Το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για να βελτιώσεις την υγεία σου
Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους…
… στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου. Χρήσιμο και για αποτοξινωτική δίαιτα.
Τι θα χρειαστείς
- 700ml ζεστό νερό
- 2 φακελάκια πράσινο τσάι
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 90ml χυμός λεμονιού
- Τζίντζερ σκόνη ή φρέσκο τριμμένο, όσο θέλετε
Πώς θα το φτιάξεις
Ζέστανε το νερό με το τζίντζερ για 5 λεπτά και μετά βγάλ` το από την φωτιά. Πρόσθεσε τα φακελάκια με το τσάι στο ζεστό νερό για 3 λεπτά. Πίεσε τα φακελάκια και αφαίρεσε τα από το ζεστό νερό. Έπειτα πρόσθεσε το μέλι και ανακάτεψε μέχρι να διαλυθεί.
Άφησε το τσάι να κρυώσει για λίγο πριν προσθέσεις το λεμόνι. Αν θέλεις να επιταχύνεις την ψύξη μπορείς προσθέσεις και λίγο πάγο. Ρίξε το ξύσμα και το χυμό λεμονιού στο τσάι και απόλαυσε το!
Μπορείτε να καταναλώνετε μέχρι και 2 ποτήρια καθημερινά για δύο εβδομάδες συνεχόμενα και μία διακοπή και να συνεχίσετε..
Επαναλαμβάνω για να μην νομίζουμε πως υπάρχουν “μαγικές λύσεις” όπου εμείς καταβάλουμε τον οργανισμό κι αυτές εξαφανίζουν τα κακώς κείμενα ως διά μαγείας: Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.
Το νερό εκτός από απαραίτητο, όταν είναι καθαρό είναι και ιαματικό και ο κύριος αποτοξινωτής μας: Νερό – Το φυσικό ιατρικό – ιαματικό θαύμα!!
Το πράσινο τσάι, έχει πολλές ωφέλιμες ιδιότητες: Πράσινο τσάι – Θεραπευτικές ιδιότητες.
Μπορείς να το αντικαταστήσεις με φασκόμηλο ή λουίζα
Το μελάκι εκτός από σημαντική υπερτροφή: Μέλι, η μαγική τροφή!!
είναι πολύ καλό και για την απώλεια βάρους: Μέλι: Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα!
Το λεμόνι γνωρίζουμε όλοι τα πολλαπλά οφέλη του: Λεμόνι Το Θαυματουργό
και τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες: Λεμόνι και καθαρισμός του εντέρου
Εξίσου ωφέλιμες είναι και οι φλούδες του: ΜΗΝ ΠΕΤΑΤΕ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΛΕΜΟΝΙΟΥ
Και φυσικά το τζίντζερ συμπληρώνει εξαιρετικά τις ιδιότητες όλων των παραπάνω συστατικών: Τζίντζερ – Ginger· 9 ανυπέρβλητοι λόγοι για να το βάλετε στη ζωή σας!
Πιπερόριζα – Τζίντζερ σε όλα για όλα!
Δείτε ακόμη: Διώξτε το κοιλιακό λίπος με 8 απλά βήματα!
10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέρουμε
Βότανα και συνταγές που αδυνατίζουν!!
Στην ενότητά μας “αδυνάτισμα“, θα βρείτε και άλλα θέματα και λύσεις για όμορφη σιλουέτα!
Το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για να βελτιώσεις την υγεία σου
