Ποια βότανα κάνουν καλό στο έντερο & ποια καταπραΰνουν το πεπτικό

poia-votana-kanoun-kalo-sto-entero-kai-poia-kataprainoun-to-peptiko

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν κάποιες φυσικές τροφές, κάποια βότανα που από τα πανάρχαια χρόνια τα χρησιμοποιούσαν για να ανακουφιστούν από τις διάφορες παθήσεις του εντέρου; Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε ορισμένα από αυτά τα βότανα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του. Μην ξεχνάτε πάντως σε καμία περίπτωση πως οτιδήποτε πρόκειται να δοκιμάσετε πρέπει πάντα και απαραίτητα να ενημερώσετε τον γιατρό σας, γιατί συχνά ένα βότανο που κάνει καλό σε μια πάθηση, μπορεί να επιδεινώσει μια άλλη. Ας δούμε λοιπόν τα βότανα που κάνουν καλό στα έντερα και την κοιλιά μας.

Το Ψύλλιο: Πρόκειται για ένα φυτό που προστατεύει ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα επειδή οι σπόροι του είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες. Είναι ιδανικό για τη δυσκοιλιότητα. Με πολύ νερό, διεγείρεται το έντερο και ανακουφίζει όσους έχουν πρόβλημα να ενεργηθούν.
Δείτε ακόμη Αυξήστε τις φυτικές ίνες με 10 τροφές.
και Βότανα και τροφές για την σωστή λειτουργία του εντέρου, κατά της δυσκοιλιότητας!

Ο Λιναρόσπορος: Βοηθάει στον καθαρισμό του εντέρου, αλλά θα πρέπει να πίνεται με προσοχή, αφού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλα διαστήματα εάν έχετε θυρεοειδή, ενώ άτομα με εγκολπώματα και φλεγμονώδεις κολίτιδες θα πρέπει να τον αποφύγουν.
Δείτε και Τα μεγάλα οφέλη του λιναρόσπορου!

Ο Ιβίσκος: Χρησιμοποιείται συχνά στις δίαιτες. Βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενώ είναι ιδανικός για όσους έχουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
Δείτε και Ιβίσκος: Καλλωπιστικός και θεραπευτικός!

Ο Δυόσμος: Ναι ο δυόσμος με την υπέροχη μυρωδιά είναι ότι καλύτερο σαν ρόφημα εάν έχετε σπαστική κολίτιδα.
Δείτε ακόμη: Ο δυόσμος και τα οφέλη του σε στομάχι και πεπτικό σύστημα 
και Σπαστική Κολίτιδα: Τι είναι, Πρόληψη και Φυσική Θεραπεία! 
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αντιμετωπίστε το Φυσικά

Η Ρολογιά: Από τα αρχαία χρόνια, όταν η ιατρική επιστήμη ήταν στα σπάργανα, την χρησιμοποιούσαν για τους πόνους και τη σπαστικότητα του εντέρου. Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες.
Δείτε και Πασιφλόρα: Το αγχολυτικό της φύσης

Το Θυμάρι: Το ιδανικό για δυσεντερίες. Επίσης ανακουφίζει από κολικούς ενώ συμβάλλει στην καταπολέμηση μιας διάρροιας.
Δείτε και Θυμάρι: Η κουζίνα μύρισε νησί! 
Γιατροσόφια: Θυμάρι για τόνωση της κυκλοφορίας, το αναπνευστικό, το πεπτικό, την κυστίτιδα και την δυσοσμία των ποδιών!

Το Δενδρολίβανο και η Αχίλλεα: Δυο βότανα ιδανικά για να ανακουφιστείτε από τα “πετρωμένα” αέρια των εντέρων. Εάν δεν μπορείτε να αποβάλλετε τα αέρια σας, τότε ένα αφέψημα από δενδρολίβανο σε λίγη ώρα θα σας βοηθήσει και θα ανακουφιστείτε.
Δείτε ακόμη: Γιατροσόφια: Δεντρολίβανο για συκώτι, τυμπανισμό, πονοκέφαλο, μνήμη και πνευματική κόπωση! 
και Αχιλλέα – Θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις.

Ο Κόλιανδρος: Φάγατε και έχετε δυσπεψία; νιώθετε σαν να έχετε καταπιεί πέτρες; Βράστε λίγο κόλιανδρο και πιείτε τον. Θα σας ανακουφίσει.
Δείτε ακόμη: Κόλιανδρος – Εξολοθρεύει E. coli, σαλμονέλα και το υπερβακτήριο MRSA σύμφωνα με νέα μελέτη. 
και Δυσπεψία και Βότανα!

Αυτά είναι ορισμένα μόνο από τα χιλιάδες βότανα που υπάρχουν στη χώρα μας και βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Όμως τα βότανα από μόνα τους δεν είναι ικανά να μας ανακουφίζουν πάντα. Πρέπει και εμείς να προσέχουμε τη διατροφή μας. Η διατροφή μας πρέπει να είναι πλούσια σε ελαιόλαδο, σε φρούτα και γενικά σε διαλυτές φυσικές ίνες που καθαρίζουν το γαστρεντερικό σύστημα. Πάνω από όλα μην ξεχνάτε ότι το νερό, είναι ο καταλύτης για να λειτουργήσει ολόκληρο το σύστημα και θα πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια τη μέρα.
Δείτε ακόμη Γαστρεντερικό η Βάση της Καλής Υγείας – Προστατέψτε το 
«Τροφή»: Τώρα, όσον αφορά το νερό. Ξεχάστε τα 8-10 ποτήρια ή τα 2-3 λίτρα και ότι άλλες συμβουλές έχετε ακούσει πάνω σε αυτό το θέμα, καθώς άλλη ποσότητα χρειάζεται ένα παιδί, άλλη ένας ενήλικας, άλλη ένας άνθρωπος 50 κιλά, άλλη ένας 120, άλλη ένας που δουλεύει μες τον ήλιο το καλοκαίρι και άλλη τον χειμώνα ή κάποιος που κάνει διαφορετική εργασία. 
Γι` αυτούς και άλλους λόγους ο σωστός τρόπος για να πίνουμε νερό είναι: 1 ποτήρι μετά από ΚΑΘΕ ΦΟΡΆ που πάμε στην τουαλέτα!! ΌΧΙ πήγαμε 5 φορές και θα πιούμε μαζεμένα 5 ποτήρια! Πήγαμε τουαλέτα, αδειάσαμε; Ε, το «ντεπόζιτο» θέλει ξανά γέμισμα, τόσο απλά.
Τώρα βέβαια η ποιότητα του νερού, είναι ένα άλλο ζήτημα, καθώς: Νερό – Δηλητήριο σε όλη την Ελλάδα. για το οποίο ζήτημα, την λύση σας την προτείνω στο τέλος του συγκεκριμένου άρθρου!

Tα βότανα που καταπραΰνουν το πεπτικό σύστημα
Ορισμένα ροφήματα βοτάνων μπορούν να καταπραΰνουν το πεπτικό σύστημα και να σας ανακουφίσουν από τις καούρες. Για την προετοιμασία του ροφήματος, σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό ρίξτε ένα κουταλάκι από το βότανο, αφήστε το για 5-6 λεπτά, σουρώστε και πιείτε. Τα βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν είναι:

Το χαμομήλι: Η δράση του είναι ηρεμιστική, αντιφλεγμονώδης και αντισπασμωδική. Επίσης, έχει την ιδιότητα να μειώνει τα οξέα του στομάχου.
Δείτε και Χαμομήλι, ταυτότητα και θεραπευτικές ιδιότητες!

Το μελισσόχορτο: Δρα κατευναστικά και ενδείκνυται εάν είστε νευρικοί και τα συμπτώματα σας επιδεινώνονται εξαιτίας του άγχους.
Δείτε και Το υπέροχο Μελισσόχορτο!

Ο μαραθόσπορος ή το γλυκάνισοκαι οι δυο σπόροι ηρεμούν το στομάχι και διευκολύνουν την πέψη
Δείτε: Μάραθος και Μαραθόριζα (Φινόκιο). 
και Γλυκάνισος: Και γλυκός και άνισος

Η πιπερόριζα (Τζίντζερ)Το ρόφημα πιπερόριζας διευκολύνει την πέψη και ανακουφίζει από τις καούρες.
Δείτε: Τζίντζερ – Ginger· 9 ανυπέρβλητοι λόγοι για να το βάλετε στη ζωή σας! 
Γιατροσόφια: Τζίντζερ για βαρυστομαχιά, κρυολόγημα, χοληστερίνη, αρθρίτιδα, διαβήτη και τις δίαιτες!
και Απαλλαγείτε από τις καούρες φυσικά!
Σπιτικές λύσεις για τις καούρες

Μείγμα βοτάνων: Για ένα πιο δραστικό ρόφημα, σε δυο φλιτζάνια βραστό νερό ρίξτε ένα κουταλάκι χαμομήλι, ένα κουταλάκι μελισσόχορτο και λίγους μαραθόσπορους.

«Τροφή»: Υπάρχει μία λύση για όλα μαζί τα παραπάνω θέματα υγιείας και οτιδήποτε μας απασχολεί στο πεπτικό μας σύστημα, αρχής γενομένης από το στόμα, οισοφάγο, στομάχι, έντερο, ακόμη και συκώτι-χολή και πρόκειται για την μία και μοναδική Μαστίχα της Χίου!!!
Εμπιστευτείτε την είτε πρόκειται για στοματίτιδα, περιοδοντίτιδα, αμυγδαλίτιδα, οισοφαγίτιδα, όλες οι στομαχικές διαταραχές, όπως: Καούρες, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μετεωρισμός, τυμπανισμός, αέρια, έλκος, ελικοβακτηριδίο του πυλωρού και εντερικές διαταραχές, όπως: Διάφορες κολίτιδες, βελτιώνει την υγιεία των εντέρων και δρα μέχρι και εναντίων των αιμορροΐδων!! Η Μαστίχα Χίου είναι γνωστή και για την αντικαρκινική της δράση, λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει…
Μην ξεχνάμε άλλωστε πως επιτέλους Η μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε και επισήμως ως φυσικό φάρμακο  

Έτσι έχω φροντίσει και έχω εξασφαλίσει για όσους την χρειάζονται και ψάχνουν να βρουν ΕΓΓΥΗΜΈΝΑ ΚΑΘΑΡΗ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ μαστίχα Χίου, σε ιδιαίτερα ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΗ ΤΙΜΗ. Αυτό που πρέπει να έχει κατά νου ο υποψήφιος αγοραστής είναι να προσέξει στη συσκευασία του προϊόντος να υπάρχει το ειδικό σήμα των μαστιχοπαραγωγών Χίου, που εξασφαλίζει ότι το προϊόν είναι πιστoποιημένο και εγκεκριμένο από την Ε.Μ.Χ

Για να την αποκτήσετε επικοινωνήστε στο μέιλ [email protected]

Και λίγο πολύ, όλοι την έχουμε ανάγκη, καθώς: Ο Θάνατος αρχίζει από το Παχύ Έντερο: Το Κλειδί για το διατηρήσετε Υγιές 

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ιπποκράτης (460-370 π.κ.χ.) 

οπότε και πάλι, επιμένω: Μαστίχα Χίου, το “Ελληνικό δάκρυ”, ασπίδα του πεπτικού!

www.iatropedia.gr
thessdiet.gr

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

You may also like...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *