348 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "ολικής".
Δημητριακά ολικής άλεσης: Προασπίζουν την υγιεία μας 0

Δημητριακά ολικής άλεσης: Προασπίζουν την υγιεία μας

Σύμφωνα με τις προσταγές της μεσογειακής διατροφής, τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια ομάδα τροφίμων η οποία πρέπει να περιλαμβάνονται επί καθημερινής βάσης στη διατροφή μας. Παρόλα αυτά πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 95%...

trofes-olikis-aleseos-5-logi-na-tis-agapisis 0

Τροφές Ολικής Αλέσεως: 5 λόγοι να τις αγαπήσεις!

Οι επιστήμονες συνιστούν: οι τροφές ολικής αλέσεως προστατεύουν την υγεία σου αποτελεσματικά. Εάν προσπαθείς να μειώσεις τις θερμίδες που λαμβάνεις καθημερινά & ταυτόχρονα να ωφελήσεις την υγεία σου, δες τι πρέπει να ξέρεις για...

koromilia-kai-koromilo-ena-evergetiko-alla-ypotimimeno-frouto 0

Κορομηλιά και Κορόμηλο: Ένα Ευεργετικό, αλλά Υποτιμημένο Φρούτο

Κορόμηλο: Ένα μαγικό φρούτο με αντιγηραντικές χάρες Κορόμηλο είναι το φρούτο που βγαίνει από το φυλλοβόλο δένδρο κορομηλιά και ανήκει στην οικογένεια Ροδανθών. Η κορομηλιά είναι γνωστή και με την ονομασία κουμπουλιά και τζανεριά...

pos-na-meiosete-ta-epipeda-kreatininis-me-diatrofi 0

Πως να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης με διατροφή

Διατροφή για κρεατινίνη – Πως να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης; Σε Αυτό Το Άρθρο Θα Δούμε Μερικούς Τρόπους Για Να Μειώσετε Τα Επίπεδα Κρεατινίνης Στο Αίμα. Τι είναι η κρεατινίνη Η κρεατινίνη είναι μία...

akatallili-gia-tous-ygieis-i-diatrofi-horis-glouteni 0

Ακατάλληλη για τους υγιείς η διατροφή χωρίς γλουτένη;

Οι άνθρωποι που δεν πάσχουν από τη νόσο κοιλιοκάκη, δεν πρέπει να ενθαρρύνονται να τρώνε τρόφιμα χωρίς γλουτένη, συνιστούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Όπως γράφουν στην Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση (BMJ), διατροφή χωρίς γλουτένη...

allages-ston-tropo-zois-sas-apallassoun-apo-egkefalika 0

Αλλαγές στον τρόπο ζωής σας απαλλάσσουν από εγκεφαλικά

Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι πια μόνο ασθένεια των μεγαλυτέρων αλλά τις τελευταίες δεκαετίες, δυστυχώς, παρατηρείται και στις νεότερες ηλικίες. Το άγχος, το κάπνισμα και η έλλειψη άσκησης είναι τα χαρακτηριστικά της καθημερινής ζωής...

ormokikes-diatarahes-veltiosi-me-sosti-diatrofi 0

Ορμονικές διαταραχές: Βελτίωση με σωστή διατροφή

Αν νιώθετε ότι κάτι… τρέχει με τις ορμόνες σας, εκτός από το να απευθυνθείτε σε ενδοκρινολόγο, δείτε πώς μπορεί να παίξει η διατροφή ρόλο, σύμφωνα με τον Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Γιώργο Μίλεση. «Κάτι δεν πάει...

magnisio-pio-aparaitito-ap-oso-fantazeste 0

Μαγνήσιο, πιο απαραίτητο απ’ όσο φαντάζεστε

Μαγνήσιο, απαραίτητο όσο δεν φαντάζεστε! Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο του μεταβολισμού που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε περισσότερες από 325 βιοχημικές αντιδράσεις. To μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για βιολογικές λειτουργίες συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού...

spastiki-kolitida-poio-votano-ti-veltionei-me-molis-dyomisi-therapeies 0

Σπαστική κολίτιδα: Ποιο βότανο τη βελτιώνει με μόλις δυόμιση θεραπείες

ο δυόσμος και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μακ Μάστερ του Καναδά μετά από έρευνες που διεξήγαγαν σε μία μεγάλη ομάδα ατόμων που έπασχαν από το σύνδρομο του ευερέθιστου...

prostatis-fysiki-antimetopisi-me-diatrofi-vitamines-kai-votana 0

Προστάτης: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, βιταμίνες και βότανα

Είναι πλέον γνωστό και μετά από αρκετές έρευνες που έχουν γίνει, ότι η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άσχετα από τη μορφή του. Αν γνωρίζουμε λοιπόν τις ευεργετικές και επιβλαβείς τροφές, θα...