MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΑποτοξίνωσιςΒαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής

Βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής

Βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής

Βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής!

Τι κάνει μία δίαιτα αποτοξίνωσης; Βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής

Αποφορτίζει τον οργανισμό: Με την αποχή από μερικές τροφές σταματά να υπερφορτώνει τον οργανισμό με βλαβερές ουσίες.

Επιταχύνει το μεταβολισμό: Με τη δίαιτα παρέχονται πολλά θρεπτικά συστατικά επιταχύνοντας την αποβολή παλαιών τοξινών και ενθαρρύνοντας την ανανέωση των κυττάρων. Όταν τα κύτταρα ανανεώνονται η υγεία βελτιώνεται και εσείς φαίνεστε και νιώθετε νεότεροι.

Προμηθεύει το σώμα με φυσικές τροφές: Επειδή το μεγαλύτερο μέρος της θρεπτικής αξίας των τροφών χάνεται με το μαγείρεμα η δίαιτα αποτοξίνωσης απαιτεί την κατανάλωση φυσικών και ωμών τροφών.

Απαλλάσσει τον οργανισμό από τις βλαβερές τοξίνες: Για να έχει αποτέλεσμα πρέπει να αποφεύγονται το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα φάρμακα ευρείας χρήσης (αν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή για συγκεκριμένη πάθηση θα πρέπει να το συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας), η καφεΐνη.

Πότε να την ξεκινήσετε;

Καθώς το σώμα σας θα αρχίσει να αποβάλλει τις παγιδευμένες τοξίνες μπορεί να αισθανθείτε κόπωση και μυϊκούς πόνους, αλλαγές στη διάθεση, πονοκεφάλους. Επιλέξτε μία περίοδο χωρίς πολλή δουλειά, στρες και κοινωνικές συναναστροφές που συνοδεύονται από ποικιλία φαγητών και ποτών.

Εάν εργάζεστε ξεκινήστε ημέρα Παρασκευή ώστε να μη νιώθετε κουρασμένοι τις πρώτες ημέρες που θα δουλεύετε.

Δίαιτα αποτοξίνωσης μίας εβδομάδας

Η δίαιτα που προτείνω και συνιστούν οι ειδικοί της American Dietetic Association – ADA είναι κατάλληλη για υγιείς ενηλίκους. Τα υπέρβαρα άτομα ή όσοι παίρνουν φαρμακευτική αγωγή, οι έγκυες ή όσες θηλάζουν, οι καρδιοπαθείς και τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους. 

1η ημέρα: Μόνον υγρά (νερό, χυμοί φρούτων και λαχανικών, τσάι από βότανα και μπαχαρικά, ροφήματα με τζίντζερ). 
2η ημέρα: Μόνο υγρά και φρούτα. 
3η ημέρα: Ωμά λαχανικά. 
4η ημέρα: Μαγειρεμένα λαχανικά και μία μερίδα μαύρο ρύζι
5η ημέρα: Φασόλια, φακές, ξηροί καρποί και σπόροι (σουσάμι, ηλιόσπορος, λιναρόσπορος). 
6η ημέρα: Δημητριακά και γιαούρτι. 
7η ημέρα: Ψάρια. 

*Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση: 

Μήλο
Σταφύλι
Ανανάς
Φράουλα
Μάνγκο
Παντζάρι
Αγκινάρα
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Κρεμμύδι
Μάραθος
Σκόρδο
Τζίντζερ – πιπερόριζα
Ραδίκια
Μαύρο ρύζι

Πηγή: enallaktikidrasi.com

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

«Τροφή-Φάρμακο»: Ο καθένας που σέβεται την υγεία του και θέλει να ζει απαλλαγμένος από ασθένειες, καταλαβαίνει πόσο έντονη είναι η ανάγκη της συστηματικής αποτοξίνωσης.

Κάτι ακόμη που εφαρμόζω και ίσως να ταιριάζει και σε εσάς, είναι να αποτοξινώνω συχνά τον οργανισμό μου, ΑΛΛΆ με ασφαλή μέσα, όπως

Όλα βέβαια, ως συμπληρώματα διατροφής για ισχυρή δραστικότητα και αποτελεσματικότητα. 

Σας διαθέτω, λοιπόν και τα τρία παραπάνω συμπληρώματα πιστοποιημένα και βιολογικά για αποτοξίνωση του πεπτικού σας (με,  πολύ σημαντικό, ταυτόχρονη ανανέωση της εντερικής χλωρίδας ΚΑΙ αλκαλοποίηση), και ολόκληρου του οργανισμού! 

Ψάξτε και αδιαμφισβήτητα, θα βρείτε.

Όσοι προτιμάτε και θέλετε να εμπιστευτείτε τις λύσεις που έχω ψάξει και έχω εξασφαλίσει ότι είναι 100% υγιεινές και αποτελεσματικές, μπορείτε να ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΕΔΩ!

Μπορείτε να δείτε ακόμη: Τι είναι οι τοξίνες και γιατί οφείλουμε να τις αποβάλλουμε;

15 τρόποι για να αποβάλλεις τις τοξίνες 

9 σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ αποτοξίνωση 

Τρόποι αποτοξίνωσης κάθε οργάνου του σώματος 

Η συσσώρευση τοξινών «μπλοκάρει» τις λειτουργίες του οργανισμού. Αποτοξίνωση ΤΏΡΑ! 

Στην ενότητά μας “φτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπεία“, θα βρείτε βρείτε και άλλους φυσικούς τρόπους στήριξης της υγείας μας!!! 

Στην ενότητά μας, “Αποτοξίνωσις”, θα βρείτε πολλές συμβουλές, τρόπους και συνταγές να απομακρύνετε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό σας!


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια