430 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "Μαγνήσιο".
trofes-me-magnisio-prolamvanoun-osteoporosi-ypertasi-kai-kardiaka 0

Τροφές με μαγνήσιο προλαμβάνουν οστεοπόρωση, υπέρταση & καρδιακά

Το μαγνήσιο είναι ένα φυσικό ορυκτό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Το σώμα μας περιέχει πολλά μέταλλα, αλλά το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο στα οστά μας. Το άλλο μισό βρίσκεται...

ta-8-simadia-pou-deihnoun-elleipsi-magnisiou 0

Τα 8 σημάδια που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου

Ποια σημάδια μας δείχνουν έλλειψη μαγνησίου; Μπορείτε να πάρετε αυτό το μέταλλο από πολλά τρόφιμα, ωστόσο λαμβάνετε όντως την επαρκή ποσότητα που σας είναι απαραίτητη; Είστε κουρασμένος και κυκλοθυμικός. Ίσως να έχετε προβλήματα με την...

grigoro-test-mipos-ehete-elleipsi-magnisiou-trofima-pou-trome-klevoun-magnisio 0

ΓΡΗΓΟΡΟ ΤΕΣΤ: Μήπως έχετε έλλειψη μαγνησίου; Τρόφιμα που τρώμε, «κλέβουν» μαγνήσιο!

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 διαφορετικές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μας, που είναι κρίσιμες όχι μόνο για την λειτουργία του μεταβολισμού, της πέψης και της θρέψης αλλά και για την ίδια την ζωή....

mallon-hriazeste-magnisio 0

Μάλλον χρειάζεστε μαγνήσιο!

Τι κοινό έχουν τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά, το κακάο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως; Είναι όλα πλούσια σε μαγνήσιο, ένα μέταλλο πολύτιμο για την υγεία, το οποίο όμως συχνά στερείται ο οργανισμός...

alata-epsom-thiiko-magnisio-ofeli-kai-hriseis 2

Άλατα Epsom (θειϊκό μαγνήσιο) – Οφέλη και Χρήσεις.

Το θειϊκό μαγνήσιο (μοριακός τύπος MgSO4) προκύπτει από την ένωση μαγνήσιο, θείου και οξυγόνου. Έγινε ευρέως γνωστό ως αλάτι Epsom, παίρνοντας το όνομα του από την πόλη κοντά στο Surrey, της Αγγλίας. Όσοι γνωρίζουν...

igia-politimo-magnisio 0

Υγεία: πολύτιμο μαγνήσιο!

Το μαγνήσιο σαν στοιχείο, ενεργοποιεί πάνω από 300 διαφορετικές βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, όλες τους απαραίτητες ώστε αυτό να λειτουργήσει σωστά. Η παρουσία όλων των υπόλοιπων βασικών μετάλλων στο σώμα, όπως το ασβέστιο,...

ta-ofeli-tou-aggouriou-stin-ygeia 0

Τα οφέλη του αγγουριού στην υγεία

Τα οφέλη του αγγουριού στην υγεία, αλλά και την ομορφιά! Κατέχει έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά πέραν από τη δροσιστική του γεύση, είναι ταυτόχρονα και πολύ ωφέλιμο, ενώ αποτελεί κι...

praktikes-syntages-kai-giatrosofia-me-meli 0

Πρακτικές συνταγές και γιατροσόφια με μέλι

Φτιάξτε στο σπίτι συνταγές με μέλι Ένα μοναδικό στο είδος του προϊόν, που υπερβαίνει την ιδιότητα της απλής γλυκαντικής ύλης, αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και ενέργειας, αγγίζοντας τα όρια του φαρμάκου. Το μέλι περιέχει...

10-logoi-gia-na-trote-polles-fraoules 0

10 λόγοι για να τρώτε πολλές φράουλες

10 λόγοι (υγείας) για να τρώτε πολλές φράουλες Οι φράουλες εκτός από πολύ ωραίο χρώμα και δημοφιλή γεύση έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία και προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα σε όσους τις καταναλώνουν. Περιέχουν πλήθος βιταμινών, όπως...

10-astheneies-pou-shetizontai-me-aneparkeia-vitaminis-d 0

10 ασθένειες που σχετίζονται με ανεπάρκεια Βιταμίνης D

Η λήψη βιταμίνης D, ενώ ακόμα είμαστε νέοι μπορεί να είναι χρήσιμη για τον οργανισμό μας σε βάθος χρόνου. Τα αποτελέσματα από μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης έχουν επιβεβαιώσει ότι επαρκείς...