149 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "βιταμίνη Β6".
vitamini-b6-i-pyridoxini-ofeli-piges-epiptoseis-elleipsis-kai-ypervitaminosis 0

Βιταμίνη Β6 ή Πυριδοξίνη: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις έλλειψης και υπερβιταμίνωσης

Θρεπτικό απαραίτητο συστατικό, υδατοδιαλυτή βιταμίνη και μέλος των βιταμινών του συμπλέγματος Β. Η βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη ομαδοποιήθηκε ως βιταμίνη του συμπλέγματος Β το 1938 και παρήχθη συνθετικά για πρώτη φορά το 1939. Συγκεντρώνεται...

i-vitamini-v6-ke-i-igia-ton-oston 0

Η βιταμίνη Β6 και η υγεία των οστών!

Πολλές μελέτες έχουν διερευνήσει το ρόλο των βιταμινών Β στη διατήρηση της υγείας των οστών… μία από αυτές και του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης… η συγκεκριμένη μελέτη διεξήχθη και βασίστηκε σε μιά πληθυσμιακή ομάδα...

vitamini-b12-ofeli-piges-epiptoseis-tis-elleipsis-tis 0

Βιταμίνη Β12: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις της έλλειψής της

Πώς να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με την απαραίτητη βιταμίνη Β12  Μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού, γι’ αυτό και...

aserola-acerola-i-spoudaioteri-pigi-vitaminis-c 4

Ασερόλα (Acerola): Η σπουδαιότερη πηγή βιταμίνης C

Η Ασερόλα είναι ένα φρούτο που έχει περιεκτικότητα σε βιταμίνη C έως 65 φορές μεγαλύτερη από ένα πορτοκάλι! Η Ασερόλα (Acerola) είναι ένα τροπικό φρούτο της οικογένειας Malpighiaceae, που γίνεται θάμνος ή μικρό δέντρο....

vitamini-b3-niasini-ofeli-ke-trofes 0

Βιταμίνη Β3 – Νιασίνη: Οφέλη και τροφές!

Το όνομα «νιασίνη» επιλέχθηκε, προκειμένου να αποφευχθεί η συνειρμική διασύνδεση της βιταμίνης με το κάπνισμα, που οφειλόταν στη χρήση του όρου «νικοτινικό οξύ». Η νιασίνη, ή αλλιώς βιταμίνη Β3, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του...

omokysteini-giati-einai-epikindyni-kai-pos-antimetopizetai 0

Ομοκυστεΐνη: Γιατί είναι επικίνδυνη και πως αντιμετωπίζεται

Μιλώντας το πρωϊ με την Αγλαϊα για τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων της, τη ρώτησα ποιά ήταν η τιμή της ομοκυστεϊνης της…Μου απήντησε με αφοπλιστική αφέλεια, οτι δεν της την έγραψε ο παθολόγος, γιατί...

krokos-kozanis-o-ishyroteros-kai-kalyteros-tou-kosmou 0

Κρόκος Κοζάνης: Ο ισχυρότερος & καλύτερος του κόσμου

Το σαφράν στο μικροσκόπιο Δημοφιλές καρύκευμα στην Ελλάδα, ο κρόκος θεωρείται πολύτιμος για πολλούς λόγους: για τη δυσκολία συγκομιδής του, το δυνατό άρωμά του, τη μοναδική γεύση του, τη χρωστική του δύναμη, αλλά και...

paprika-idiotites-kai-ofeli-gia-tin-ygeia 0

Πάπρικα: Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

Η πάπρικα (paprika), είναι μπαχαρικό το οποίο γίνεται από τους αποξηραμένους δι’ αέρος καρπούς της οικογένειας της πιπεριάς τσίλι, του είδους Καψικόν το ετήσιον (Capsicum annuum). Αν και η πάπρικα, συχνά συνδέεται με την...

enas-hymos-frouton-gia-tin-ypertasi 0

Ένας χυμός φρούτων για την υπέρταση

ένας αντιυπερτασικός χυμός φρούτων υπέρταση…… αυτή η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από συγκεκριμένα επίπεδα… και η οποία ταλαιπωρεί-δυστυχώς-πολλά άτομα… οι ειδικοί λένε πως υπάρχουν πολλά βήματα αντιμετώπισής της εμείς ας ετοιμάσουμε ένα χυμό ιδανικό...

skordo-therapeftiko-gia-oles-shedon-tis-astheneies 0

Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες

Σκόρδο – Allium sativum Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο – το πανάρχαιο βότανο με τις ιαματικές ιδιότητες- που χρησιμοποιείται πάνω από 10.000...