Σπιτικό σιρόπι κουφοξυλιάς για το κρυολόγημα!

spitiko-siropi-koufoxilias-gia-to-kriologima

Η φωτογραφία ανήκει στην φίλη της σελίδας Ευγενία Χόντα, που έφτιαξε με επιτυχία την συνταγή και δήλωσε πολύ ευχαριστημένη και η ίδια, αλλά και τα μικρούλια της, για τα οποία και προορίζεται!

Το σιρόπι κουφοξυλιάς είναι ένας εύγευστος τρόπος που λειτουργεί προληπτικά ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. 
Δείτε περισσότερες πληροφορίες για το πολύ σπουδαίο για τις ιδιότητές του φυτό: Σαμπούκος ή κουφοξυλιά το πιο γνωστό αντιϊκό βότανο
Το «άγνωστο» βότανο σαμπούκος ή ζαμπούκος!

Υλικά που θα χρειαστούμε:

  • 2 φλιτζ. νερό
  • 1/2 φλιτζ. αποξηραμένους καρπούς κουφοξυλιάς (σαμπούκου-sambucus nigra, elderberries)*
  • 1 ξυλάκι κανέλα (προσοχή την γνήσια, όχι κάσσια! Δείτε πως να τις ξεχωρίζετε εδώ!)
  • 1 κομμάτι τζίντζερ φρέσκο, αποφλοιωμένο (περίπου 2,5 εκ.)
  • 1 κουτ. γλυκού γαρίφαλα
  • 1 φλιτζ. μέλι

Ανακατεύουμε σε ένα μεσαίο κατσαρολάκι, το νερό, τους καρπούς κουφοξυλιάς και τα μπαχαρικά μέχρι να πάρουν βράση. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία, σκεπάζουμε με καπάκι και σιγοβράζουμε για 20 – 25 λεπτά, έως ότου το αφέψημα μειώθεί κατά το ήμισυ περίπου. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει. Γεμίζουμε ένα καθαρό μπουκάλι με το μέλι και σουρώνουμε πάνω από ένα χωνί, το αφέψημα από το κατσαρολάκι μέσα στο μπουκάλι με το μέλι. Με ένα κουτάλι πιέζουμε τα βρασμένα μούρα αποσπώντας τους όσο χυμό μπορούμε περισσότερο. Κλείνουμε το μπουκάλι και το ανακινούμε καλά ώστε να ανακατευτούν πλήρως το αφέψημα με το μέλι. Βάζουμε το σιρόπι στο ψυγείο. Διαρκεί μερικούς μήνες. 

httpproionta-tis-fisis.comspitiko-siropi-koufoxilias-gia-to-kriologima

Η δόση για τους ενήλικες είναι 1-2 κουτ. γλυκού την ημέρα και 1/2 κουτ. γλυκού για τα παιδιά. Μην το δίνετε σε βρέφη ηλικίας κάτω του ενός (ρωτήστε τον Παιδίατρό σας πρώτα). Εάν είστε έγκυος ή κάνατε λήψη άλλων φαρμάκων, επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το σιρόπι για να αποκλείσει κάθε αντένδειξη.

Αυτή η συνταγή δεν προορίζεται για θεραπεία, διάγνωση, ή για να αντικαταστήσει την ιατρική περίθαλψη.

Δείτε ακόμη: Σιρόπι θυμαριού για απόχρεμψη, βήχα και πονόλαιμο! 

Σπιτικό δυναμωτικό σιρόπι ενίσχυσης του οργανισμού

Σιρόπι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού για όλη την οικογένεια 

Συνταγή με ανανά 5 φορές αποτελεσματικότερη από τα σιρόπια για το βήχα

Και στην ενότητά μας, «φτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπεία», θα βρείτε βρείτε και άλλους φυσικούς τρόπους στήριξης της υγείας μας!!!

Το είδα: agnes-happyday.blogspot.gr

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Ενδιαφέροντα άρθρα...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *