Μόλις 2 χούφτες από αυτά μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

molis-2-houftes-apo-afta-meionoun-ton-kindyno-kardiakis-prosvolis

Για να μειώσετε τις πιθανότητες για μια πιθανή καρδιακή προσβολή, θα πρέπει να σας γίνει συνήθεια η καθημερινή κατανάλωση από μόλις δύο χούφτες από…

Μόνο δύο χούφτες καρύδια την ημέρα, λοιπόν, μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε μια καρδιακή νόσο, σύμφωνα με νεότερη έρευνα. 

Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα καρύδια μειώνουν την ολική χοληστερόλη και κατά συνέπεια ότι ελαττώνουν και την πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
Δείτε και Σημάδια που δείχνουν καρδιακά προβλήματα και πως θα τα εξαλείψετε 
Αθηρωματική πλάκα – Χοληστερίνη και εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια 
Φλεγμονές και Καρδιακές Παθήσεις

Αυτοί οι καρποί περιέχουν διάφορους τύπους σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως ακόρεστα λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.

Ο Δρ Mike Falk από το Ινστιτούτο Επιστημών Ζωής (Institute of Life Sciences), μαζί με τους συναδέλφους του, προέβη σε λεπτομερή ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 61 ελεγχόμενων μελετών σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ξηρών αυτών καρπών.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι μειώνουν κακή χοληστερόλη και ΑροΒ, την κύρια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε αυτή τη χοληστερόλη. {Η απολιποπρωτεΐνη Β ( ΑροΒ) είναι μια πρωτεΐνη που στον άνθρωπο κωδικοποιείται από το APOB γονίδιο}.
Δείτε και Χοληστερίνη: Πότε είναι επικίνδυνη; ~ Δείκτης αθηρωμάτωσης

Ο Δρ Falk, δήλωσε ότι θα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον δύο χούφτες καρύδια την ημέρα για ένα μέγιστο αποτέλεσμα.

Επιπλέον, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα καρύδια είναι άριστα και για την μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου-2.

Τα καρύδια εκτός των άλλων περιέχουν και άλφα-λινολενικό οξύ, το οποίο είναι η φυτική εκδοχή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, και είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.
Δείτε και Ω 3 Λιπαρά οξέα, Σύμμαχος για την καρδιά – 5 φυτικές πηγές που θα τα αυξήσουν!
Ασπίδα για καρδιά και εγκέφαλο οι φυτικές ίνες! 
Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας 

Τέλος μην ξεχνάτε την 24ωρη προφύλαξη από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια με την φόρμουλα υγιείας (Προϊόν Μελέτης του Πανεπιστημίου Αθηνών) η οποία αποτελείται από

– Πυκνογενόλη: (καθαρίζει με απόλυτη ασφάλεια τις αρτηρίες σας προφυλάσσοντας έτσι από εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια), 
– τζίνγκο μπιλόμπα (κυκλοφορικό, μέχρι και τριχοειδή αγγεία του εγκεφάλου) και 
– εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (σούπερ αντιοξειδωτικό και ωφέλιμο για την καρδιά)
σε συνδυασμό όλα μαζί ώστε να εξασφαλίσετε την υγιεία των αγγείων, της καρδιάς, του εγκεφάλου και πολλών ακόμη ζωτικών οργάνων. 
 
Για περισσότερες πληροφορίες για την δράση τους και για να την αποκτήσετε επικοινωνήστε στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com

Μ` αυτά και μ` αυτά στο τέλος θα χρειαζόμαστε ιατρική συνταγή για να καταναλώνουμε τους εξαιρετικούς αυτούς ξηρούς καρπούς: ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΛΕΕΙ Ο FDA. 

Δείτε ακόμη: 7 λόγοι για να τρώμε καρύδια καθημερινά! 

Σπάστε… καρύδια για καλή υγεία! 

Ωφέλιμο, ολόκληρο το δέντρο! Καρυδιά: Φαρμακευτικές ιδιότητες, Χρήσεις και Καλλιέργεια

Πηγή: www.naturalcuresandhomeremedies.com
Τυχόν αναδημοσίευση, παρακαλώ να συνοδεύεται από:
Επιμέλεια/Απόδοσή: proionta-tis-fisis.com

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Ενδιαφέροντα άρθρα...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *