MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΘεραπευτικά λάδιαΘεραπευτικά έλαια: Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας και το πρήξιμο

Θεραπευτικά έλαια: Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας και το πρήξιμο

Θεραπευτικά έλαια: Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας και το πρήξιμο
Θεραπευτικά έλαια: Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας και το πρήξιμο

Θεραπευτικά έλαια: Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας και το πρήξιμο

Η αρθρίτιδα είναι ένας άτυπος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πάνω από 100 διαφορετικά είδη πόνου στις αρθρώσεις σε όλο το σώμα. Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση, η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας: 300.000 παιδιά και 53 εκατομμύρια είναι οι ενήλικες μόνο στις ΗΠΑ που επηρεάζονται από αυτή.

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι μπορεί να έχουν αρθρίτιδα, αλλά δεν το συζητάνε με το γιατρό, επειδή νομίζουν ότι πρόκειται για ένα κλασσικό, κοινό πόνο που είναι απλά αναπόφευκτο μέρος των γηρατειών. Αν νομίζετε (ή είστε σίγουροι) ότι οι επαναλαμβανόμενοι πόνοι στις αρθρώσεις σας μπορεί να είναι  αρθρίτιδα, μην ανησυχείτε.

Δεν χρειάζεται να τρομάζετε με την ιδέα ότι αυτό είναι απλά κάτι που πρόκειται να το ζήσετε. Υπάρχει ένας αριθμός από φυσικά έλαια που έχουν μια πραγματική επίδραση στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας.

4 φυσικά έλαια για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας

Καρυδέλαιο

Όλες οι αναζητήσεις για τα έλαια που σας δίνουν ανακούφιση από την αρθρίτιδα αρχίζουν με το καρυδέλαιο. Πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. «Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα καρύδια μπορεί να είναι άμεσα σε θέση να βοηθήσουν με τον πόνο στις αρθρώσεις», λέει η Σέλα Ουέστ, μια διατροφολόγος επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανία.

Πρώιμες μελέτες έχουν δείξει ότι η κοινή αυτή βλάβη μπορεί να αντιμετωπισθεί με φυτικά ωμέγα 3, αν και οι μελέτες αυτές βρίσκονται ακόμη στα αρχικά στάδια τους. Μια άλλη μελέτη έλεγε ότι τα άτομα που έχουνε αρθρίτιδα και προσθέσανε λιναρόσπορο και καρύδια στη διατροφή τους μείωσαν τα επίπεδα της C αντιδρώσας πρωτεΐνης. (μετρά τα επίπεδα της φλεγμονής των ασθενών).
Καθόλου άδικα δεν χαρακτηρίζονται φάρμακα, λοιπόν τα καρύδια: ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΛΕΕΙ Ο FDA.
7 λόγοι για να τρώμε καρύδια καθημερινά!

Ιχθυέλαιο

Το ιχθυέλαιο είναι ένα άλλο λάδι, όπως το καρυδέλαιο. Έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ωστόσο, σε αντίθεση με το έλαιο λιναριού ή της καρυδιάς, το ιχθυέλαιο περιέχει ένα μοναδικό ωμέγα-3 που δεν μπορείτε να βρείτε στα φυτικά έλαια.

Το ιχθυέλαιο έχει DHA και EPA που μειώνουν τα επίπεδα της φλεγμονής, την αρτηριακής πίεσης και τα τριγλυκεριδία. Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να μειώσει δραστικά το πόνο στις αρθρώσεις και τη δυσκαμψία, και ότι η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου μπορεί να μειώσει την ανάγκη για λήψη φάρμακων για την αρθρίτιδα.

Δείτε και Ω 3 λιπαρά οξέα: Ευεργετικές δράσεις για τις αρθρώσεις 

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι ένα έλαιο, τροφή για την υγεία της καρδιάς όπως ακριβώς και το καρυδέλαιο, αλλά περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης ελαιοκανθάλη, η οποία είναι μια ένωση η οποία έχει επιδράσεις παρόμοιες με αυτές των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη.

Αυτό σημαίνει ότι το ελαιόλαδο μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει κατά της φλεγμονής και να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Από τις διάφορες ποικιλίες ελαιόλαδου, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο τείνει να έχει τις πιο χρήσιμες ιδιότητες, δεδομένου ότι έχει υψηλότερο επίπεδο ελαιοκανθάλης, σύμφωνα με τον Πόλ Μπρέσλιν του Monell Chemical Senses Center.
Δείτε και Η διατροφική αξία του ελαιολάδου!!
Γιατροσόφια: Ελαιόλαδο για αρθρίτιδα, βουλωμένα αυτιά, διάστρεμμα και τα θαμπά μαλλιά

Αιθέρια έλαια

Δεν είναι μόνο τα διαιτητικά έλαια που μπορούν να βοηθήσουν με τον πόνο της αρθρίτιδας σας. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην έρευνα Φυτοθεραπείας, και διαπίστωσε ότι η τοπική εφαρμογή του αιθέριου ελαίου βοήθησε στο να μειώσει τη σοβαρότητα της αρθρίτιδας σε εργαστηριακές δοκιμές. Υπάρχει πάρα πολλά αιθέρια έλαια που υπάρχουν στην αγορά και συλλέγονται από διαφορετικά είδη φυτών.

Δημοσίευση στην Εθνοφαρμακολογία το 2003 διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου, ιδίως τα φύλλα φαίνεται να κατέχουν απίστευτα ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση. Το θυμάρι, η ρίγανη, ο γλυκός βασιλικός και η μυρτιά όλα έχουν βρεθεί να έχουν παρόμοια ευεργετική και αντιφλεγμονώδη δράση.
30 αντιφλεγμονώδη βότανα καταπολεμούν τον πόνο, την ακαμψία και το πρήξιμο των αρθρώσεων 

ΠΡΟΣΟΧΉ! Πότε τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα επιδεινώνουν την αρθρίτιδα
και Σταματήστε να εμποδίζετε την φλεγμονή με φάρμακα: Ανακουφίζεστε προσωρινά, αλλά μονιμοποιείτε τον πόνο 

~~~~~~~~~~~~~~

Τροφή-Φάρμακο”: Όσον αφορά την καλή λειτουργεία και προστασία των αρθρώσεων και των οστών σας, μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας στην προσπάθεια αυτο-επισκευής/αυτοθεραπείας του με,

τον πολύ ωφέλιμο συνδυασμό υγείας οστών και αρθρώσεων ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ–MSM–ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗΣ

ή ένα πραγματικά μοναδικό, δραστικό και ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ, σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη, τα οποία ωφελούν ιδιαίτερα περιπτώσεις αρθρίτιδας και όλων τον προβλημάτων στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα Χτίζει και επαναδομεί την μεσοκυττάρια ουσία των οστών. 

ΚΑΙ τα δύο έχουν προκύψει από μελέτες του πανεπιστημίου Αθηνών

– Ενώ απολύτως απαραίτητα είναι τα ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ: Μειώνουν την παραγωγή ουσιών στον οργανισμό οι οποίες προάγουν τη φλεγμονή και την αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Ταυτόχρονα προάγουν τη σύνθεση ουσιών που έχουν αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.

Ενώ παράλληλα συντελούν στην αύξηση των επιπέδων ασβεστίου στα οστά και κατά συνέπεια συντελούν στην προφύλαξη της πυκνότητας των οστών και την μείωση του κινδύνου παρουσίας οστεοπόρωσης. Ω 3 λιπαρά οξέα: Ευεργετικές δράσεις για τις αρθρώσεις

– τα ΦΥΚΙΑ A.F.A., Που θα καλύψουν όλες τις ανάγκες σας για θρεπτικές ουσίες. Για παράδειγμα παρέχει ΌΛΑ τα αμινοξέα βασικά ΚΑΙ μη βασικά, σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία!

– το ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ Ή COLOSTRUM: Που Βοηθά στην ανάπτυξη και τον σωστό σχηματισμό των οστών, αλλά ΚΑΙ στην ανάλπασή τους. Καταπολεμά όλες τις φλεγμονές με κατάληξη -ιτις, -ίτιδα (όπως αρθρίτις, αρθρίτιδα)

– η Βιταμίνη D3 (vegan) + K2 + Εκχύλισμα φύλλων ελιάς:

Επηρεάζει όλο το σκελετικό σύστημα, όπου μπορεί να δημιουργηθεί ή να προληφθεί σκολίωση, κύφωση, λόρδωση, πλατυποδία, ραχιτισμός κ.α. Xωρίς βιταμίνη D το κόκκαλο είναι πιο μαλακό και δημιουργείται πιο εύκολα δυσμορφία.

Η βιταμίνη D βοηθά ιδιαίτερα τις αρθρώσεις και σε περιπτώσεις δυσκαμψίας, πόνου ή φλεγμονής όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα. Ακόμη η μεγάλη έλλειψη οδηγεί σε οστεοπενία και οστεοπόρωση.

Όσοι ενδιαφέρεστε, για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Διαβάστε ακόμη: Αρθρίτιδα: Τι να τρως και τι όχι για να ελέγξεις πόνο και φλεγμονή 

Αρθρίτιδα: Τα δάκρυα του αίματος 

ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης!

Ολιστική αντιμετώπιση αρθρώσεων, αρθρίτιδας και αρθριτικών 

Μαγική συνταγή για θεραπεία των πόνων στις αρθρώσεων σε 7 ημέρες 

Αρθρίτιδα: Διώξτε τον Πόνο των Αρθρώσεων Χωρίς Φάρμακα! 

Αρθρίτιδα: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη νόσο των αρθρώσεων 

Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις

www.newsitamea.gr


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια