MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΣυνταγέςΦτιάξτε τη σαλάτα κατά της αναιμίας

Φτιάξτε τη σαλάτα κατά της αναιμίας

Φτιάξτε τη σαλάτα κατά της αναιμίας
Σαλάτα Φτιάξτε τη σαλάτα κατά της αναιμίας

Φτιάξτε τη σαλάτα κατά της αναιμίας

Τι είναι αναιμία

Η αναιμία δεν αποτελεί νόσο, αφού είναι αποτέλεσμα ποικίλων ασθενειών. Χαρακτηρίζεται ως μια παθολογική κατάσταση στην οποία η συνολική μάζα των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι μικρότερη από την φυσιολογική. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την μειωμένη ύπαρξη αιμοσφαιρίνης στο αίμα (αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια).

Η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει το οξυγόνο (Ο2) από τους πνεύμονες στα όργανα του σώματος και στους ιστούς μας. Αμέσως μετά προσλαμβάνει το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) και το μεταφέρει στους πνεύμονες, έτσι ώστε να αποβληθεί από τον οργανισμό με την εκπνοή.

Η υγιεία είναι στο αίμα μας! 

Η αιμοσφαιρίνη χρειάζεται τον σίδηρο για την σύνθεσή της. Η έλλειψη του σιδήρου στον οργανισμό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση μιας από τις μορφές της αναιμίας, την σιδηροπενική αναιμία.

Δείτε και Έλλειψη Σιδήρου: Αιτίες, Συμπτώματα, Επιπτώσεις

Πως φτιάχνουμε τη σαλάτα κατά της αναιμίας 

Υλικά

Διαδικασία

Ατμοβράστε τα παντζάρια για 20 – 30 λεπτά.
Στη συνέχεια ψιλοκόψτε τους βολβούς ή περάστε τα από ένα τρίφτη.
Αλέστε τις σκελίδες σκόρδου και προσθέστε τις στη σαλάτα παντζαριών.
Σε ένα σέικερ, “χτυπήστε” για 1/2 λεπτό το λάδι μαζί με το λεμόνι. Έπειτα λούστε τη σαλάτα σας.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και καθίστε με ηρεμία στο τραπέζι, να απολαύσετε μια σαλάτα που αυξάνει τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τον αιματοκρίτη και τις αποθήκες σιδήρου.

www.iatropedia.gr
spartacus.gr

Ας δούμε περισσότερα για τα υλικά μας

~~~~~~~~~~~~~

“Τροφή-Φάρμακο”: Σε κάθε περίπτωση φροντίζουμε να έχουμε επαρκή αποθέματα σιδήρου, χωρίς να υπερφορτώνουμε τον οργανισμό με σκευάσματα που έχουν ΚΑΙ παρενέργειες.

Ιδανικά προτιμάμε τους δρόμους που έχει χαράξει η Φύσις για να προμηθευτούμε τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία ώστε να αποθηκεύει ό,τι χρειάζεται και να απομακρύνει δια της φυσικής οδού ό,τι περισσεύει.

Στην συγκεκριμένη περίπτωση και εφόσον η διατροφή δεν είναι αρκετή, μπορεί να βοηθήσει ο δυνατός συνδυασμός από ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ, ΙΠΠΟΦΑΕΣ ΚΑΙ ΤΖΙΝΣΕΝΓΚ, ΩΣ ΕΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, που μαζί με διατροφική μαγιά μπορεί όχι μόνον να βελτιώσει τα επίπεδα του σιδήρου σας, αλλά και να «χτίσετε» αποθήκες σιδήρου! 

Διατίθεται από την ιστοσελίδα ως συμπλήρωμα διατροφής, ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας. 

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Διαβάστε ακόμη: Σημάδια που μπορεί να συνδέονται με αναιμία  

Πόσο σίδηρο προσλαμβάνεις και πόσο μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα; 

Σιδηροπενική αναιμία: Διατροφή και Βότανα   

Αιτίες απώλειας σιδήρου. Τι να τρώτε για να τον ενισχύσετε

Αναιμία; Βάλτε το μέλι στην διατροφή σας 

Αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας. Τροφές με σίδηρο. Ο ρόλος της βιταμίνης C. 

Αναιμία: Ανεπάρκεια σιδήρου-φυλλικού οξέος-βιταμινών Β6-12~Διαχείριση Μέσω Διατροφής 


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια