ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Πρόληψις

allilepidraseis-trofimon-kai-farmakon-ti-prepei-na-prosehete 0

Αλληλεπιδράσεις τροφίμων και φαρμάκων: Τι πρέπει να προσέχετε

Αλληλεπιδράσεις τροφίμων και φαρμάκων: Τι πρέπει να γνωρίζετε Πολύ συχνά μπορεί να χρειαστεί να καταναλώσουμε φάρμακα αγνοώντας τις αλληλεπιδράσεις που μπορεί να υπάρχουν με τη διατροφή. Υπάρχουν τρόφιμα τα οποία μπορούν να επηρεάσουν θετικά...

ta-mystika-oson-xeperasan-ta-100 0

Τα μυστικά όσων ξεπέρασαν τα 100

Τα μυστικά όσων έπιασαν και ξεπέρασαν τα 100 Το να ζήσει κάποιος έναν ολόκληρο αιώνα κάποτε θεωρούνταν σπάνιο -εξού και η ευχή να τα εκατοστήσεις-, αλλά αυτό είναι κάτι που αλλάζει με γοργούς ρυθμούς....

ti-simainei-o-hamilos-aimatokritis-kai-pos-antimetopizetai 0

Τι σημαίνει ο χαμηλός αιματοκρίτης και πως αντιμετωπίζεται

Τι σημαίνει ο χαμηλός αιματοκρίτης για την υγεία μας Ο αιματοκρίτης (HCT) είναι μια τιμή που προκύπτει από αιματολογική εξέταση και δείχνει το ποσοστό του όγκου που καταλαμβάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα. Τα...

9-simadia-ypervolikou-stres-pou-isos-agnoeite 0

9 σημάδια υπερβολικού στρες που ίσως αγνοείτε

Αν και κάποιοι δεν το πιστεύουν μέσα τους πραγματικά, το στρες μπορεί να είναι η αιτία για πολλά προβλήματα υγείας. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που κάνει το στρες είναι να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό...

exi-systaseis-pou-prolamvanoun-ena-emfragma 0

Έξι συστάσεις που προλαμβάνουν ένα έμφραγμα

Έξι συστάσεις που προλαμβάνουν το έμφραγμα Η πρόληψη και αυτογνωσία είναι η καλύτερη θεραπεία για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο ή τουλάχιστον πιο ήσυχο. Τα εμφράγματα είναι ένα από τα κύρια αίτια θανάτου...

to-antidoto-tis-ypertasis-vrisketai-sto-psygeio-sas 0

Το αντίδοτο της υπέρτασης βρίσκεται στο ψυγείο σας

Ο Λευκός «θησαυρός» Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο της υπέρτασης; Κάντε λοιπόν μια βόλτα μέχρι την… κουζίνα σας και εκεί θα βρείτε ένα προϊόν που σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο Γκρίφιθ στο Κουίνσλαντ...

simadia-sos-pou-prominyoun-nosous-ton-nefron 0

Σημάδια sos που προμηνύουν νόσους των νεφρών

8 σημεία sos που προμηνύουν νόσους των νεφρών Οι ασθένειες των νεφρών μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν πλήρη επίγνωση του γεγονότος, ότι αυτό που τους συμβαίνει δηλαδή...

geiosi-vgale-ta-papoutsia-kai-perpata-stin-ammo-kanei-kalo 0

Γείωση: Βγάλε τα παπούτσια και περπάτα στην άμμο, κάνει καλό

Περπατάμε… χωρίς παπούτσια! …για τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας! Το περπάτημα με γυμνά πόδια, γνωστό και ως «γείωση», πέρα από μια τάση της εποχής είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο. Έχει μια σειρά από...

epanastatiko-mporoume-na-entopisoume-karkino-diaviti-kardiaka-apo-tin-anapnoi 0

Επαναστατικό: Μπορούμε να εντοπίσουμε, καρκίνο, διαβήτη, καρδιακά από την αναπνοή

Με ποιον τρόπο η αναπνοή “μαρτυρά” καρκίνο, διαβήτη και καρδιακά Για πολλά χρόνια, οι γιατροί έχουν παρατηρήσει ότι οι ιδιαίτερες οσμές στην αναπνοή ενός ατόμου μπορεί να συνδέονται με συγκεκριμένες σοβαρές ασθένειες. Τώρα, η...

pos-na-xeperasete-tis-protes-imeres-horis-kapnisma 0

Πώς να ξεπεράσετε τις πρώτες ημέρες χωρίς κάπνισμα

Πώς θα επιβιώσετε τις πρώτες μέρες χωρίς τσιγάρο Εάν καταφέρετε να αποφύγετε το τσιγάρο για δυο βδομάδες, είστε σε καλό δρόμο για να το κόψετε οριστικά. Υπάρχουν αναρίθμητοι λόγοι για να κόψει κανείς το...