MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΡόφημαTea time: 10 ροφήματα με θεραπευτικές ιδιότητες

Tea time: 10 ροφήματα με θεραπευτικές ιδιότητες

Tea time: 10 ροφήματα με θεραπευτικές ιδιότητες
Tea time: 10 ροφήματα με θεραπευτικές ιδιότητες

Tea time: 10 ροφήματα με θεραπευτικές ιδιότητες

Η λύση κρύβεται στα βότανα της φύσης

Το τσάι βοτάνων είναι γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες κι εκτός από τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό, αποτελεί μία καλή εναλλακτική αν δεν είσαι λάτρης του νερού. Η ποικιλία είναι μεγάλη, με τις φυσικές γεύσεις να καλύπτουν τα διαφορετικά γούστα.

Δεν είναι όμως μόνο η γεύση που μετράει αφού το τσάι βοτάνων είναι ένας καλός σύμμαχος ενάντια στο κρυολόγημα και συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό. Μιας και το τσάι αποτελεί μία ιδανική εναλλακτική αντί για καφέ, μπορείς να ξεκινήσεις αντικαθιστώντας τον απογευματινό σου καφέ με μία κούπα ζεστό τσάι. Οι επιλογές είναι πολλές και τα οφέλη ακόμα περισσότερα.

Τσουκνίδα  

Μπορεί να μην θέλεις σε καμία περίπτωση να πιάσεις μία τσουκνίδα, αλλά μόλις τα φύλλα της αποξηρανθούν είναι ασφαλή να τα πιάσεις και να τα πιεις σε αφέψημα. Πρόκειται για μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες, αφού το αφέψημα τσουκνίδας βελτιώνει τα συμπτώματα πολλών παθήσεων, όπως η αναιμία, τα αρθριτικά και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Δείτε και: Τσουκνίδα: Το φυτό με τις 60 διαφορετικές ιδιότητες

Χαμομήλι 

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αφεψήματα παγκοσμίως. Απαλύνει τους πόνους στο στομάχι και ανακουφίζει από προβλήματα στο πεπτικό σύστημα και φουσκώματα. Το χαμομήλι σε βοηθά να χαλαρώσεις με φυσικό τρόπο, όπως επίσης και να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ.
Δείτε και: Χαμομήλι, ταυτότητα και θεραπευτικές ιδιότητες!

Μέντα 

Η μέντα είναι ένα φυσικό αρωματικό που βοηθά πολύ στη διαδικασία της πέψης και μειώνει το φούσκωμα. Συνιστάται επίσης σε άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και μπορεί να νικήσει τη ναυτία. Η δροσερή αναπνοή είναι ένα ακόμα θετικό για να συμπεριλάβεις το τσάι μέντας στην καθημερινότητά σου.
Δείτε και: 4 λόγοι για να προσθέσεις τη μέντα στην καθημερινότητά σου

Τζίντζερ 

Το τζίντζερ είναι γνωστό για την ιδιότητά του να ενισχύει τον οργανισμό. Το τσάι με τζίντζερ τονώνει και ταυτόχρονα καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα, ενώ έχει επίσης αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.
Δείτε και: Τζίντζερ – Ginger· 9 ανυπέρβλητοι λόγοι για να το βάλετε στη ζωή σας!

Λεβάντα 

Η λεβάντα χρησιμοποιείται συχνά ως ένα αρωματικό βότανο, αλλά οι θεραπευτικές χρήσεις της εκτιμούνται εδώ και αιώνες. Αυτό το τσάι είναι χαλαρωτικό και σου εγγυάται έναν υπέροχο ύπνο, αλλά και ενίσχυση της καλής σου διάθεσης. Επίσης, βοηθάει στη βελτίωση προβλημάτων στο στομάχι και καταπολεμά τον βήχα, τη βρογχίτιδα και το άσθμα.
Δείτε και: Λεβάντα – Θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις!

Ιβίσκος

Το λουλούδι ιβίσκου είναι ένα ακόμα δημοφιλές τσάι. Δεν έχει απλά εξωτική γεύση και μυρωδιά, αλλά συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος χάρη στη βιταμίνη C. Βοηθά επίσης στη μείωση της υπέρτασης και της χοληστερόλης, ενώ μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
Δείτε και: Ιβίσκος: Καλλωπιστικός και θεραπευτικός!

Κάρδαμο 

Τα λευκά λουλουδάκια από το φυτό κάρδαμο είναι αυτά που αποξηραίνονται για να γίνει στη συνέχεια αυτό το υπέροχο τσάι. Έχει γλυκιά γεύση και τέλειο άρωμα, κάτι που το κάνει ιδιαίτερα αγαπητό στους tea lovers. Αν πίνεις πολύ καφέ, το κάρδαμο θα βοηθήσει στην αποβολή της καφεΐνης από τον οργανισμό σου, ενώ καταπολεμά τη ναυτία και μειώνει τους στομαχικούς πόνους.
Δείτε και: Κάρδαμο: το δυναμωτικό.

Πράσινο τσάι 

Ένα από τα πιο ευεργετικά είδη τσαγιού είναι το πράσινο, αφού είναι πολλές οι μελέτες που θέλουν να μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο και να καταπολεμά τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Το πράσινο τσάι αποτελεί μία υπέροχη επιλογή για την προστασία της καρδιάς αλλά και του εγκεφάλου σου.
Δείτε και: Πράσινο τσάι – Θεραπευτικές ιδιότητες.

Εχινάκεια 

Η εχινάτσια είναι ένα φυτό με άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για την πρόληψη μίας σειράς παθήσεων, όπως το κρυολόγημα. Αυτό το ισχυρό βότανο περιέχει δραστικές ουσίες που ενισχύουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της φλεγμονής. Η εχινάτσια έχει επίσης αντιοξειδωτική δράση, συμβάλλοντας έτσι θετικά στη γενική κατάσταση της υγείας σας.
Δείτε και: Εχινάκεια (εχινάτσεα), το σημαντικότερο φαρμακευτικό βότανο στον κόσμο

Εκτός από τη μαγειρική, το λεμονόχορτο μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως τσάι. Ένας από τους λόγους που σερβίρεται μετά το δείπνο είναι γιατί βοηθά στην πέψη και είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το στομάχι. Παρόλο που πίνεται και σκέτο, πολλοί είναι αυτοί που προτιμούν να το συνδυάσουν με άλλα βότανα, δημιουργώντας ένα υπέροχο μείγμα. 

Διαβάστε ακόμη: Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καυτά τα ροφήματα 

Γιατί είναι σφάλμα να βάζουμε γλυκαντικά στα ροφήματα βοτάνων 

Ροφήματα που επιστημονικά αποδεδειγμένα μειώνουν τη φλεγμονή 

ΡΟΦΗΜΑΤΑ: τι χρειάζεται να γνωρίζουμε & 10 απολαυστικές συνταγές! 

12 θερμαντικά ροφήματα από όλο τον κόσμο 

Στην ενότητά μας «ροφήματα», θα βρείτε αρκετές ακόμη συνταγές και πρωτότυπες ιδέες, που τέρπουν και ωφελούν την υγιεία μας!!

www.missbloom.gr


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια