Ετικέτα: Αντιγήρανση

skeftesai-san-neos-deihneis-neos 0

Σκέφτεσαι σαν νέος; Δείχνεις νέος

Κάθε ξεκίνημα αποτελεί την ιδανική ευκαιρία για τους ανθρώπους να πάρουν νέες αποφάσεις και να αλλάξουν πολλά πράγματα στη ζωή τους. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, σχετικά με το πώς ο νους επηρεάζει το...

pos-i-kathistiki-zoi-epispevdei-ti-giransi 0

Πως η καθιστική ζωή επισπεύδει τη γήρανση

Το πολύ καθισιό, οδηγεί σε πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα...

ginkgo-biloba-emprosthofylaki-kata-tis-giransis-eidika-tou-egkefalou 0

Ginkgo Biloba: Εμπροσθοφυλακή κατά της γήρανσης, ειδικά του εγκεφάλου

Το ginkgo biloba είναι ίσως το παλαιότερο είδος δέντρου πάνω στη γη, γνωστό ήδη από την εποχή των δεινοσαύρων. Πρόκειται για δέντρο φυλλοβόλο και μακρόβιο που μπορεί να ζήσει πάνω από χίλια χρόνια. Δεν...

i-elliniki-souper-trofi-gia-antigiransi-kai-makrozoia 1

Η ελληνική σούπερ τροφή για αντιγήρανση και μακροζωία

Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, είναι να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιο μας με μια σούπερ τροφή βγαλμένη από...

prosohi-trofes-pou-mas-gernane-giransi-afidatosi 0

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τροφές που μας γερνάνε

Η διατροφή μας μπορεί να καθορίσει κατά πολύ το αν η ηλικία μας συμβαδίζει με την όψη μας. Και οι λάθος επιλογές μπορούν να μας προσθέσουν χρόνια. Έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας το...

kollagono-giransi-derma-osta-kai-arthroseis

Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις

Το κολλαγόνο είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη από την οποίας αποτελείται ο συνδετικός ιστός. Είναι αναμφίβολα και η πλέον απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας του σώματος. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για την κινητικότητα...

epistimoniki-erevna-leei-zontas-to-paron-paveis-na-gernas 0

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΛΕΕΙ: ΖΩΝΤΑΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΠΑΥΕΙΣ ΝΑ ΓΕΡΝΑΣ

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένας νους που βρίσκεται εστιασμένος στο παρόν υποδεικνύει την ευημερία, ενώ η μετατόπιση της ενέργειας μας στο παρελθόν ή στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία. Τώρα, μια προκαταρκτική...

ialouroniko-oxi-to-sistatiko-kata-tis-giransis 2

Υαλουρονικό οξύ: Το συστατικό κατά της γήρανσης

Το υαλουρονικό οξύ, γνωστό και ως υαλουρονάνη, είναι πλέον ευρέως διαθέσιμο στα συμπληρώματα, τις κρέμες για το δέρμα και ακόμη και στα ενέσιμα. Τι γνωρίζουμε πραγματικά γι αυτό; Τι είναι το υαλουρονικό οξύ Το υαλουρονικό...

to-2014-to-proto-peirama-antistrofis-tou-giratos-ston-anthropo 0

Το 2014 το πρώτο πείραμα αντιστροφής του γήρατος στον άνθρωπο

Έτοιμο για δοκιμές σε ανθρώπους πείραμα κατά της γήρανσης, υποστηρίζουν οι Αυστραλοί και Αμερικανοί επιστήμονες ελπίζουν ότι ένας παράγοντας που αντιστρέφει τους … κύριους δείκτες της γήρανσης σε δοκιμές σε ποντίκια μπορεί να δοκιμασθεί στον...

pies-9-kathimerines-sinithies-mas-gernoun 0

Ποιες 9 καθημερινές συνήθειες μας γερνούν;

Τα γεράματα είναι αναπόφευκτα. Εξάλλου, αυτός είναι ο κύκλος της ζωής. Μήπως, όμως με τις καθημερινές μας συνήθειες …γερνάμε πριν από την ώρα μας; Μπορεί να αισθανόμαστε μικρότεροι από ό,τι φαινόμαστε, αλλά η αλήθεια...