Κουρκουμίνη: Προστασία από φλεγμονές και δηλητηρίαση από μόλυβδο

kourkoumini-prostasia-apo-flegmones-kai-dilithiriasi-apo-molyvdo

Δηλητηρίαση από μόλυβδο: Η προστατευτική δράση της κουρκουμίνης
Ο μόλυβδος είναι ένα βαρύ μέταλλο για το οποίο παρ’ ότι έχουν θεσπιστεί ανώτατα όρια ύπαρξης σε βιολογικά υγρά, στην πραγματικότητα το όριο είναι το μηδέν. Η δηλητηρίαση από μόλυβδο έχει συνδεθεί με δεκάδες διαταραχές, ενώ ακόμη και η πολύ μικρή αλλά χρόνια έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολές στο DNA και προδιάθεση για χρόνια νοσήματα.

Με βάση μελέτη στο περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry όταν αυξάνεται η έκθεση σε μόλυβδο οδηγούμαστε σε σημαντική αύξηση της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και σε σημαντική μείωση της βιωσιμότητας των νευρώνων του ιππόκαμπου.

Στη συγκεκριμένη έρευνα βρέθηκε ότι όταν στο περιβάλλον του μολύβδου υπήρχε εκχύλισμα κουρκουμίνης, τότε οι βλάβες στον ιππόκαμπο ήταν σαφώς μειωμένες. Να υπενθυμίσουμε ότι ο ιππόκαμπος είναι πάρα πολύ σημαντικό τμήμα της διαδικασίας της μάθησης και της ανάκλησης μνημών.
Δείτε ακόμη Μόλυβδος και υγεία.
και Βαρέα Μέταλλα – Τοξικότητα και οι Διαταραχές Υγείας που Προκαλούν

Η κουρκουμίνη βοηθά την φλεγμονή και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
Η κουρκουμίνη, περιέχεται στον κουρκουμά, ένα μπαχαρικό που γίνεται σκόνη και αποκτά ένα χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα, έχει βρεθεί ότι εκτός από τη δηλητηρίαση από μόλυβδο έχει και άλλα οφέλη για την υγεία.
Δείτε και Κουρκούμη ή κουρκουμάς: Το περιζήτητο μπαχαρικό!

Για παράδειγμα, ξέρουμε πως η κουρκουμίνη μπορεί να μειώσει τις αθηροσκληρωτικές βλάβες – και έτσι προλαμβάνει τα καρδιακά προβλήματα – και βοηθάει και τις ήπιες φλεγμονές. Το 2008, μία έρευνα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας διαπίστωσε ότι πολλά από όσα είχαν υποστηριχθεί για την κουρκουμίνη από την αρχαιότητα ως σήμερα ήταν αληθή και ότι αξίζει περαιτέρω διερεύνηση:
Δείτε και Αθηρωματική πλάκα – Χοληστερίνη και εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια

Αν και ασφαλείς στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αρχαίες θεραπείες είχαν αγνοηθεί, καθώς δεν γνωρίζαμε ούτε όλα τα συστατικά τους ούτε τους στόχους τους. Αλλά, αυτό δεν συνέβη και με την κουρκουμίνη, μία κίτρινη χρωστική ουσία και συστατικό του κουρκουμά (Curcuma longa), ο οποίος χρησιμοποιείται για θεραπείες για πάνω από έναν αιώνα.
Δείτε Αρχαία γιατρικά, σύγχρονες θεραπείες!
και Παλίμψηστο Γαληνού: Πώς οι αρχαίοι Έλληνες θεράπευαν τις ασθένειες

Εδώ και αιώνες, είναι γνωστό ότι ο κουρκουμάς έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά η εκτεταμένη έρευνα, που έλαβε χώρα τις τελευταίες δύο δεκαετίες, έδειξε ότι η δράση του κουρκουμά οφείλεται στην κουρκουμίνη (diferuloylmethane).

Συμπληρώματα κουρκουμίνης και φλεγμονές
Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι οι φλεγμονές προκαλούν σημαντικά μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Πράγματι, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει ότι η φλεγμονή παίζει πολύ συχνά ρόλο στις περισσότερες χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των νευροεκφυλιστικών, των καρδιαγγειακών, των πνευμονικών, των μεταβολικών, των αυτοάνοσων και των νεοπλασματικών σημειώνει η μελέτη του NIH, προσθέτοντας ότι:

Με αυτή τη μελέτη, καταλαβαίνουμε το δυνητικό ρόλο της κουρκουμίνης στην πρόληψη και τη θεραπεία των διαφόρων προφλεγμονωδών χρόνιων ασθενειών. Αυτά τα χαρακτηριστικά, σε συνδυασμό με τη φαρμακολογική ασφάλεια και το αμελητέο κόστος, καθιστούν την κουρκουμίνη ένα ενδιαφέρον ζήτημα που απαιτεί περισσότερη έρευνα.
Δείτε Φλεγμονές ο ΕΧΘΡΟΣ της Υγείας ΜΑΣ. Πως να τις Μειώσουμε 
Φλεγμονές και Καρδιακές Παθήσεις
C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και ΦΛΕΓΜΟΝΗ: Βραδυφλεγής καρκινική βόμβα 
Τι είναι φλεγμονή και ποιος ο ρόλος της στα αυτοάνοσα νοσήματα

και όσον αφορά τον κουρκουμά, την κουρκουμίνη του και την δράση της στις φλεγμονές: Φτιάξε το δικό σου συμπλήρωμα κουρκουμά για αντιφλεγμονώδη δράση 
Πως να φτιάξετε ένα παυσίπονο, αντιφλεγμονώδες ρόφημα με κουρκουμά 
Κουρκουμάς: Συνταγή για άμεση αποτοξίνωση και καταπολέμηση φλεγμονών

Κουρκουμίνη και διατροφή 
Όσον αφορά τη μείωση των καρδιακών προβλημάτων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια διατροφή εμπλουτισμένη με κουρκουμίνη σε συνδυασμό με τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των καρδιακών παθήσεων. 

Οι τελευταίες μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα έγιναν και δημοσιεύθηκαν από τους ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Τσουκούμπα στην Ιαπωνία. Σε όλες τις έρευνές τους, βρήκαν ότι η άσκηση και η διατροφή πλούσια σε κουρκουμίνη βοηθούν σημαντικά στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.
Δείτε και Πως επηρεάζει η άσκηση χοληστερίνη, πίεση & καρδιαγγειακό σύστημα

Η συχνή λήψη κουρκουμίνης θα μπορούσε να αποτελεί προληπτικό μέτρο ενάντια στις καρδιαγγειακές νόσους στις γυναίκες που βρίσκονται στο μετεμμηνοπαυσιακό στάδιο έγραψαν οι ερευνητές.

Επιπλέον, τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να είναι μια πιθανή εναλλακτική λύση … και για τους ασθενείς που δεν μπορούν να ασκηθούν.

Διαθέτω εξαιρετικής ποιότητας βιολογική κουρκουμίνη ως συμπλήρωμα διατροφής βέβαια, φυτοσωμική 10 φορές ποιο ισχυρή και αφομοιώσιμη από οποιαδήποτε άλλη, ώστε να εξασφαλίσετε όλες τις παραπάνω δράσεις της στο έπακρο.

Όσοι ενδιαφέρεστε, επικοινωνήστε στο μέιλ: [email protected]

Δείτε ακόμη: Τα 34 φάρμακα που μπορείτε να αντικαταστήσετε με κουρκουμά 

Προσοχή: Κουρκουμάς και παρενέργειες – Πότε να τον αποφεύγετε 

Συνταγές και χρήσεις για να βελτιώσετε την υγιεία σας με κουρκουμά 

Πως να βελτιώσετε την απορρόφηση κουρκουμίνης για σούπερ ενισχυμένα οφέλη 

Πηγή: nutrilabs.gr
Στοιχεία από
www.atherosclerosis-journal.com
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.vitalchoice.com

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Ενδιαφέροντα άρθρα...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *