MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΔιατροφήΤροφές για φυσικό... μπότοξ

Τροφές για φυσικό… μπότοξ

Τροφές για φυσικό... μπότοξ
Τροφές για φυσικό… μπότοξ

Τροφές για φυσικό… μπότοξ

Ευχάριστη απασχόληση, αρκετά θορυβώδης και λιγάκι εκνευριστική για τους υπόλοιπους.
Ο λόγος περί πασατέμπου ή αλλιώς κολοκυθόσπορου που αν μασήσεις μόνο ένα δεν σταματάς.

Τρώγονται ψημένα και αλατισμένα ή ακόμα και ωμά αφού είναι ένα φυσικό, νοστιμότατο snack, που ενδείκνυται ακόμη και σε όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή.

Πρόσφατα τα σπόρια της κολοκύθας μπήκαν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων οι οποίοι έμειναν έκπληκτοι από την ποσότητα θρεπτικών συστατικών που περιέχουν.

Εκτός από τα λιπαρά οξέα, το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων.
Περιέχουν επίσης, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνες E, C, Κ, ορισμένες από τις Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το φυλλικό οξύ και Βιταμίνη Α.

Όπως απέδειξαν μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από ερευνητές του Οργανισμού Τροφίμων της Μεγάλης Βρετανίας οι κολοκυθόσποροι επιδρούν καταπραϋντικά σε προβλήματα του προστάτη, ενώ εξομαλύνουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.

Λόγω των υψηλών ποσοστών λινολεϊκού οξέος (45%) και φυτοστερόλης είναι γνωστό προπαντός σαν φάρμακο των παθήσεων της ουροδόχου κύστης και του προστάτη.
Επίσης ο ψευδάργυρος, βοηθά τόσο στα προβλήματα του προστάτη όσο και της ανδρική στειρότητας.
Παράλληλα η υψηλή περιεκτικότητα τους σε ουσιώδη λιπαρά οξέα αποτελούν ασπίδα προστασίας από το έμφραγμα.

Φυσικό μπότοξ

Άλλες έρευνες που έγιναν απέδειξαν ότι τα σπόρια κολοκύθας ανανεώνουν την επιδερμίδα, τη διατηρούν σφριγηλή, ενώ τα κύτταρα του δέρματος αναπλάθονται πάρα πολύ γρήγορα.
Πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να δράσουν όπως και τα αντίστοιχα χημικά πήλιγκ.
Δείτε ακόμη: Κολοκυθόσποροι οι ευεργετικοί!

Ηλιόσποροι αναντικατάστατοι

Εξαιρετική θρεπτική αξία έχουν όμως και οι ηλιόσποροι οι οποίοι επίσης καταναλώνονται ως ένα γευστικό σνακ.
Συγκεκριμένα έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ηλιόσποροι και τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν υψηλές τιμές φυτικές στερόλες ενώ είναι πολύ πλούσιοι σε φυλλικό οξύ.

Χαρακτηριστικό είναι ότι τα 100 γραμμάρια δίνουν περισσότερη ποσότητα φυλλικού οξέος, από αυτή που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός.

Από την άλλη η βιταμίνη Ε που περιέχουν αποτελούν βασική αντιοξειδωτική βιταμίνη αφού προστατεύειτα κύτταρά του δέρματος και της καρδιάς κ.α. από τη γήρανση και την οξείδωση.
Ενδεικτικό είναι μόλις 12 γραμμάρια ηλιόσπορου καλύπτουν σχεδόν το 30% των ημερησίων αναγκών μας σε βιταμίνη Ε.
Δείτε ακόμη: 7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά!

Φυσικό μπότοξ από το πιάτο σας!

Προσθέστε χρώμα στο πιάτο σας για λαμπερό δέρμα και υγιή επιδερμίδα. Γκρέιπφρουτ, λάχανο, σπανάκι αλλά και οι πράσινες ή οι κόκκινες πιπεριές σβήνουν τις ρυτίδες και χαρίζουν νεότητα.
Τελευταίες επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι το μυστικό για την καλή υγεία της επιδερμίδας κρύβεται στις τροφές που καταναλώνουμε.

Μάθετε τα μυστικά της Φύσης~Παίξτε με τα χρώματα! 

Η δερματολόγος στο New York University School of Medicine Doris Day υποστήριξε ότι η ομορφιά του δέρματος μπορεί να επηρεασθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
Εσωτερικά από τις τροφές που καταναλώνει κάποιος και εξωτερικά από διάφορους παράγοντες όπως οι ατμοσφαιρικοί ρύποι το κάπνισμα και άλλοι.

Ποιες όμως τροφές αποτελούν το ελιξίριο της νεότητας;

Τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά λειτουργούν ως φυσικό μπότοξ για το δέρμα.
Παράλληλα οι βιταμίνες C, E, και A καθώς και η β καροτίνη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης που προκαλείται από μη σταθερά μόρια που λέγονται ελεύθερες ρίζες.

Τα συγκεκριμένα μόρια μπορούν να τραυματίσουν δερματικά κύτταρα και να προκαλέσουν σημάδια γήρανσης. Ένας από τους καλύτερους τρόπους να αυξηθεί η πρόσληψη αντιοξειδωτικών, υποστηρίζουν οι δερματολόγοι αποτελεί η κατανάλωση ποικιλίας φρούτων και λαχανικών.

Πώς επιδρούν τα αντιοξειδωτικά στο σώμα; 

Οι ειδικοί συνιστούν επίσης κάθε γεύμα να συνοδεύεται από μια κουταλιά τοματοπολτό, αφού περιέχει ένα συστατικό την λυκοπένη που βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος.

Σολομός, σαρδέλες, αυγά αλλά και τα καρύδια βοηθούν να διατηρείται η εξωτερική στοιβάδα του δέρματος δυνατή και άθικτη, ώστε οι εξωτερικές τοξίνες και οι ρύποι να κρατούνται μακριά.

Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος είναι ο ελλιπής καθαρισμός του προσώπου, η αποφυγή καπνίσματος, ο επαρκής ύπνος, η άσκηση αλλά και η κατανάλωση πολλών υγρών.

Στοιχεία από: Τροφές για φυσικό… μπότοξ
iatropedia.gr
bio365.blogspot.gr

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

“Τροφή-Φάρμακο”: Διατίθενται από την ιστοσελίδα μας

1. τα ΥΠΕΡ-πολύτιμα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα {ΆΡΙΣΤΟ Ω3, EPA και DHA, και λόγω της διπλής του απόσταξης (μοριακή εν κενώ) έχω εξασφαλίσει ότι είναι απαλλαγμένο από βαρέα μέταλλα}

2. Τα φύκια A.F.A.: Τα οποία εκτός των άλλων αποτοξινώνουν τον οργανισμός και σναζωογονούν την εντερική χλωρίδα. Περιέχουν ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες β-καροτένης, όπως και σελήνιο, ψευδάργυρο, και όλες σχεδόν τις βιταμίνες!

3. Το τζίνσενγκ, συνδυασμένο και ενισχυμένο με σπιρουλίνα και ιπποφαές!

4. Το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό παγκοσμίωςΚαθαρίζει το σώμα σε λίγες μόνο ώρες, Βελτιώνει την υγεία σε όλα τα επίπεδα

Το οποίο έχει συνδυαστεί σε μια φόρμουλα υγειας με δύο ακόμη αντιοξειδωτικές «υπερδυνάμεις»:

– τζίνγκο μπιλόμπα– Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό βότανο με ιδιαίτερες ιδιότητες στο κυκλοφορικό και ειδικά στον εγκέφαλο. Έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει αποτελεσματικά τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα των μεμβρανών. Έχει δράση στον εγκέφαλο, τον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού και το καρδιαγγειακό σύστημα. Και

– εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού, το οποίο:

  • Βοηθά στην πρόληψη ορισμένων ενζύμων που σχετίζονται με το οξυγόνο, όπως τα ένζυμα ξανθινοξειδάση (οξειδάση της ξανθίνης) και καταλάση.
  • Αυξάνουν τα επίπεδα γλουταθειόνης (σημαντικό αντιοξειδωτικό θρεπτικό συστατικό) στο αίμα και την ενδοκυττάρια αναλογία αναχθείσας (GSH) προς οξειδωμένη γλουταθειόνη.
  • Προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες από τις ελεύθερες ρίζες.
  • Μειώνουν τα επίπεδα των μορίων του αντιδρώντος οξυγόνου στο αίμα.
  • Μειώνουν την οξείδωση του λίπους (υπεροξείδωση λιπιδίων).
  • Μειώνουν τους βιοδείκτες οξειδωτικού στρες.

σε συνδυασμό και τα 3 μαζί/κάψουλα ώστε να εξασφαλίσετε την υγιεία των αγγείων, της καρδιάς, του εγκεφάλου και πολλών ακόμη ζωτικών οργάνων. 

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και για να τα αποκτήσετε παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

το κυριότερο είναι να μην καταλήξουμε να Ζούμε περισσότερο μεν αλλά άρρωστοι δε..

Δείτε ακόμη: Αν η γήρανση είναι ασθένεια, μπορεί να θεραπευτεί;

Ποιες τροφές επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης

10 τρόποι για να επιβραδύνεις τη γήρανση 

Μιτοχόνδρια: Παράγουν το 90% της σωματικής ενέργειας-Η συμβολή στην καταπολέμηση ασθενειών-γήρανσης 

Τελομερή και Τελομεράση: Πως σχετίζονται με Γήρανση-Καρκίνο-Άλλες ασθένειες και Αθανασία 

Η γήρανση προκαλεί φλεγμονή και αντιστρόφως. Πως αποτρέπονται

Αντιγηραντική διατροφή~Ελιξίριο νεότητας 

Φυτικά βλαστοκύτταρα για φυσικό λίφτινγκ και αντιγήρανση

Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις

Υαλουρονικό οξύ: το συστατικό κατά της γήρανσης

Και στην ενότητα μας “φτιάχνω μόνος – περιποίησις” μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές λύσεις για την φροντίδα των μαλλιών και του σώματος γενικότερα, ώστε να αποφύγετε τα χημικά και τα παραμπέν του εμπορίου!


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια