Αποτοξίνωση όλο το χρόνο με ένα τέλειο smoothie
Το καλοκαίρι έφτασε, τα Χριστούγεννα αργούν οπότε πιθανώς η αποτοξίνωση να μην αποτελεί προτεραιότητά σας αυτή την περίοδο. Η αποτοξίνωση ωστόσο δεν έχει εποχή καθώς πάντοτε είναι καλό να βοηθάμε τον οργανισμό μας να αποβάλλει τοξίνες. Αποτοξίνωση όλο το χρόνο με ένα τέλειο smoothie
Δεν χρειάζεται κόπο! Το μόνο που έχετε ανάγκη είναι ένα μπλέντερ και τα ακόλουθα υλικά για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο smoothie που μπορείτε να καταναλώνετε όποτε νιώθετε πως ο οργανισμός σας έχει ανάγκη να αποβάλλει μερικές τοξίνες (πιθανώς μετά από τις κραιπάλες του Σαββατοκύριακου):
Υλικά:
- 1 μεγάλο καρότο ψιλοκομμένο
- 2 μικρές ντομάτες ψιλοκομμένες
- 4-5 κλωναράκια μαϊντανό ψιλοκομμένο
- Σέλερι
- Χυμό από 1 μεγάλο ή 2 μικρά λεμόνια
Διαδικασία:
Τοποθετείστε τα υλικά στον κάδο του μπλέντερ και αφήστε να αναμειχθούν μέχρι να δημιουργηθεί το smoothie.
Ιδιότητες:
Το καρότο είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, αποτρέποντας τη διάρροια ή τη δυσκοιλιότητα και διατηρώντας τη γενικότερη υγεία του πεπτικού συστήματος. Επίσης αποτελεί μέρος του μηχανισμού αποτοξίνωσης του σώματος.
Τα υγρά της ντομάτας είναι διουρητικά, βοηθούν στην αποτοξίνωση, διαλύοντας τα διάφορα άλατα και συντελώντας στην απομάκρυνση των οξέων και των τοξινών μας και αλκαλοποιούν το αίμα με τα αλκαλικά συστατικά που τόσο άφθονα περιέχει.
Ο μαϊντανός είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά που συμβάλλει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κατακράτησης του νερού και στην αποβολή των τοξινών από το σώμα λόγω της ήπιας διουρητικής του δράσης.
Το λεμόνι χρησιμεύει για να διαλυθούν οι τοξίνες και η συμφόρηση που αυτές προκαλούν στον οργανισμό. Να καθαρίσει η λέμφος σε όλο το σώμα.
Να αποσυμφορηθεί το σώμα από άχρηστα απόβλητα και σκληρές ουσίες στα οστά και τους μύες.
Την ιδέα πήρα από το www.thatslife.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Ο καθένας που σέβεται την υγεία του και θέλει να ζει απαλλαγμένος από ασθένειες, καταλαβαίνει πόσο έντονη είναι η ανάγκη της τακτικής, αλλά ΑΣΦΑΛΟΎΣ αποτοξίνωσης, καθώς ο οργανισμός μας χρειάζεται οπωσδήποτε να καθαρίσει από όλα αυτά τα δηλητήρια που χρησιμοποιούσαμε τόσα χρόνια και ειδικά το συκώτι μας από όπου “περνάνε” όλα και φυσικά εν συνεχεία το έντερο, τα νεφρά, οι πνεύμονες!
Συμπληρώματα που μπορούν να σε βοηθήσουν είναι:
- τα Φύκια A.F.A σε καθημερινή βάση
- η αποτοξινωτική και ισχυρή αντιοξειδωτική φόρμουλα υγείας (με πυκνογενόλη-τζίνγκο μπιλόμπα-εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού) και τέλος
- γαϊδουράγκαθο αρκετές φορές μες τον χρόνο
Όλα βέβαια, ως συμπληρώματα διατροφής για ισχυρή δραστικότητα και αποτελεσματικότητα.
Σας διαθέτω, λοιπόν και τα 3 παραπάνω συμπληρώματα πιστοποιημένα και βιολογικά για αποτοξίνωση του πεπτικού σας (με, πολύ σημαντικό, ταυτόχρονη αναζωογόνηση της εντερικής χλωρίδας), αλλά και ολόκληρου του οργανισμού!
Για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ
Δείτε ακόμη: Αποτοξίνωση με σωστή διατροφή – Πώς θα ξεμπλοκάρουμε τον μεταβολισμό μας!
Κάνε αυτά τα βήματα για καθημερινή ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ και δες το σώμα σου να αλλάζει!
10 τρόποι για να αποβάλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας!
Δίαιτα και αποτοξίνωση με έναν ιδανικό χυμό-ποτό!
Το δροσιστικό smoothie που ξεφουσκώνει την κοιλίτσα!
Συνταγή με λιναρόσπορο: Smoothie για σούπερ τόνωση και αποτοξίνωση
Και στην ενότητά μας, «Αποτοξίνωσις«, θα βρείτε πολλές συμβουλές, τρόπους και συνταγές να απομακρύνετε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό σας!
