Ισχυρό ρόφημα σας απαλλάσσει από την ενοχλητική πεσμένη κοιλιά
Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ασχολούνται με το υπερβολικό βάρος, αλλά αυτό που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό και δύσκολο να επανέλθει είναι η πεσμένη κοιλιά.
Αν είστε ένας από αυτούς, μπορείτε να σταματήσετε να ανησυχείτε, επειδή σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μια συνταγή για ένα ελιξίριο που όχι μόνο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ενοχλητική κοιλιά που γέρνει προς τα κάτω, αλλά ταυτόχρονα θα σας δώσει επιπλέον ενέργεια και θα αναδομήσει το δέρμα σας επίσης.
Δείτε και Παχυσαρκία: Τρως για να ζήσεις ή ζεις για να τρως;
Προσοχή όμως! Παχυσαρκία: Δεν αφορά μόνο το ποια και πόση τροφή θα μπει στο σώμα μας
Συστατικά:
- 1 κουταλιά της σούπας στέβια
- 1 λίτρο φιλτραρισμένου νερού
- 1½ – κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκουμά
- 1½ – κουταλιά της σούπας σκόνης τζίντζερ
- ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
- 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
Παρασκευή:
Πρώτα απ’ όλα, βάλτε το νερό στη φωτιά. Μόλις βράζει, απομακρύντε το και αφήστε να κρυώσει για 5 λεπτά. Εν τω μεταξύ, πάρτε μια κανάτα και βάλτε όλα τα υλικά σε αυτό. Στην συνέχεια ρίξτε το νερό από πάνω τους και ανακατέψτε καλά. Θα πρέπει να πίνετε αυτό το ρόφημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
“Τροφή-Φάρμακο”: Επειδή βρίσκω αυτήν την ποσότητα της στέβιας που προτείνεται υπερβολική καθώς η αντιστοιχία της με την ζάχαρη είναι ελάχιστη: Με πόση στέβια αντικαθιστάς τη ζάχαρη στα γλυκά;, προσωπικά θα έβαζα μία κουταλιά μέλι, είτε θα έβαζα πολύ λιγότερη στέβια και δοκιμάζοντας διάφορες ποσότητες θα κατέληγα σε αυτήν που με αντιπροσωπεύει.
Δείτε και Μέλι: Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα!
Μετά από δέκα ημέρες, θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα.
Εφόσον δεν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγιείας που να αποτρέπει την χρήση κάποιου από τα υλικά μας, επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε αυτό το καταπληκτικό ποτό για όσο διάστημα χρειαστεί.
Διαβάστε ακόμη: Διώξτε το κοιλιακό λίπος με 8 απλά βήματα!
5 τροφές για να εξαφανίσετε το λίπος της κοιλιάς
“Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά!
Το σώμα δεν είναι θερμιδόμετρο~Σημασία έχει πως μεταβολίζει τις τροφές
Μήπως εν τέλει οι δίαιτες… παχαίνουν;
5 λόγοι για να μην ξανακάνετε δίαιτα
Αποθήκευση-Χάσιμο λίπους: Πως βάζουμε λίπος ενώ χάνουμε μυικό ιστό;
Ανατρεπτική μελέτη: H παχυσαρκία δεν οφείλεται στο υπερβολικό φαγητό
Παχυσαρκία: Μπορεί η εντερική χλωρίδα να επηρεάσει το βάρος και τις διατροφικές μας συνήθειες;
10 άγνωστοι λόγοι που παίρνουμε βάρος
Ασθένειες και Δίαιτες ΤΕΛΌΣ: 15 κανόνες σωστής διατροφής
Και στην ενότητά μας «αδυνάτισμα», θα βρείτε και άλλα θέματα και λύσεις για όμορφη σιλουέτα! Και βέβαια, όλα τα παραπάνω “συν Αθηνά και χείρα κίνει”, αν δεν τα συνδυάσετε με λιγόστεμα των ποσοτήτων φαγητού και άσκηση, θα είναι ελάχιστη η αποτελεσματικότητά τους: Άσκηση και Υγιεία – Μια παρεξηγημένη σχέση
Πηγή: homehealthyrecipes.com
Ελεύθερη μετάφραση και επιμέλεια: proionta-tis-fisis.com
