MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΦυσική ΑντιμετώπισηΚρύα άκρα και κακή κυκλοφορία~Πως να την βελτιώσετε

Κρύα άκρα και κακή κυκλοφορία~Πως να την βελτιώσετε

Κρύα άκρα και κακή κυκλοφορία~Πως να την βελτιώσετε
Κρύα άκρα και κακή κυκλοφορία~Πως να την βελτιώσετε

Κρύα άκρα και κακή κυκλοφορία~Πως να την βελτιώσετε

Είναι τα χέρια και τα πόδια σας πάντα κρύα;
Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι η κύρια αιτία και εδώ θα δείτε πώς μπορείτε να θεραπεύσετε αυτό το πρόβλημα.

Ένα κακό κυκλοφορικό είναι εύκολο να προσδιοριστεί. Χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία των άκρων, κόκκινο ή μοβ χρωματισμό του δέρματος, μούδιασμα και την αίσθηση του μυρμηγκιάσματος. Αν έχετε συχνά τα συμπτώματα αυτά, είναι πολύ πιθανό να έχετε να αντιμετωπίσετε ένα κακό κυκλοφορικό σύστημα. 

Δεν είναι πάντα μια σοβαρή ασθένεια ωστόσο, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με διάφορους φυσικούς τρόπους και να ζεσταθεί το σώμα σας.
Δείτε και: Το μούδιασμα των άκρων δεν είναι πάντα αθώο…
Μουδιάζουν τα άκρα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει

Τα κοινά συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας

Αν έχετε παρατηρήσει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, να φροντίσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να καθορίσει αν έχετε να κάνετε πράγματι με κακή κυκλοφορία. Η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας που μερικές φορές μπορεί να φτάσουν μέχρι και σε ακρωτηριασμό.
Δείτε Συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε κακή κυκλοφορία αίματος
και Κρύα πόδια; Τι μπορεί να σημαίνει για την υγιεία σας

Πώς να θεραπεύσετε την κακή κυκλοφορία του αίματος

Φροντίστε να:

  • Μην πιέζονται οι αρθρώσεις των άκρων σας. Η κυκλοφορία μπορεί να σταματήσει κυριολεκτικά σε αγκώνες, γόνατα και αστραγάλους
  • Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι 
  • Έχετε το βάρος σας υπό έλεγχο και να το διατηρείτε σε φυσιολογικά επίπεδα
  • Κόψετε το λευκό επεξεργασμένο αλεύρι, το επεξεργασμένο γάλα και την καφεΐνη
  • Μειώσετε την πρόσληψη του κόκκινου κρέατος 
  • Το αλκοόλ σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι “φίλος” σας
  • Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες 
  • Διατηρείτε τους ιστούς σας ενυδατωμένους 
  • Σταματήσετε το κάπνισμα 
  • Απολαμβάνετε το σκόρδο αρκετά συχνά 
  • Πίνετε φρέσκο χυμό σταφυλιών (στην εποχή τους) 
  • Βρείτε έναν ειδικό θεραπευτή για επαγγελματικό μασάζ που θα προάγει την καλή κυκλοφορία του αίματός σας
  • Κρατήστε τα άκρα σας ζεστά όταν η θερμοκρασία πέφτει χαμηλά
  • Σάουνα, τζακούζι και υδρομασάζ είναι επίσης καλές επιλογές για σας (Εκτός από ειδικές περιπτώσεις)
  • Μάθετε να διαχειρίζεστε το στρες και φροντίστε να χαλαρώνετε τον εαυτό σας συχνότερα.
  • Κάνετε γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής

Η βιταμίνη Ε, το Ginkgo biloba και το πιπέρι καγιέν μπορεί να είναι μία εξαιρετική βοήθεια στην αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος.

~~~~~~~~~~~~~~

“Τροφή-Φάρμακο”: ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας ιδανικά για την καλή υγεία του κυκλοφορικού και του καρδιαγγειακού συστήματος και που συμβάλλουν στην προστασία αγγείων-αρτηριών, για τους θρόμβους, τις αρρυθμίες, αλλά και την αθηρωματική πλάκα και την αρτηριο-αθηροσκλήρωση, είναι

1) τα υπερ-πολύτιμα ωμέγα 3 λιπαρά,
2) Μία φόρμουλα υγιείαςτου κυκλοφορικού, που περιέχει πυκνογενόλη-τζίνγκο μπιλόμπα-εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

3) Το ΣΚΌΡΔΟ (ΆΟΣΜΟ)!
4) Το Συνένζυμο Q10,
5) Το εκχύλισμα των φύλλων της ελιάς, μαζί με βιταμίνη D3+Κ2,

6) Η Φόρμουλα κατά της χοληστερόλης (μελέτη του πανεπιστημίου Αθηνών) με πράσινο τσάι-ΡΌΔΙ-ΒΙΤΑΜΊΝΗC.

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Διαβάστε ακόμη: Το παν στην υγεία είναι η καλή κυκλοφορία του αίματος

Κυκλοφορικό Σύστημα: Τα θαύματα της «υδραυλικής εγκατάστασης» του οργανισμού 

Κακή κυκλοφορία αίματος: Ποιες ασθένειες προκαλεί και πως αντιμετωπίζεται 

Ασθένειες και Διαταραχές του Κυκλοφορικού Συστήματος~Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση 

Πώς σχετίζονται λεμφικό και κυκλοφορικό σύστημα; 

Στρατηγική αντιγήρανσης, η ενίσχυση των αγγείων μας 

Καρδιαγγειακό: Συμπτώματα και αιτίες κακής κυκλοφορίας 

Τρόφιμα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση του οργανισμού 

Τρόποι ελέγχου της κακής κυκλοφορίας του αίματος  

Ποιες βιταμίνες διευκολύνουν την κυκλοφορία του αίματος 

Βότανα που προστατεύουν και αναζωογονούν αίμα και κυκλοφορικό 

Pinus Marinitus και Πυκνογενόλη: Το «tuboflo» των αρτηριών  

Πηγή: Health Adore
Επιμέλεια/Μετάφραση: proionta-tis-fisis.com


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια