Πως το νερό κατά την διάρκεια ή αμέσως μετά το γεύμα, μπορεί να είναι βλαβερό

pos-to-nero-kata-thn-diarkeia-i-amesos-meta-to-gevma-mporei-na-einai-vlavero

Πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό κατά την διάρκεια ή μετά από ένα γεύμα είναι επιβλαβές για την υγιεία σας!

Σας έχει τύχει να θέλετε να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό μετά από ένα γεύμα;
Παρακολουθήστε τι συμβαίνει όταν βάζετε παγωμένο νερό σε ένα τηγάνι, αφού έχετε τηγανίσει κάτι σε αυτό.

Το ίδιο, λοιπόν, περίπου συμβαίνει και στο εσωτερικό σας επίσης.
Το παγωμένο νερό σκληραίνει τα λιπαρά μέρη των τροφίμων στο στομάχι σας. Έτσι, αν πίνετε κρύο νερό μετά από ένα γεύμα, το φαγητό που έχετε φάει όχι μόνο θα αφομοιωθεί πιο αργά, αλλά και με μεγαλύτερη δυσκολία απ` ότι συνήθως.

Όταν σκληρύνει το λίπος συνδυάζεται με τα πεπτικά οξέα, και έτσι διαλύεται εύκολα και απορροφάται πιο γρήγορα μέσα στα έντερα. Με αυτό τον τρόπο, τα λίπη εμποδίζουν την εργασία του εντέρου και το έργο και άλλων οργάνων, επίσης.

Αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και άλλων αρνητικών καταστάσεων της υγιείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Ξέρουμε καλά την σημασία της καλής υγιείας του εντέρου πια, καθώς Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ιπποκράτης (460-370 π.κ.χ.)
Γαστρεντερικό η Βάση της Καλής Υγείας – Προστατέψτε το
Ο Θάνατος αρχίζει από το Παχύ Έντερο: Το Κλειδί για το διατηρήσετε Υγιές
Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου
Καθαρισμός και αποτοξίνωση του εντέρου, του βασιλιά των οργάνων

“Τροφή”: Εκτός από το κρύο νερό, προβλήματα δημιουργούν και οι μεγάλες ποσότητες νερού (περισσότερο από ένα ποτήρι, κατά την διάρκεια του γεύματος ή και για δύο ώρες μετά από αυτό, όσο περίπου διαρκεί η πέψη). Στο στομάχι η τροφή παραμένει 2-4 ώρες ανάλογα την σύστασή της. Εκεί εκκρίνεται το γαστρικό υγρό που βοηθά στην διάσπαση των τροφών. Έτσι εάν πιούμε μεγάλη ποσότητα νερού ή κάποιου άλλου υγρού (αναψυκτικά, αλκοόλ) αυτό το χρονικό διάστημα, αραιώνουν τα γαστρικά υγρά που χρειάζονται, με αποτέλεσμα να δυσχεραίνεται η πεπτική διαδικασία και να έχουμε ζύμωση αντί για πέψη. (Αν και υπάρχουν και κάποιοι ειδικοί που έχουν αντιρρήσεις ως προς αυτό, οπότε εσείς ψάξτε το για να καταλήξετε σε αυτό που σας αντιπροσωπεύει!).
Δείτε και Πέψη & Υγεία – Μέρος Α: Γενικά η Πέψη & Πληροφορίες για τους Υδατάνθρακες.
Πέψη & Υγεία – Μέρος Β: Πρωτεΐνες & Λίπη.
Πέψη & Υγεία – Μέρος Γ: Βιταμίνες, Ιχνοστοιχεία, Νερό & Ένζυμα.

Φροντίστε λοιπόν να πίνετε όσο νερό θέλετε μισή ώρα τουλάχιστον, πριν το φαγητό και δύο ώρες μετά! Η καλλίτερη λύση είναι να πίνετε ένα ποτήρι νερό κάθε φορά αφού πάτε στην τουαλέτα! 

Τέλος, όπως και να `χει το σημαντικότερο είναι το νερό που καταναλώνετε να είναι και καθαρό, καθώς το καθαρό νερό είναι ελιξίριο υγιείας: Νερό – Το φυσικό ιατρικό – ιαματικό θαύμα!!
κάτι όμως που δεν μπορούμε να πούμε για αυτό που φτάνει στα ποτήρια μας είτε από την βρύση: Νερό – Δηλητήριο σε όλη την Ελλάδα.
Είτε από άλλους διαδεδομένους τρόπους: Ο μύθος του «καθαρού» εμφιαλωμένου νερού σε σχέση με αυτό της βρύσης 

Το τρόπο που έχω να σας προτείνω για να έχετε άφθονο και καθαρό νερό στα ποτήρια σας, θα τον βρείτε σε ένα από τα παραπάνω άρθρα!

www.healthyfoodstar.com
Τυχόν αναδημοσίευση να συνοδεύεται από:
Επιμέλεια/Απόδοσή: proionta-tis-fisis.com

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Ενδιαφέροντα άρθρα...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *