφή μας καμία γεύση, όλες τους παίζουν σημαντικό ρόλο στην ισορροπία του οργανισμού και την σωστή λειτουργία του, αρκεί να καταναλώνονται στις ποσότητες που πρέπει.

Εδώ θα ήθελα να σταθώ λίγο παραπάνω και να το αναλύσω, γιατί το θεωρώ πολύ σημαντικό.

Αλμυρό = Καρδιακά νοσήματα, πίεση!
Το ακούμε πλέον συνεχώς από τους γιατρούς: Μειώστε ή αποκλείστε εντελώς το αλάτι από την διατροφή σας! Δύσκολο ε; Όπως και να το κάνουμε, το αλάτι νοστιμίζει… Όλα όμως είναι μια συνήθεια. Ο πρώτος καιρός είναι δύσκολος. Άλλωστε, τώρα πια υπάρχουν στην αγορά και πιο υγιεινές επιλογές όσον αφορά το αλμυρόν του πράγματος. Σε καταστήματα υγιεινών τροφών θα βρείτε υποκατάστατα αλατιού, που περιέχουν ένα μικρό ποσοστό χλωριούχου νατρίου ή ακόμα και καθόλου. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν κυρίως χλωριούχο κάλιο, το οποίο το παίρνουμε από λαχανικά, βότανα και μπαχαρικά. Επίσης, μια καλή επιλογή είναι και το ορυκτό αλάτι Ιμαλαΐων.
«Τροφή»: Εδώ επίσης να διευκρινίσουμε μερικά πράγματα, καθώς το αλάτι είναι χρήσιμο για την υγιεία μας, αλλά στην ΦΥΣΙΚΉ του μορφή και όχι όταν έχει υποστεί σωρεία επεξεργασίας. Έτσι: Υπέρταση και Αλάτι, Μύθοι και Πραγματικότητες!
Το αλάτι με μέτρο είναι πιο υγιεινή επιλογή, από το λίγο αλάτι

Επίσης, επειδή το αλάτι Ιμαλαΐων είναι αμφισβητούμενης προέλευσης και περιεχομένου, αρκετές φορές: Τελικά, τι ξέχασαν να μας πουν για το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων;
Αυτό που θεωρώ καλλίτερο και χρησιμοποιώ είναι Γιατί να Διαλέξεις Ελληνικό Ανεπεξέργαστο Θαλασσινό Αλάτι

Ξινό = Καθαρισμός του οργανισμού και καταπολέμηση καρκινικών κυττάρων!
Πόσο «ξινή» είναι η διατροφή μας; Πόσο συχνά χρησιμοποιούμε λεμόνι; Μήπως ρίχνουμε μόνο λίγο χυμό στην σαλάτα μας; Πιστεύετε ότι αυτή η ποσότητα αρκεί; Αν δείτε τα οφέλη από την κατανάλωση του λεμονιού, σίγουρα θα πείτε ότι πρέπει να το τρώτε τουλάχιστον σε 10πλάσια ποσότητα καθημερινά.

Δείτε λοιπόν τι μας προσφέρει το ξινό του λεμονιού:
– Τα λεμόνια μπορεί να είναι όξινα, δημιουργούν όμως αλκαλικές βάσεις, και βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH.
– Η βιταμίνη C που περιέχει βοηθάει στην καταπολέμηση των μολύνσεων.
– Καθαρίζει το έντερο και συντελεί στην ομαλή λειτουργία του.
– Για το συκώτι, το κυριότερο εργοστάσιο του οργανισμού μας, είναι το καλύτερο τονωτικό, γιατί διαλύει το ουρικό οξύ και τα διάφορα δηλητήρια και υγροποιεί την χολή (Διεγείρει την παραγωγή της μαζί με ελαιόλαδο).
– Βοηθάει επίσης στην διάσπαση και αποβολή των λίθων της χολής, των νεφρών και γενικά των εναποθέσεων του ασβεστίου.
– Τα λεμόνια έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Σύμφωνα με έρευνες, ο χυμός λεμονιού μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια της μαλάριας, της χολέρας, του τύφου, της διφθερίτιδας και άλλων ασθενειών.
– Επίσης, περιέχουν 22 αντικαρκινικές χημικές ενώσεις, μεταξύ των οποίων και η λεμονίνη. Πρόκειται για έλαιο, που καταπολεμά ή και σταματά τη μεγέθυνση των καρκινικών όγκων και τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.

Αυτά είναι μόνο λίγα από τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού. Αξίζει λοιπόν να το χρησιμοποιήσουμε … με το κιλό! Προσθέστε το σε σαλάτες, φαγητά, ροφήματα. Πιείτε νερό με λεμόνι αντί για αναψυκτικό. Τρίψτε και λίγη φλούδα σε ψιλό τρίφτη, δίνει πολύ ωραίο άρωμα.
Δείτε και Λεμόνι: Μία διατροφική έκπληξη για τον οργανισμό
20 λόγοι για να πίνεις χλιαρό λεμονόνερο το πρωί
Λεμόνι: 10.000 φορές πιο ισχυρό από την χημειοθεραπεία!

Γλυκό = Καρκίνος!
Οι όγκοι είναι γεμάτοι από ζάχαρη! Ας φάμε λοιπόν λίγο γλυκό, ίσα για να ικανοποιήσουμε την γεύση μας. Δεν χρειάζεται να κάνουμε το σώμα μας ζαχαροπλαστείο. Άλλωστε, την ανάγκη μας για γλυκό μπορούμε να την καλύψουμε άνετα με καλούς υδατάνθρακες όπως δημητριακά (καμία σχέση με τα επεξεργασμένα), ψωμί και ζυμαρικά ολικής αλέσεως, κριθάρι, βρώμη, ρύζι πλήρες, φρούτα, λαχανικά, φασόλια και φακές.
«Τροφή»: Να διευκρινίσω κι εδώ, πως η γλυκιά γεύση, όπως όλες οι άλλες, είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, το πρόβλημα ξεκινάει από την επεξεργασία των υδατανθράκων, αλλά και από την υπερβολική κατανάλωσή τους σε βάρος των άλλων γεύσεων! Αυτό ευνόητα προκαλεί ανισορροπία και ο οργανισμός λατρεύει κυριολεκτικά την ισορροπία σε ΌΛΑ!!
Δείτε πως υπερκαταναλώνουμε ζάχαρη και στην συνέχεια εθιζόμαστε σε αυτήν, χωρίς καν να το υποιαζόμαστε άποιες φορές: Ξετρυπώστε την κρυφή ζάχαρη από τα φαγητά σας
Υπάρχουν και οι ωφέλιμοι υδατάνθρακες. Δείτε τους

και Καρκίνος: Τι είναι, τι τον προκαλεί, συμπτώματα και πρόληψη
Αίνιγμα ή Συνωμοσία η θεραπεία του καρκίνου;

Πικρό = Υγεία!
«Ό, τι είναι πικρό στο στόμα, είναι καλό για το στομάχι». Η συστηματική λήψη πικρών ουσιών: 1) Δυναμώνει το συκώτι. Το δυνατό συκώτι διώχνει τον καρκίνο: Κανείς δεν μπορεί να είναι υγιής χωρίς ένα δυνατό & καθαρό συκώτι

2) Βελτιώνει τον μεταβολισμόΦυσικοπαθητική: Μεταβολισμός και Αντιμετώπιση αυξημένου βάρους
και μειώνει την χοληστερίνηΟριστική λύση στα προβλήματα χοληστερίνης, ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, δίνει ελληνικό πανεπιστήμιο!! 

3) Μειώνει τις τιμές του σακχάρου του αίματος: Μήπως έχω διαβήτη; Συμπτώματα και απαραίτητες εξετάσεις

Ως πικρές τροφές θεωρούμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το τζίντζερ (πιπερόριζα), καυτερές πιπεριές, κουκούτσια βερίκοκου. Εκτός από τα κουκούτσια βερίκοκου που θα καταναλώσετε μόνο 4-6 ημερησίως, τρώτε άφοβα μεγάλες ποσότητες από τις άλλες πικρές τροφές.
Δείτε και Πικραμύγδαλα: Πόσα είναι ασφαλές να τρώμε;

Καθαρίζουν τον οργανισμό από τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Μειώνουν σημαντικά την ινσουλίνη και την γλυκόζη, και έχουμε καλύτερη λειτουργία χολής και συκωτιού. Επίσης, σκοτώνουν τα διάφορα μικρόβια και βακτήρια, κι έτσι έχουμε ενίσχυση του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες και μεγαλύτερη ανοσία. Ναι, δεν είναι και ό, τι καλύτερο να μυρίζετε σκορδίλα ή κρεμμυδίλα, λένε όμως ότι αν μασήσετε λίγο μαϊντανό, η άσχημη μυρωδιά φεύγει. Και στο κάτω κάτω, μάθετε όλη την οικογένεια να τρώει απ ’αυτές τις τροφές.
Δείτε και Οξυγόνο, αλκαλικά και πικρά ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΟΥΝ τον καρκίνο

Μιλήστε σε συναδέλφους και φίλους, και πείσετε τους να κάνουν το ίδιο. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιείτε μαγειρεμένα στα φαγητά σας, όπου μειώνεται η έντονη οσμή. Το τζίντζερ δε, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε τόσο στα φαγητά, στα γλυκά, στα ροφήματα όσο και στα ιδιοσκευάσματα (τουρσιά, κομπόστες κλπ).

Τι λέτε λοιπόν μετά απ’ όλα αυτά; Αξίζει τον κόπο να αλλάξουμε λίγο την διατροφή μας και να εξισορροπήσουμε κάπως τις τιμές γλυκού-αλμυρού με ξινού-πικρού. 

Δείτε ακόμη: Γιατί αρρωσταίνουμε, σύμφωνα με την ολιστική θεώρηση του Ιπποκράτη 

Η Ιπποκρατική θεωρία περί των χυμών 

Τα μυστικά της ιπποκράτειας διατροφής 

Με σωστή διατροφή, δεν θα υπήρχε ιατρική, διότι δεν θα υπήρχαν αρρώστιες – Ιπποκράτης 

Το μυστικό του αιώνα – Η πραγματική Ιατρική του Μέγα Ιπποκράτη μέσα από την Φύση! 

Η Θεραπευτική Ικανότητα της Τροφής από τον Ιπποκράτη στο σήμερα. 

Ιπποκράτης – Περί παθών: Ποιες είναι η αιτίες όλων των ασθενειών 

Το παραπάνω κείμενο είναι απόσμασμα απο το βιβλίο «Φαγούδια με Βιο-λογικές Αποπλανήσεις»
Πηγή: biobaxes.wordpress.com

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

You may also like...

4 Σχόλια

  1. Ο/Η Παναγιώτου Ελένη λέει:

    Ευχαριστώ πολύ για την αναδημοσίευση. Θα σας παρακαλέσω όμως να βάλετε το link https:// fagoudia.com / στον τίτλο του βιβλίου «Φαγούδια με Βιο-λογικές Αποπλανήσεις»

    • Ο/Η Η τροφή μας το φάρμακό μας λέει:

      Ζητώ συγνώμη, νόμιζα ότι ήταν δικό σου το άρθρο, δεν το έκανα επίτηδες και βέβαια, εφόσον μου το ζητάς, δεν έχω λόγους να μην πράξω τα δέοντα!
      Σε ευχαριστώ πολύ για την λογική πίσω από το άρθρο, είναι εξαιρετική σύλληψη.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *